一夜無話，第二天一早，樂毅陽被敲門聲吵醒。

　　當樂毅陽打開房門的時候，雖然心中早有準備，卻還是被眼前的一幕驚豔到了，只見黃蓉一襲白色青蘿紗裙，兩縷直發梳在胸前，背後卻是瀑布般的順滑披下，臉上未施粉黛，卻掩不住那細嫩皮膚散發的青春光華。兩隻明亮的大眼，帶著彎彎的睫毛，一眨一眨甚是好看。沒有弱不禁風的柔弱感，卻是多了幾分俏皮可愛。

　　樂毅陽心臟如遭雷擊，呆呆的說不出話來。難怪郭靖，楊康，歐陽克都會被這妞迷的五迷三道的，甚至有兩個還搞丟了性命，放在哪個時代都是紅顏禍水級別的啊。想當初看電視劇的時候，除了古靈精怪以外，並沒有很關注翁美玲的顏值，但到了實際的世界了，似乎和電視裡呈現出來的有了樣貌的輕微修整。顯得更加精致。

　　“陽哥哥，你不認識我了嗎?”黃蓉很得意，昨晚偷偷溜出去買了衣服，把樂毅陽給得銀子花了個乾淨，早上又早早起來精心打扮了一番，果然效果不錯，看著樂毅陽發呆震驚的表情十分受用。

　　“額，一下子沒反應過來，怎麽你還有男扮女裝的愛好啊?倒是挺好看的。”樂毅陽裝作不知調笑起來。

　　“什麽男扮女裝嘛，我本來就是女孩子，只是出門在外不方便以真面貌示人罷了。這麽明顯你都沒發現嗎?”黃蓉嘟嘴不依道。

　　“現在想想還真是那麽回事，那我以後該叫你什麽?還是小叫花子嗎?”

　　“....我真名叫黃蓉，你就叫我蓉兒吧。”

　　“蓉兒，蓉兒，倒是順口多了。”樂毅陽輕笑道，總算從剛才的迷糊中掙扎了出來。

　　出了城，兩人走的不快，畢竟樂毅陽還不熟悉騎馬，黃蓉倒是又嘲笑了一番，開始慢慢教他騎馬要領。姿勢對了，誰都能成老司機。

　　“陽哥哥，我看你應該是習武之人，不知是哪門哪派?”並排走著的蓉兒突然問道。

　　“胡亂學了些練體的法子，倒不算是什麽門派。”

　　“看陽哥哥不是那種一身橫肉的樣子，怎會是練體的路子呢?”當初樂毅陽攔自己的時候，感覺氣力奇大，料想是內功深厚，誰知竟是體格強悍，但外表卻完全看不出來。

　　“我這法子卻是以練氣血為主，筋肉卻是不顯。”其實按照前面積累的，基礎越好，氣血越強大，身體肌肉是會明顯突出的，但似乎是受黑石空間的影響，樂毅陽體重有升，外形卻沒什麽變化，但自己知道，裡面的筋更有韌性，肌肉更加凝實了。

　　“居然有這樣的嗎?我看陽哥哥力氣，感覺非15年的功力練不成呢。”黃蓉思慮到，翻身下馬。“不如陽哥哥把功夫演示一番?”

　　樂毅陽也不拒絕，欣然下馬打了一套霍家拳，又打了一套八極拳，運氣之下，路邊一碗口粗的小樹應聲而斷。

　　“這拳法注重貼身短打，招招瞄著敵人要害，好重的殺氣。”黃蓉看的心驚肉跳，“如果配合上高深的步法，絕對威力倍增。”

　　黃蓉家學淵源深厚，自然是識貨的，武林中練體的不少，但都是沒有好的內功心法，只能打磨身體，練出一身橫肉，卻打不出什麽威力。就算有些練對了路子，等出成果的時候，也將近40了，氣血就開始走了下坡，相當於練了場空。而眼前的樂毅陽，年齡不大，外功卻是練到相當厲害的境界了。

　　“陽哥哥，你看我”蓉兒腳下發力，身體騰空而起，或左右橫移，

或蝴蝶穿花，卻是施展了一套極其靈活的輕功出來。　　“好俊的輕功，蓉兒這輕功果然厲害，想必大有來頭。”樂毅陽看的目瞪口呆，這就是真正的輕功啊，幾丈高的樹杈，騰空上去如如如履平地一般，放到現代那是引無數少男瘋狂，少女尖叫的存在。

　　“陽哥哥以前沒有接觸過輕功嗎?不過也是，陽哥哥身上似乎沒有內力。”蓉兒抬頭思索。

　　“內力是怎麽產生的呢?”樂毅陽抓住重點問道。背出一段阿漆那裡得來的呼吸之法。

　　“這個呼吸之法也算沒錯，卻像是個殘缺的內功心法，隻介紹了引氣入體，最大限度的讓氣留在體內，卻沒有把氣通過經脈引到丹田形成丹田之氣。不過此心法能夠結合血液練體，提高身體中的氣卻也算是另辟蹊徑了。”

　　兩人又詳細探討了一番，不愧是東邪一脈，武學知識不是自己可比的。

　　黃蓉說的玄奧，樂毅陽卻是聽懂了。傳統武學分為兩個系統，一個是通過鍛煉肉身強度，再透過招式攻擊，就如阿漆的運氣之法，引氣入體後，通過血液附著，溫養全身的筋骨，皮肉。二另一種就是古代武學中根據特殊的內功心法，引氣入體後，在體內溫養形成內力，再通過經脈存入丹田。待用到時，再導出內力。

　　煉體這種，體能強大，攻擊以硬碰硬的物理衝擊為主，一拳過去加上暗勁，能把你內部器官打爛。缺點就是突破太難，眾多精才豔豔的人物卡在某一境界輕則幾年，多則十數年，更有甚者直到死都無法更進一步。

　　而內功這種，卻是通過經脈聚集丹田形成內力，只要能入了門，後面基本就是靠水磨功夫積累了。能很快聚集內力的就成了神功，誰都想得到。慢一些的就成了大路貨，像全真教的內功心法就是堂堂正正，但起效太慢，練到七老八十，真碰上牛人，照樣打不過。內功打人氣勢不如外功，但附加了內力會對敵人身上的經脈，內力形成巨大破壞。這也是為什麽電視裡被內力打傷，基本就跟廢人一樣很難恢復。

　　“而內力也有溫養身體的能力， 但效果肯定沒有陽哥哥那種的顯著。”

　　“是了，再怎麽樣身體總比普通人強健不少的。”樂毅陽點頭應道。

　　“陽哥哥，要不我教你內功修煉吧?”黃蓉突然感覺找到了有意思的事做，而樂毅陽則心中大喜，再好不過。

　　“我這內功心法乃是我爹爹所傳，不過他自己卻不是練的這心法。我先背給你聽啊。”黃蓉便雙手背起，開始踱步背誦起來。

　　“天之道，損有余而補不足，是故虛勝實，不足勝有余。其意博，其理奧，其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，猶鬼神幽讚，而命世奇傑，時時間出焉。”

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　　第一重訣曰:子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陰神功第一重。......

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　　第五重采氣訣曰:采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。......