夜漸深，一天也要進入了尾聲。

　　方才的成語接龍是玩不下去了，進行不到一輪就卡住，根本玩不動。

　　宋易不敢讓陳煒霆再玩下去了，怕他把一旁的彭彭給活活笑死。

　　“彭彭，讓煒霆哥帶你去運動，都幾點了。”宋易拿了把涼椅，臨出門時對著客廳說道。

　　宋易要到亭下坐會兒，順便打電話問下公司的事情。

　　聽到宋易的話，陳煒霆不懷好意的看向還在捧腹大笑的彭於暢，說道:“真的嗎，彭彭。你要做什麽運動，我來幫你。”

　　“呃…”

　　彭於暢笑容戛然而止，看向門口時，罪魁禍首宋易還伸了伸舌頭朝他比了個鬼臉。

　　“哥，我就做自己的運動，沒事的，我自己做就好。”

　　彭於暢偷偷看了看攝像機位，把健身墊鋪在鏡頭不顯眼的地方。

　　昨晚被宋易訓練的他小腹肌肉現在還酸疼不已，估計今天的卷腹也就只能做兩組了。等到做累的時候自己的樣子一定很狼狽，他可不想被全國觀眾看到自己不行的樣子。

　　不對，我怎麽會不行呢，我可是真男人。

　　“6、7…8……”

　　“呼~”

　　彭於暢艱難的完成一組卷腹，感受著腹部肌肉火辣辣的酸痛，使勁呼了一口氣，默默道:好吧，我是真的不行了，今天就先到這裡吧。

　　“彭彭，你這個要做15下奧，每一組。”陳煒霆哪能放過彭彭，見他一組隻做了八個卷腹動作，忙上前說道。

　　躺在地上的彭於暢昂了昂腦袋，見陳煒霆還黏上自己了，忙道:“哥，沒有，我就做自己的。”

　　“這麽快嗎?不可能，我來教你。”

　　眼見彭於暢要收起健身墊，陳煒霆忙上前拉住彭彭，把健身墊鋪展開，自己躺在上面道:“彭彭，我慢做七個動作，你看一下。”

　　“嗯…好。”

　　彭於暢還能說什麽呢，面對突如其來的輔導只能默默的點頭答應道。

　　好在，不是宋易哥輔導。

　　彭於暢扭頭看了眼在院子裡打電話的宋易，慶幸的想著。

　　“腿不能碰地，一個、兩個、三個…彭彭，你來試試。”陳煒霆把平時健身的動作仔細地給彭彭講解道。

　　“哥，我可能做不出來…”面對陳煒霆的花式卷腹，彭於暢苦笑道。

　　“試試嘛”陳煒霆不管，誰讓剛才成語接龍的時候就彭彭笑自己笑得最歡呢。

　　宋易在院子裡剛掛掉公司的電話，就聽彭彭痛苦綿長的呻吟聲從屋裡傳出來，還夾雜著陳煒霆肆意的大笑聲。

　　宋易似乎能想象到屋裡的那副畫面，他笑了笑，自顧自地在涼亭裡坐著。

　　月光如水，雨後的夜晚，山風也卷著涼意。

　　宋易看了看在涼亭下盤腿冥想的章君甯，她隻穿著單薄的長袖也不怕受涼，於是起身回屋裡去尋她的外套。

　　剛踏進門廊，就看到彭彭艱難地躺在過道的地板上，滿臉的生無可戀。

　　“彭彭，怎麽停下了?多做兩遍啊，這才剛舒展開肌肉啊，你得趁熱打鐵。”宋易笑著對彭彭說道。

　　彭於暢聞言，表情窘愕，“哥，我每天只要做一遍就可以。”

　　宋易看了看在一邊指導彭彭動作的陳煒霆，走上前說道:“來，再做一遍，讓我看看煒霆哥都交給你什麽動作?”

　　“啊…哥……”

　　彭於暢手愣在當場，卻見陳煒霆一臉期待的看向自己，仿佛在說:彭彭，

不要辜負我哦。　　這時候，黃老師剛從廚房走出來，說道:“彭彭，再做兩組，你得堅持。”

　　“好吧，哥，那我隻做一遍了。”彭於暢隻好再躺回墊子上。

　　“彭彭，你先站起來吧。”宋易突然說道。

　　“哥，我不用做了嗎?”彭彭驚喜的彈起身，笑著說道。

　　不過馬上彭於暢就懵逼地說道:“哎…哥，你要幹什麽?”

　　宋易拉著墊子，放在客廳的空地上，指著面前的攝像機組，淡淡地說道:“這裡光線好，攝像老師好拍攝…”

　　“我…”

　　彭彭心裡神獸奔騰，哥啊，我是不想出鏡才跑到走廊的啊！

　　其中的苦楚，只有彭彭自己知道，打腫臉也不能在鏡頭前面服軟，這才是真男人！

　　“彭彭，手別用力，肩膀打開。”

　　“動作慢一點，感受你的腹部發力。”

　　彭彭動作做的不標準了，宋易就會說著讓彭彭再做一遍，他覺得自己一定是世上最有耐心的哥哥了。

　　宋易帶著彭彭做了一邊動作，這才滿意的去樓上取東西。

　　今天到此為止吧，怕明天彭彭爬不起來了，畢竟明天一早兒還要帶著弟弟晨跑呢。

　　我真是個為弟弟減肥健身操事業碎心得好哥哥啊，宋易如是想到，頗有感慨。

　　宋易到院裡給章君甯披上外套，這姑娘像個入定的老僧，也不動彈，安安靜靜的。

　　宋易回到屋裡，看著彭彭還趴在地上，寵溺的笑了笑，走到廚房。

　　彭彭剛鍛煉完腹肌，做他份薑汁撞奶吧，補充下蛋白。

　　本來是黃老師要做的，結果有節目上的事和導演組商量， 都在屋裡好一會兒了還沒出來。

　　“妹妹，幫哥哥拿三盒牛奶來。”

　　宋易對裡屋的妹妹說著，自己將老薑洗淨去皮，把搗碎的薑汁加了水在過濾布上擠出汁水。

　　這時章子楓拿來了牛奶，宋易接過以後，倒進鍋子裡小火熬煮。

　　火候差不多的時候再把煮好的牛奶撞進薑汁裡，隔水浴煮。

　　等了一陣子，牛奶已經凝固，Q兒彈滑口，宋易將它分碗端到了客廳。

　　正好章君甯也從院裡回來，坐在客廳的毯子上接過了宋易遞來的碗，嘗了一小口後眼睛一亮，開心地讚道:“好吃欸~”

　　陳煒霆也接過來嘗了一杓，挑眉笑道:“好順滑噢，哥。”

　　得，這家夥還叫宋易哥呢，看來這梗是過不去了。

　　宋易把碗端給彭彭，笑道:“彭彭，你減肥，這奶我沒加糖，要吃的話廚房還有兩碗。”

　　彭彭滋溜一聲吃完最後一口，可不敢多吃，忙笑道:“讓妹妹吃。”

　　章子楓看著自己滿滿一碗的薑汁撞奶，哪裡能再吃一碗呢，搖搖頭笑道:“哥哥，我也是要面子的，我吃不下了。”

　　等到何老師和黃老師從屋裡出來，奶還溫和著，妹妹給兩人端上。

　　小小的一份宵夜，讓眾人再一次聚在了客廳，無比溫馨。

　　見時間還早，為了活躍氣氛，何老師笑道:“朋友們，我們再來玩一個遊戲吧。”

　　ps:作者菌去跑個步，回來接著碼字。爭取十點再發一章，也許兩章，反正今晚一定會有一章的。