一秒記住【新】 ，！ 李奕辰被張瑾抓住了肩膀，要是平時狀態好的時候，他肯定是要反抗幾句。
　但今天偏偏嗓子疼，太不巧了，隻好便宜了張瑾，暫且饒他一回。
　起床任務錄製結束，中間有半小時左右的休息時間，家族成員們不約而同地來到李奕辰身邊，關心他的健康。
　連最遲鈍的賈聰昊都看出來李奕辰早上話非常少，和往常反差太大，其他人不可能沒有察覺。
　早已經進屋補覺的王慕瑤也不聲不響地倚在門邊，裝作漫不經心地樣子，等待著別人問出答案。
　“嗓子有點疼，王導臨時改遊戲了。”
　李奕辰簡單地解釋了一句，感謝了眾人的關心，讓他們不用在意自己，錄完節目再說。
　過了一會兒，醫生來檢查，喉嚨一點點紅，乾咳無痰，初步診斷是用嗓過度，嗓子乾燥引起的疼痛，不嚴重，沒有到需要吃消炎藥的程度。
　少說話，多喝水，飲食清淡，這一兩天就好了。
　同時叮囑李奕辰不要頻繁清嗓:“你覺得喉嚨口有什麽東西堵著，其實只是咽喉腫脹後的壓迫感，實際並沒有異物在那裡。
　我們人體的咽喉處有一層用來對抗細菌病毒，保護咽喉黏膜。
　如果你頻繁地清嗓子，這層黏膜對咽喉的屏障功能就會減弱，反而容易誘發咽喉炎。
　你可以在手邊放瓶水，想清嗓子的時候，馬上喝口水，喝水可以暫時緩解那種不適感。
　要是正在錄製不方便喝水，那可以重複吞咽的動作，也可以達到相同的效果。”
　“謝謝呂醫生。”
　李奕辰謝過醫生後，朝家族成員們攤手:“真沒事，謝謝大家關心。”
　又瞥見門邊的王慕瑤，朝她揮了揮手，然後就看到王慕瑤面無表情地進屋了，應該是懂了自己的意思。
　雖然是小題大做，不過有人關心的感覺真是不錯。
　李奕辰心裡暖暖的。
　醫生叮囑自己要少說話，那接下來的錄製就要拿出自己霸道總裁的一面了，太帥氣了。
　休息時間過去，節目重新開始錄製。
　“我們做什麽早餐?”張瑾問李奕辰。
　李奕辰靜靜地看著他，不說話。
　“煮粥?”張瑾又問。
　李奕辰還是靜靜地看著他。
　“很好。”
　張瑾看出來李奕辰是故意逗弄自己，不再廢話，直接動手抓住李奕辰的脖頸:“不說話是吧。”
　“哥，我是病人！”
　“是啊，腦子有病，我幫你晃晃。”
　“呃呃呃別晃了”
　“我們做什麽早餐?”
　張瑾以理服人，心平氣和地又問了一遍。
　“湯圓?”
　李奕辰輕聲解釋道:“這是我們在這個節目裡的最後一頓早餐了，我想大家一起來做這頓飯，和節目組的工作人員們一起吃，大家這幾周都辛苦了，我們最後用一道甜品來甜蜜的結束吧。”
　“我同意你的說法，但是”
　張瑾疑惑道:“我們要出島去買湯圓?”
　“小湯圓，實心的，不是有餡的那種。”
　李奕辰知道張瑾是想岔了:“有糯米粉就可以，一百多號人大概三公斤左右就夠了，我們一起搓小團子，很簡單。”
　“那行，就這個。”
　張瑾自己是不會做，只是聽李奕辰說簡單，就點頭同意了，而且這個寓意確實很棒，不愧是李奕辰啊。
　佩服歸佩服，張瑾的手依舊抓著李奕辰的脖頸，方便控制。
　“只是這樣會不會太單調了?”
　人只要一成為甲方，就會出現喜歡挑毛病的症狀。
　張瑾也不例外。
　李奕辰想了想，出去逛一圈，剛好可以拍拍福華島的晨間美景做宣傳，便提議道:“那我們搓彩色丸子，只要有胡蘿卜南瓜菠菜或者紫薯粉之類的，都可以上色。”
　“很好，就這樣。”
　張瑾終於松開了抓住李奕辰脖頸的手，滿意地拍著他的背。
　“那哥，我們出發?”
　“走，去找蘿卜南瓜。”
　這些都是很常見的蔬菜，不難找，只要事先取得主人家的同意就可以拔一些回來榨汁，而且錄製結束後，節目組也會按照市場價給出雙倍的補償。
　出了院子沒多久，張瑾突然反應過來。
　不對啊。
　看著是李奕辰事事征求自己的意見，但實際上都是自己聽李奕辰的話，最後莫名其妙的，全都是照著他的話來做。
　這小子！
　張瑾回過味來，瞪著李奕辰，又伸手抓住了李奕辰的脖頸。
　“哥?”
　李奕辰依舊是慫慫的語氣:“怎麽了?”
　“沒什麽，就是突然想到，你欠我的健身房該還了！”
　張瑾不想跟李奕辰多說話了，怕不知不覺又被他繞進去，索性把李奕辰拉到自己熟悉的健身領域，以排解一下胸中的這股鬱氣。
　“你看這陽光，這海浪，這風不健身可惜了。”
　李奕辰聞言轉身想逃:“那我們不搓彩色丸子了。”
　“哎，奕辰呐，別走啊。”
　張瑾的手臂微微發力，就把李奕辰控制在原地:“男人的自信心是什麽！開始做下肢訓練吧。”
　海浪在晨光的照耀下化成金色的波浪翻湧。
　海岸邊，同樣沐浴在金色光芒裡的兩個人，全都半蹲著，手背在身後，像鴨子一樣一步步前進。
　“男人的自信心是什麽！”張瑾吼道。
　李奕辰氣喘籲籲:“下肢。”
　“下肢訓練的好處是什麽！”張瑾再吼。
　李奕辰喘著粗氣:“鍛煉核心肌群。”
　“還有呢！”
　“提升運動表現。”
　“還有呢！”
　“提升持久力。”
　“還有呢！”
　“提升爆發力。 ”
　一共十個練腿的理由，在張瑾的填鴨式教育下，效果驚人，李奕辰已經被洗腦了，全都能脫口而出。
　“好，先到這裡吧。”
　為了防止李奕辰受傷，三分鍾後，張瑾終於喊停了。
　“啊我要死了。”
　李奕辰汗流浹背，一屁股坐到地上，感覺自己的大腿腫脹，但又軟綿綿的使不上力，愁眉苦臉，一副靈魂出竅的樣子。
　“休息十秒，下一個要做上肢訓練，俯臥撐。”
　張瑾臉色平靜地開始倒數:“十九”
　“”
　李奕辰想逃卻逃不掉，指著張瑾，手指顫抖，放下狠話。
　“瑾哥，希望你明白，我會照做，只是因為我打不過你。”