清晨第一縷陽光打破了夜的沉寂，為萬物帶來的光明與生機。逐漸吵鬧的蟲鳴與獸吼打破了森林的寧靜，宣告著新的一天即將開始。　　王歡睜開了那閉目一夜的眼，一縷寒光閃爍，顯示出王歡昨夜的不小進步。

　　此時王歡心中更是震撼不已，這【練體術】到底是誰創出這種功法，他不禁想到了中國古代神話傳說中的那些神、仙、妖、魔、武者，他們的行為和現在的自己豈不是很像。不知道自己這樣持之以恆的修煉下去，會不會有一天也成為那擁有毀天滅地的力量的存在，以及永生不死的壽命。

　　永生不死！

　　這可是自古以來人類的最終妄想。無數的帝王與權貴，為了這個目的不惜勞民傷財，以至於國破家滅。無數的高僧大德和有道全真，為了這個夢想終日打坐參禪，最終卻老死深山。

　　可是-現在這個目標對我來說，雖然不是唾手可得，但-再也不是一件遙不可及的事情。王歡的心情激蕩不已！

　　生死之間有大恐怖，這可不是說說而已，沒有人會不懼怕死亡，特別是對於已經死過一次的王歡來說-更是如此。

　　自從重生後，王歡的心一直是很迷茫和寂寞的，做為一個有著人類靈魂和智慧的鱷魚，沒有任何可以交流的同伴。就是成為了地球的霸主又怎麽樣，最後還不是成為一杯黃土。

　　不甘心！

　　不甘心就這樣渾渾噩噩的度過一生！

　　他要全力去抗爭。

　　其實作為人類時期的他-就是不甘心的。要不然也不會明知道那本【練體術】練不出什麽名堂，還是死抱著不放，甚至將整部功法從頭到尾背誦了下來。【包括各種經書都背了不少】因為那是王歡心中那個永生不死之妄想的希望。

　　當然最終的結果是悲劇的！他到最後也沒有成功，無奈的結束了自己的性命。

　　但是現在不同了，自己重新活了過來，雖然換了一具鱷魚的身體，卻正好適合修煉那威力無窮的【練體術】，還有比這一切更美妙的事情嗎?

　　有了這麽良好的條件，王歡又怎麽可能放棄。他甚至願意付出一切，哪怕代價是讓他成為一只動物。隻為了將【練體術】修煉到頂峰，去追求那永生不死掌握自身命運的機會！

　　洞穴中，王歡對著太陽不斷調節著吐納頻率。一團將王歡包裹住的淡金色雲氣忽然急劇的跳動起來，一會脹大，一會縮小，就這樣閃爍了幾分鍾，忽然又詭異的地停止不動，下一秒便迅速的收縮，全部被rou體吸收。身體中發出一陣輕微的爆響，王歡猛地睜開緊閉的雙眼，兩隻瞳孔中竟然發出一點金色的光芒。

　　站起身來，王歡輕呼了一口氣，渾身骨骼爆響，體內內力不斷流轉，不斷淬煉rou體。經過兩個月的持續不斷的苦修，現在終於將【練體術】第一層修煉完成！達到了煉體第一層煉皮之境巔峰中的巔峰，快要步入煉體第二層煉肉之境，也算在這個世界有了一定的自保之力了。

　　又一個新的一天到來。最近幾天王歡一直感覺不太對勁，身體渾身發癢。而且不光皮癢，連肌肉，骨頭都開始發癢，王歡有時候恨不得把皮都抓下來。懶洋洋的，提不上勁，連胃口也開始差了很多。【練體術】踏入第一層巔峰之後，不論怎麽苦修也無法踏入煉體的第二個境界，雖然每天都在吸收天地靈氣、日月精華，但是內力卻不增加，令王歡心裡頗為費解。

　　這段時間，隨著王歡體內內力的不斷壯大，

他成長的越來越快，此時的他已經長成了長達三點五米的恐怖凶鱷，打出的力量更是恐怖的1500斤，比開始進入煉體第一重煉皮之境時，力量增大了三倍。　　躺了一上午，王歡覺得一直躺下去也不是個辦法。所以準備活動一下，懶懶的伸了個懶腰。王歡忍住抓癢的衝動，運轉【練體術】，開始錘煉自己的身體。這是一種止癢的方法，而且效果很好，王歡發現，可以以痛止癢。擺了姿勢，甩起那根巨尾，開始有一下沒一下的對自己身體的抽打，哪裡癢的厲害，就抽那一邊，發現今天的效果居然一點都不好，越抽越癢。王歡發狠了，開始加大力度，狠狠的對自己抽打。身體發出，嘭嘭嘭的聲音，感覺就像在拍打橡膠輪胎一樣。

　　突然一塊巴掌大的皮，從左肩膀上掉了下來，王歡一愣，居然把自己的皮都抽掉了。他往左臂看去，上面明顯少了一塊巴掌大的皮，整個部位布滿血絲，裡面居然長有鮮嫩的皮甲，上面的鱗片顯得非常柔嫩。

　　王歡一愣，頓時明白，原來是自己要換皮了，一直不知道原來鱷魚也是要換皮的，所以從沒往這方面想過。怪不得一直感覺全身發癢，而且渾身懶洋洋的提不上勁，終於找到問題的原因之後，王歡心中的大石頭總算落下了。畢竟一直找不到原因，他心中的壓力也是很大的。

　　已經知道了原因，王歡也就不怎麽著急了，對於自己這次脫皮，王歡心中驚訝不已。他還從沒聽過鱷魚會蛻皮的，如果不是蛻皮，那又是什麽?難道是進化?王歡腦中突然想到了進化，要知道自從地球天地靈氣越來越少，在遠古無數強大無比的生物，紛紛退化，導致後來變得越來越弱。

　　而如今他修煉【練體術】讓自己變得越來越強大，體內蘊含的遠古基因開始複蘇，開始返祖向高等生物進化。

　　在知道了自己在進化之後，王歡可不願等鱗甲自動脫落，他用爪子直接把鱗甲從身上抓了下來。由於練了【練體術】，達到了煉體第一層煉皮之境之後，渾身鱗甲顯得特別的結實、堅韌。

　　即使自詡為意志堅定的王歡，也痛的一直齜牙咧嘴。不一會兒，王歡身上的鱗甲，被他剝的七七八八，除了某些地方的鱗甲特別頑固，暫時還抓不下來。即使這樣，王歡身上還是弄得鮮血淋漓。

　　王歡咧了咧嘴，怪不得剝皮被列為十大酷刑之一。

　　當然普通生物進化，可沒有王歡搞得這麽血腥。普通鱷魚在脫皮的時候，都會感覺身體發癢。這時候，一般的鱷魚會找一個石縫，或者樹乾，開始在上面摩擦自己的皮甲。等皮蛻掉之後，並會把老皮吃掉。所以人平常很難看到，鱷魚蛻下來的皮。

　　王歡由於練了【練體術】之後，渾身的鱗甲，堅韌異常，用普通方法根本蛻不下來。所以，搞得整個脫皮的過程血腥無比。看來【練體術】對於經常脫皮的生物也是一種巨大的折磨啊。

　　脫完皮之後，王歡除了感覺渾身劇痛之外，整個身體就好像脫胎換骨一樣，渾身清爽。不僅瘙癢消失了，連整個身體的敏銳程度也上了一個層次。感覺自己好像脫光了衣服一樣，渾身涼颼颼的。

　　體內的內力自從脫皮之後，好像更加活躍了，居然開始蠢蠢欲動。王歡感覺到今天就要突破了。自從將【練體術】修煉到煉體第一層煉皮之境之後，已經很長時間沒有沒有進步了，此刻終於要突破煉體第一層煉皮之境，達到煉體第二層煉肉之境。

　　要知道煉皮之境雖然和煉肉之境只差了一層，但是每一層的差距簡直就是天地之別。隨著以後進階，每一層的差距也越來越大。可以說達到煉肉之境之後，就會發生天翻地覆的變化，那是質的差距。

　　王歡四肢著地，開始意沉丹田，運轉【練體術】，一股股精純的天地靈氣、日月精華被王歡從遠處掠奪過來，不斷滋潤rou體。一股股靈氣融於經脈之中，從尾巴到後肢又到前肢，經過頭部，又回到丹田，順著曲折神秘的經脈一圈一圈的運轉。每運轉一圈，內力就像滾雪球一樣快速壯大。

　　隨著功法運轉，隻感到全身都被一股暖意所包圍。那股暖流流入全身經脈，一絲絲內力憑空產生。

　　全身如在溫水中般，越來越多的內力遍部全身。漸漸的，隨著越來越多的內力產生，體內經脈中已經被漲滿。可是內力依然無休止般不斷增加，體內經脈開始被漲得隱隱作痛。王歡如老僧入定般，對此毫無感覺。丹田內，內力瞬間猛然轉動，在丹田中央形成了一個能量團。那產生的內力剛一接觸能量團，就被吸入能量團內。在能量團裡旋轉幾個周天后漸漸被同化，一絲絲雜質自內力中排除。

　　越來越多的內力加入到能量團之中。內力不斷產生，本來有些稀薄的內力漸漸渾厚起來。

　　不知過了多久，王歡的身體猛的一陣顫抖。經脈中的內力已經漲到了極限，可是內力依然不斷的增加著。如果以這個速度增加下去，那麽用不了多久王歡體內的經脈就會爆裂。就在王歡體內經脈漲到極限的時候，丹田中突兀的分出一股內力，以無與倫比的速度向神闕穴衝去。

　　啪，內力勢如破竹，神闕穴輕易的就被內力轟開，龐大的內力不斷的擴展神闕穴，在神闕穴中形成一個如同丹田中的能量團，隻不過這個能量團遠遠要比丹田中的小罷了。

　　當神闕穴被穩固之後，王歡就開始衝擊其它的穴位，如神闕穴一般，天闕穴中脘穴曲澤穴巨闕.....等九個穴位被一一衝開。在第九個穴位被內力衝開之後，王歡渾身一顫，體內多余的內力如洪流般向九個穴位衝去。體內經脈的壓力一松，經脈內的內力又開始有條不紊的向丹田緩緩流去。打通了體內九個穴位之後，天地間的靈氣似是感應到王歡體內狀況般。一陣猛列的湧動之後，開始瘋狂的向王歡湧來。

　　刹那間，王歡身體就仿若一個磁場一般，猛吸著周圍的天地靈氣。肉眼都可以看到-王歡周圍的光線突然暗了下去，這是陽光被吸收的原因。

　　剛剛放松下來的經脈，被一股股天地靈氣湧入、轉化，經脈內的內力再次漲到極限。就連剛被打通的九個穴位也被內力漲滿。王歡體內經脈一陣蠕動，忽漲忽縮，眼看就要爆裂開來。危機時刻，丹田內再次湧出一股內力，開始快速的向手太陰肺經衝去，如足太陰脾經一樣，手太陰肺經上的幾個穴脈隻是稍稍阻擋就被衝破。手太陰肺經被貫通之後，內力並沒有停下來，繼續向足厥陰肝經衝去，期門穴、太衝穴、行間穴一一貫通。

　　天地間的靈氣更加狂暴，越來越猛列的向王歡湧來......

　　體內產生的內力漸漸平穩，和湧來的靈氣慢慢平穩的順著經脈流轉，最後流入穴位之中。那道內力，衝開足厥陰肝經後順著經脈流了一周，然後歸入丹田之中。穴位暢通之後，體內經脈已經能夠承受靈氣湧入所帶來的壓力。

　　緩緩的，經脈中的內力不斷的湧入穴位之中，不斷鞏固被衝開的穴位。隨著體內內力越來越多，靈氣的轉化的速度也終於緩了下來。

　　一個時辰後，體內的靈氣全部被轉化為內力，靈氣也停止了轉化。

　　王歡睜開眼睛，乍然間，兩道白芒似利劍般從他眼睛裡射出。心神融入體內，觀察了一遍體內的狀況後，王歡滿意的一笑，站起身來。穴位豁然貫通，丹田中的內力增加了十倍。

　　懶懶的伸了個腰，一陣“劈裡啪啦”的聲響從身上響起。此刻，王歡的心情格外舒暢。好久沒有突破的境界終於突破了。此刻他已經進階到了煉體第二層煉肉之境，而且隻從內力深厚度上來說，他遠比一般的煉肉之境強大。一般的煉肉之境的強者，體內隻有一個丹田，而他除了丹田之外，還打通了穴位，體內內力是普通煉肉之境的十幾倍。磅礴的內力依照【練體術】運轉，不斷地產生暖暖的內力，又慢慢滲入rou體，滋潤著經脈、血肉。

　　可是此刻王歡的注意力，卻不在此處。因為他在自己體內，竟發現了除內力外的另一種神秘液流。銀白色的涓涓細流在血脈裡慢慢流淌著。沒錯就是血脈，穿越重生帶來的福利--時空之力改造變異而成的血脈。此時他體內血脈中除了血液之外，還有一絲銀白色的散發著耀眼光澤的液流。

　　銀白色液流緩緩流淌，王歡原來散布著紅色的血液，開始有了奇妙的變化。凡是液流流經的地方，血液一點點地改變。先是銀色，然後到透明的銀白色，最後便是與液流一般無二的銀白！整個過程舒爽無比，王歡忍不住微微呻吟了一聲。

　　不過-這個過程實在是太慢了。九個時辰才轉化那麽一絲，對於自身龐大的身體來說，實在是杯水車薪。要知道，自從王歡突破到煉肉之境，他得身體再次成長，此時已經長達五米，超過了鱷魚媽媽那龐大的體型。

　　隨著體內血液不斷的蛻變成銀白色的血液，王歡發現【練體術】的運行也越來順暢，速度加快了很多。很多原來運行很晦澀的地方，在這股銀白色液流的改造下， 變得通順起來。經脈開始慢慢的擴大，而且變得更加柔韌。如果說原來的經脈比作小馬路，現在已經變成了高速公路。

　　周圍的陽光不斷的被吸收，轉化為內力，丹田和穴位中的內力能量團也以肉眼可見的慢慢增大。功行三十六周天之後，王歡緩緩的增開眼睛。這時已經是第二天了。

　　PS.練體術的根本目的，以丹田為基礎打通365穴位應周天之數，儲存更多的能量。以五髒吸收五行之氣，應五行循環。人體有三千隱穴，對應被天地鎖住的三千法則。最終以領悟宇宙三千法則，斬斷宇宙製約，達到超脫宇宙的目的。

　　另注明.此時代靈氣為後天靈氣，達到仙或神的階段，天地意志便會降臨雷劫，洗練渡劫者。成則體內能量轉化為先天之氣，當然這先天靈氣與宇宙初始的先天靈氣本質差很多！

　　所謂煉化內力=將吸入體內的能量打上自己的精神力標簽。而雜質=影響自身發揮最大力量的能量或物質。修仙中的境界=靈魂能量的多少和心態。靈魂的能量多少決定了自己的修煉速度，心態決定你是否適合修煉。就比如某山頂有某神物需要你爬上去拿，而你的心態卻是恐懼害怕，考慮萬一掉下來怎麽辦等諸多問題。那麽你肯定不適合修行，還是當普通人的好。另一種便是心態邪惡之輩，一般修行者不收。不是因為他不能修煉，而是怕被連累，被仇家順帶解決了自己。所以一般修行者都會對一個人心態有要求，即為心境。一般修行組織招收成員都會利用某種陣法來考驗成員，即練心。