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　賽前寧澤就預測這次的收益會很差，不想還真是。

　居然連一個億都沒有突破，只有9840萬刀的收入，6.65億軟妹幣。

　PPV雖然賣出了220萬份，非常不錯，但與之前的PPV銷售相比，還是要差一些。

　哎！

　寧澤深深的歎了口氣。

　一億美刀出場費的日子一去不複返了。

　以後恐怕再也找不出像梅威瑟、安迪沃德這樣的對手，來利用比賽吸金了。

　這場比賽結束後，寧澤終於成為了七個級別的世界冠軍，手握WBOWBAIBF三條輕重量級金腰帶。

　但是寧澤並沒有繼續持有它們。

　在賽後發布會上，寧澤揚言要放棄輕重量級拳王頭銜，並決定升級到次重量級，挑戰更大的可能性，尋求更大的突破，獲得更大的成就。

　寧澤的言論就像是一顆核彈在整個拳壇炸開。

　所有人都認為這是一個極其瘋狂的決定。

　因為次重量級比輕重量級重了11公斤。

　但寧澤說羅伊瓊斯在半年內增重到重量級，挑戰比他依舊重了15公斤的魯伊茲還獲勝，這說明了什麽?

　世上無難事只怕有心人。

　只要有心，沒什麽事是不能做的。

　阿裡曾說過:“冠軍不只是誕生於運動場，更是誕生於內心的渴望、夢想和願景。”

　寧澤把一位剛過世的被世人公認的拳擊史上最偉大的拳手搬出來，所有人都沉默不語了。

　他們被寧澤惡心到了，無語了。

　把一個死人的話拿出來做論據，還能說什麽?

　誰也不能說阿裡說過的話是錯的，否則將會被唾沫淹死。

　有記者問寧澤:“你準備什麽時候開始次重量級的比賽呢?有合適的對手了嗎?”

　寧澤道:“短期內我沒有比賽的想法，我需要好好的休息半年甚至更久，至於對手，等到時候再作考慮。”

　……

　增重11公斤對寧澤來說不是一件容易的事。

　增重可不是增加肥肉，而是增肌。

　肥肉只要吃好睡好用不了多久就可以增加，增肌卻要複雜的多。

　肌肉增長的過程需要每天合成更多的蛋白質，而分解更少的蛋白質。

　即通過積極的蛋白平衡來促進肌肉的增長。

　通俗點講，就是每年要攝入更多的蛋白質。

　但也並非是無節製的攝入。

　因為人的身體對於蛋白質的吸收都是有個閾值的，超過這個閾值，吃再多蛋白質也吸收不了。

　每公斤肌肉一次只能吸收0.3克的蛋白質，再多就沒意義了。

　為了將體重達到次重量級的標準，寧澤的體能師亞裡克斯·盧森納和營養師彼得·傑克遜一起為寧澤定製了非常嚴格的訓練計劃和飲食計劃。

　而且這個計劃會隨著寧澤體重的增加而不斷調整。

　對於現在的寧澤來說，傑克遜給他定製的蛋白質攝入量為:每餐30-35克。

　除了蛋白質，氨基酸同樣非常重要，尤其是白氨酸。

　白氨酸的作用就是促進蛋白質的合成，是蛋白質的合成器，非常的重要。

　最容易被人吸收的蛋白質要數乳清蛋白了。

　這成為了寧澤訓練前後都必備的補品。

　除了蛋白質的攝入外，必備的碳水化合物的攝入也很重要。

　碳水化合物能夠促進胰島素和荷爾蒙的產生，進一步增加糖元儲量，以便進行更大量的訓練。

　尤其是寧澤每天要進行七八個小時的訓練，量很大，沒有足夠的糖元根本支撐不住。

　寧澤的食譜中就有不少含豐富碳水化合物的食物。

　馬鈴薯、扁豆、黃豆、全麥麵包、香蕉、乾果等。

　一定量的脂肪攝入同樣對於增肌有很大幫助。

　脂肪有助於促進新陳代謝和產生高丸素。

　而高丸素則是給肌肉增長創造一個合適的生長環境。

　包含脂肪的食物主要有:魚類，尤其是深海魚。

　還有堅果、黃油、橄欖油、牛排等。

　此外蔬菜和水果也必不可少。

　寧澤一般都是把它們榨成汁配合著酸奶和堅果粒喝掉，方便快捷。

　以前寧澤在升級挑戰的時候也都在增重，但那個量少。

　這次要增加的很多。

　尤其是對於寧澤的體型，想要完美達到次重量級的標準，需要每天嚴格遵守傑克遜的增重原則。

　他每天要吃五頓飯，三個小時進食一次。

　每天攝入的卡路裡要比消耗的要多500大卡。

　如此堅持五個月到六個月就能達到次重量級的標準。

　等達到標準後，寧澤還需要適應這個體重。

　讓自己的速度和力量都跟上。

　這也需要大量的時間練習。

　這麽一合計，想要打一場比賽起碼要等一年左右時間。

　寧澤現在功成名就，身負上百億資產，並不著急打比賽。

　一年對他來說完全是小意思。

　……

　寧澤比賽結束後，除了每日的拳擊訓練，還要進行扛旗儀式的培訓。

　作為裡約奧運會華國隊扛旗手，一些基本的規則、儀式他必須要懂。

　七月二十八號，寧澤作為國家隊的一員隨行出發。

　他沒有搞特殊，規規矩矩把自己當成了一個普通人，主要原因是吳靜也在這裡。

　不過其他運動員卻把他當大熊貓一樣看來看去。

　想研究一下這位世界上最能賺錢的拳手究竟有什麽特異功能達到如此成就。

　不少人圍上來跟他要簽名，尤其是拳擊隊那一夥人，對他更是崇拜。

　尤其是看到寧澤和吳靜那親密的模樣，都吃驚豔羨不已，不知道這兩人啥時候搞一起去了。

　男拳手呂文武更是大叫著:“來一個，來一個。”

　其他運動員也跟著叫換。

　“呂文武，你信不信我一腳把你從飛機上踹下去。”

　吳靜一句話把呂冰嚇得閉上了嘴。

　吳靜現在也算是一位拳擊老將了，她在拳擊隊有著極高的威望。

　這次的國家拳擊隊除了她一個人獲得過一次金牌和銀牌外，其他選手大都是新人，連奧運會都沒參加過，所有拳手對她都很信服。

　拳擊領隊李瀕對寧澤道:“寧拳王跟大夥說兩句吧，隨便什麽都行。”

　教育後輩嗎?

　寧澤笑了，對這幫小子來說，自己也是前輩高人了。

　他咳了咳嗓子，說道:“既然李隊要求，那咱就說兩句。

　我沒參加過奧運拳擊，但拳擊都相通，更何況這一屆的拳擊規則更接近職業拳擊。

　職業拳擊對輸贏的判定並不是得了多少點，而是從氣勢、技術、對對手的壓製、對賽場的節奏掌控等多方面判定的。

　這是一場綜合素質的考量。

　你們要勇於進取，不能心怯，攻擊防守都要選擇最佳的時機。

　尤其是防守反擊要像閃電一樣迅捷，像獵豹捕食一樣突然。

　進攻的時候要果斷，撤退的時候不猶豫。

　拳擊場上瞬息萬變，什麽都可能發生。

　所以一定要保持絕對的專注，不能被任何一絲外界因素干擾。

　更不能因為暫時處於劣勢，而心慌恐懼，被心魔干擾。

　每場比賽都要保持平常心態，贏了不驕傲，這樣才能保持高水準發揮。

　輸了不氣餒，這樣……”

　呂文武接口道:“輸了就該回家了。”

　“呃~”

　寧澤被呂文武頂了一句。

　吳靜用力瞪了呂文武一眼，他乖乖閉上了嘴。

　最後寧澤道:“大概就說這些吧，反正大家都要努力，好好打比賽，多位國家爭光。”

　“說得好，大家鼓掌。”

　在李瀕的帶動下，所有人都用力拍著手。

　……

　來到裡約熱內盧後，國家隊成員在奧運村住下。

　不得不說這裡的條件真的很差。

　運動員的床小。

　房間小。

　沒有熱水怎洗澡。

　門前有著臭水溝。

　辛辣刺鼻受不了。

　澳大利亞不入住。

　籃球手們遊艇跑。

　怎一個髒亂差了得。

　華國國家代表隊雖然覺得差，但也勉強接受了，資金有限，住酒店沒條件。

　寧澤雖有錢，但也沒道理要他出錢。

　七百多人的團隊支出可不是一個小數目。

　更關鍵的是出了奧運村，運動員的人身安全誰負責，沒人能擔當得起這個責任。

　這兩天寧澤和吳靜在附近轉了一圈。

　尤其是參觀了一下裡約熱內盧的地標，高達38米世界聞名的“基督像”。

　基督張開雙臂歡迎來自世界各地的遊客，是巴西人民熱情接納和寬闊胸懷的象征。

　這座雕像也被稱為“新世界七大奇跡之一”。

　其實也用不著特意參觀。

　這座雕像立在山巔，城內所有人抬頭就可以看到，這才叫真正的地標。

　一周後的8月5號，開幕式在可容納7.5萬人的主賽場馬拉卡納體育場正式開始。

　這次奧運會的特殊意義在於，這是奧運會發展120年來首次來到南美洲。

　主題依然是環保。

　8月5號19:55，裡約熱內盧奧運會正式開啟。

　首先是奧委會主席宣布開始，然後是各國領導入座。

　開幕表演結束，緊接著就輪到各國代表團入場了。

　寧澤參加了兩屆奧運會，但都是以觀眾的形式參與的。

　這次他將作為華國代表隊的旗手出場，擔當起了華國的形象面貌，即便經歷過大風大浪的寧澤這一刻也顯得有些激動。

　這可是全世界人民的盛宴，是世界上最盛大的體育運動會，遠不是一場拳賽能比擬的。

　旗手都會給與臉部特寫，尤其像華國這樣的大國旗手更是世界人們重點關注的對象。

　國家奧運代表團團長劉朋拍拍寧澤的肩膀笑道:“怎麽樣，還適應吧?”

　“非常好，就是運動服不怎滴。”寧澤吐槽道。

　紅白相間的運動服，看著跟高中校服一樣，設計師眼光真不怎麽樣。

　不過入場儀式中他自己是穿的紅衣白褲花領帶的正裝禮服，比運動員的服裝要稍微好一點。

　劉朋低聲道:“領導都比較傳統保守，這還算好的，你是不知道其他被砍掉的樣式，那是真的醜。”

　“咱們第幾個出場?”寧澤問道。

　“按照葡萄牙語字母排序，我們是第45個。”劉朋道。

　“還行，不是很靠後。”

　十幾分鍾後，第44個國家已經走完，該華國隊了。

　在廣播聲中，寧澤扛著旗走在最前面，416名華國運動員跟在後邊。

　寧澤第一次正式出席奧運會。

　當走過通道，被所有攝像機拍攝進去的時候，寧澤是榮耀的。

　世界上更多的人看到了他的面孔，看到了華國旗手的尊榮。

　賽場內來自世界各地的拳迷甚至還叫起了他的名字。

　廣播中也介紹了他的身份和地位。

　寧澤已成為拳壇傳奇一般的人物，充當華國代表團旗手無人能產生異議。

　這屆奧運會之所以選寧澤也是因為他在世界上無與倫比的知名度。

　像之前的易建聯就被米國調侃說他只是一個NBA替補，不知道他為什麽能擔當得起一國的奧運旗手。

　體育總局領導雖然申辯說選誰作為華國奧運旗手是我們自己的事，與旁國無關。

　但別國的指摘卻像一根刺一樣插在了領導們的的心裡。

　籃球運動員阿聯雖然高大威猛，但在體育界的成績卻著實不行，尤其是倫敦奧運會上華國男籃的表現真的讓人失望。

　為了國家的形象，總局把旗手最初定在了同樣高大帥氣的雷大聲身上。

　雷大聲是倫敦奧運會男子花劍冠軍，是華國這個項目首位冠軍，不論是實力和形象都沒問題。

　在13年的全運會上雷大聲就壓過阿聯成為了新的旗手。

　但是當總局聽說米國這屆奧運會的旗手是“飛魚”菲爾普斯後，趕緊把雷大聲換成了寧澤。

　目前國內能和菲爾普斯一較短長的也只有寧澤了。

　菲爾普斯拿到了十八塊奧運金牌， 寧澤拿到了二十條四大組織金腰帶。

　兩人都在所在領域達到了神一樣的存在。

　要說誰更偉大真不好評判。

　選寧澤是對抗菲爾普斯最好的武器。

　寧澤唯一的缺憾就是個子沒有達到一米九，但這與他在世界上的影響力來說可以不值一提。

　走過通道後，寧澤帶著華國代表團來到了指定的位置站好等著開幕式的結束。

　這這幾個小時內，寧澤需要一直扛著旗，這還真是一個體力活。

　好在寧澤體力強悍，這點苦對他來說真的是小菜一碟。為了方便下次閱讀，你可以點擊下方的"收藏"記錄本次(第333章 增重十一公斤)閱讀記錄，下次打開書架即可看到！

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