5點40分回到家，見後面還是關著的。以往這個時間，晗兒都會開好門，等著我。

　　把手上的飯盒擱下後，我又繞到前門，心想不要我一離開，他就從前門進來。

　　確認家裡沒人後，我突然間父愛泛濫，就往學校走去。晗兒的學校離家很近，而且也辦了自由出入卡，但是時間允許的話，我和晗媽都會去接。

　　卡是方便，接則是愛。

　　不知道他喜不喜歡這種感覺，我卻很喜歡。在清一色校服掩護下的上千張臉孔找出自己的娃是頗具挑戰性的一件事，雖然我總能很快就找到晗兒那張大蘋果臉。

　　回家的這段路上，跟關起門後就談作業大為不同，輕松自在，各自表達了一天的思念，又分享一天的趣事，相當的溫暖。

　　差不多到達學校門口，就見到晗兒跟同學並肩而走。

　　“爸，你別罵我哈，我幫同學背誦課文。”晗兒一見到我就說，眼睛裡有點怯生生的，估計他以為我等了他很久。

　　心中有一陣惱火，這不是熱臉貼你的冷屁股嘛，不過我沒說啥。

　　想想晗兒這麽說也一定是有緣由的，肯定在以前的一次或者多次，我因此而責罵他。

　　就在一天前，他上學前還跟我交待，他今天要值日，會晚點回家，這打的就是“預防針”啊。

　　原來，我是這樣愛小孩的，真是諷刺。生活中有個情緒多變的父親，是多麽可怕的事。

　　我說，“兒子，你剛才跟我說的話，如果是怕我等太久不開心的話，可以這麽說，‘爸，我今天幫同學背誦課文，遲了出來，讓你久等了。’前面那句你別罵我說了等於沒用，還會惹我罵你。”

　　晗兒有點驚訝。

　　我接著說，“爸爸為以前你遲到而不明理由對你責罵表示道歉，請你原諒。希望以後咱能好好溝通才行。”

　　我想許多父子發展到一個階段就沒什麽話可說，溝通是一個很大的障礙。如果在他還沒進入豬狗都嫌的叛逆期能跟他建立良好溝通渠道的話，那於我於他都是好事。

　　晗兒快樂又輕松地說，“沒事，沒事。”不知是因為我不罵他，還是因為我的道歉。

　　我又說，“比如那天因為整理內務的事，你說，我把你弄得提心吊膽，這就提醒了我，是個漂亮的溝通。”

　　實際上，在這事上溝通不當的責任是我。我觀察到他對整理內務懈怠，感受到了憤怒，然後停下來，用憤怒來代替溝通，暴力溝通的常用模板:觀察+感受。

　　按照非暴力溝通的四個要素:觀察、感受、需要和要求。

　　我接下來應該表明需要，告訴他，我要他做些什麽，怎麽做，提出要求，到此才算完。要不，他就真是提心吊膽，無可適從。

　　非常高興，開始自我認識以來，我脾氣收斂了不少，用情緒表達事情也少了。雖然還不能說完全不落入慣性，但總會在到點上時想到以前的方式，並引以為戒。

　　前天，晗兒回來一臉的痛苦像，說是肚子疼，想吐。想到前一天讓他吃了些西瓜，半夜起來又見他踢了被子，心裡暗自擔心。這娃腸胃太涼，很容易就腸胃感冒。

　　這個時候，心底有個聲音告誡我，“你又面臨著跟以前一樣的情景。”

　　後來的處理還過得去，起碼沒有被不好的情緒佔據，算是一個小小的提高。

　　幸好晗兒也沒事，虛驚一場。

　　溝通有待提高，自我認識也有待加強，希望能帶給兒子一個更好的爸爸。正如晗媽對晗兒說，“你爸要變得好些，那你以後就省心了。”

　　確實如此。

　　(2020-7-3)