時間如流水，轉眼就是十天過去。

　早上五點。

　一群人準時起床，站成一排，等待安逸訓話。

　可以看出來，相比十天前，效果很明顯。

　一群人身上的氣息越發強盛了。

　精神抖擻，眼神犀利，一個個如同蓄勢待發的獵豹一樣，隨時準備攻擊獵物。

　相比原來，那簡直就是天差地別。

　由此可見，效果相當顯著。

　當然，也說明了這種訓練力度，已經習慣了。

　他們的確已經習慣了。

　早上跑步，袁寧和孤星跑一圈，已經可以控制在半個多小時的時間。

　大力王和炎王，則是拉著袁寧和孤星訓練用的石頭跑步，相當的輕松。

　上午的訓練，現在基本兩三個小時就可以走一圈。

　下午和大黑二黑的搏鬥，雖然依舊不輕松，但是已經可以做到在開始的時候躲避和反擊了。

　可以說進步神速。

　整個地球也找不到幾個進步這麽神速的戰士。

　這其中變化最大的就是大力王，整個人瘦了好幾圈。

　但是，看起來非常的強壯，給人一種全身上下都是力量的感覺。

　尤其那速度，和原來相比，翻了好幾翻。

　不說別的，如果現在他去考核A級戰士，絕對穩過。

　四個人仰首挺胸的站在那裡。

　“嗯，很不錯。”

　安逸點了點頭，

　“你們的進步很快，十天的時間就已經適應了現在的訓練力度，那就必須要加強力度了。”

　“親哥，我感覺現在這個力度剛剛好，就沒必要加強了吧?”

　炎王習慣性的嘴花花道，

　“還有這幾天，我感覺自己頭髮掉的比原來都多了，有要禿頂的節奏，八成是累的。”

　“是嗎，這可是個好事情，網上不是說了嗎，剛你開始變禿的時候，那就說明你越來越強大，所以。”

　說到這裡，安逸停頓了一下，笑了笑，

　“我決定把你訓練成全禿，這樣你就無敵了。”

　炎王聞言撇了撇嘴，

　“親哥，你這話就不對了，你看你，一點不禿，不照樣逆天嘛。”

　“再說了，我還沒找媳婦呢，萬一禿了，對我的顏值造成不可磨滅的損傷，那就太不好了，對不對?”

　這話說的，讓胖子，袁寧和孤星他們嘴角直抽抽。

　“放心，你這顏值已經沒有下降的空間了，禿了說不定還能來個加分。”

　安逸笑著說道。

　“我相信高手兄說的是真的。”

　大力王立馬認同道，

　“你這顏值，禿了的話，大佬氣質會更加明顯，到時候，無論走到哪裡，都是一道靚麗非凡、無人敢忽視的風景線。”

　“胖子，你是在損我嗎?”

　炎王一臉不爽的說道。

　“不，我是在誇你，真心誇你。”

　大力王一本正經的說道，

　“不信你可以問兩位小老弟，我說的是真是假，對不對，兩位老弟?”

　說完對袁寧和孤星眨了兩下眼睛。

　“嗯。”

　孤星和袁寧忍著笑，一臉嚴肅的點頭認同。

　“操，真當老子是傻蛋呀，我告訴你們，你們全禿完，老子依然是一頭濃密的秀發，哼。”

　炎王相當傲嬌的說道。

　“既然禿不了，那就訓練吧。”

　安逸淡淡說道，

　“從今天起，力量加倍，晨跑熱身運動，按照上午的訓練重量，上午的訓練重量，翻一倍，至於下午的，到時候再說，好了開始吧，晨跑不結束，沒有早飯吃。”

　“親哥，你太狠了，你良心不會痛嗎?”

　炎王哀嚎道。

　“放心，我相當好。”

　安逸笑了笑，“倒是你要抓緊時間了，我最近有點累，早餐準備的不多，晚的話可能就沒有了。”

　“我去。”

　炎王一聽，二不說，風風火火的就拉上磨盤跑步去了。

　“呼哧～呼哧～”

　拉風箱一樣的喘息聲響起。

　一切如同回到了最開始時的訓練。

　看到這個樣子，安逸相當的滿意。

　有了壓力，有了刺激，效果也是相當的顯著。

　一個晨跑用了兩個小時左右。

　並且，很標準的，累癱在那裡。

　恢復之後，吃早餐。

　吃完早餐，那就是力量訓練。

　所拉的石頭重量，全部翻倍。

　四個人，再次拚盡全力，使出吃奶的勁兒賣命拉。

　雖然很苦，不過有了前十天的訓練基礎，相比最初好了不少，隻用了五個小時左右，就結束了。

　對此，安逸相當的滿意。

　下午的訓練，似乎一成不便，依舊是和大黑二黑戰鬥。

　這樣子，讓四人隨意了很多。

　“看來你們對大黑它們有些免疫了。”

　安逸見狀笑著說道，然後看向了大黑二黑，

　“看來這段時間，你們有些懈怠呀。”

　“嗚嗚～”

　大黑聞言頓時嗚嗚叫著，頗有些委屈。

　那神色似乎在說，明明我很賣力了好不好?

　“呵呵，不用解釋太多，懈怠很不好，我也得給你們加點料才行，放心，這個料不僅對你們沒有一點壞處，說不定還能激發一下你們潛力，讓你們更加厲害。”

　安逸笑眯眯的說道。

　那樣子，讓大黑二黑頓時打了一個激靈，有一種想逃跑的衝動。

　安逸說完，手一揮。

　大黑就飄到了面前。

　他隨手在大黑身上拍打了幾下後，看向了炎王和大力王，

　“你們可要準備好了，大黑對於接下來的戰鬥是非常期待的。”

　說完把大黑扔進了石坑中。

　聽到安逸的話，炎王和大力王就有一種很不詳預感。

　看到大黑反常的站在那裡一動不動之後，他們那種不詳的預感更強了。

　“吼～”

　一動不動的大黑頓時仰天大吼一聲，然後齜牙咧嘴的看向了炎王和大力王。

　可以看到，大黑的變化非常異常。

　那一雙綠油油的眼睛中，泛著狂熱和瘋狂。

　就像打了二斤雞血一樣。

　“嗷～”

　嗷嗚一聲，瘋狂的朝大力王和炎王撲了過去。

　本能的，炎王和大力王就開始反擊。

　但是卻發現，相比之前，大黑不僅更瘋狂了，反應也更加靈敏了。

　炎王一拳轟了過去，直接打了一個空。

　旋即肩膀一疼，直接被大黑咬住了肩膀。

　“哢嚓～”

　這是骨頭斷裂的聲音。

　炎王還沒有來得及慘叫，就感覺自己身子一輕，被大黑甩飛了出去。

　“咚～”

　一聲悶響，撞在了石壁上，全身疼痛，腦瓜子嗡嗡的。

　在牆上印了一個血印後，摔在地上。

　沒有理會炎王的情況，大黑身形一晃，閃電般朝大力王撲了過去。

　“啊～”

　很快，大力王的慘叫聲響起，相當的淒厲。

　“大黑會興奮一個小時，所以，努力反抗吧。”

　安逸淡淡笑道，然後看向了二黑，

　“二黑，該你了。”

　……