武當山紫霄宮中休息了幾天，凌雲對於紫霄宮附近，已經非常熟悉了，抽空也去其他地方轉了轉，每天的人太多，也只是走馬觀花隨意看看罷了。

  而幾天之後，凌雲也正式開始了他，橫煉功夫的習練，普通的橫練功夫，習練與抗打時特別容“努氣”，會傷肺，這個練久了是會咳血的。這類功夫不怕一般人的拳打腳踢，甚至棍擊棒打。

  但這樣的橫煉功夫，也只能維持一時，隨著年齡增長，習練者可能身體敗壞的速度，比普通人還要來的快。

  而橫煉功夫，真正的核心其實是練氣，道家橫煉功夫，民間而來，但卻結合了道家師兄，此功法重視內功，尤重養氣，它不但練開磚碎石的外功橫練之法，而且還練內功血氣之力。它雖名為“橫練功”，實乃內外兼修之優秀功法，注重內練精氣神，外練筋骨皮！

  尋常練就此功是內外結合，但放在凌雲這裡就有些不太適合了，其體內的藥力暫時還比較穩定，如果在練內功，生怕引起異變。

  這幾天時間，清微道長，之所以讓凌雲先休息幾日，主要其實也是為了能，好好想一想凌雲的問題。

  清微道長不僅自己研究了一下，還拜訪了一下武當山其他宮觀的道長，眾人在研究了一下化龍丹的配方之後，都覺得凌雲可以直接習練橫煉法。

  雖然直接修煉橫煉之法，會對五髒六腑，造成一些損害，但凌雲體內龐大的藥力，卻可以修複損傷的內髒，雖然無法控制這股藥力，但從之前凌雲受傷，短短幾日便恢復如初來看，這股藥力也會自動修複凌雲的傷勢。

  只不過必須控制好一個度，否則藥力一次性爆發出來，凌雲根本承受不住。

  盡管習練之前，不管是從協會眾人口中，還是從清微道長等人言語之中，凌雲都了解到，習練橫煉功夫，會非常艱苦，但當他真正開始習練這門功夫，才明白這哪是艱苦能形容的，這是地獄！

  要開始習練橫煉功夫了，凌雲很興奮，早起混在一群道人之中，做了早課之後，清微道長，帶著自己的徒弟師行和凌雲，來到了武當山後山，一片樹林之中。

  “師雲，十三太保橫練，十三種外功橫煉之法，鐵掃帚，鐵臂功，鐵頭功，鐵喉功，鐵布衫，鐵肘功，鐵拳功，鐵掌功，鐵指功，鐵膝功，鐵腿功，鐵肩功，鐵背功。這幾日你也了解了一些，今天開始便傳你鐵掃帚功。”

  鐵掃帚功，和鐵腿功很類似，只不過鐵掃帚專注小腿，而鐵腿功則鍛煉整條腿！

  鐵掃帚功為硬功外壯，屬陽手，練習腿部功夫之一。其全力皆注於腿，並重於小腿部分。蓋將一腿或兩腿練至堅實，用以拂擊敵械或掃擊敵人。

  習練這門功夫，最先習練的依然還是站樁，其練法，每日站騎馬式，如覺力盡，則散步以蘇其困，待氣力複原，複依法習之。初習不必過久，及後逐漸延長時間，至能站至二時之久，而不覺困乏者，則第一步功成。

  習練過武當三十六路彈腿的凌雲，對於站樁還是非常熟悉的，清微道長指點了幾下，和彈腿樁功不太一樣的地方，凌雲便很快就掌握了鐵掃帚的樁功。

  實話說這還真讓清微和師行兩人，吃了一驚，雖然聽說了凌雲很有天賦，卻沒有想到學習能力如此之強，指點幾遍就已經掌握了樁功。

  本來清微還想著第一天能掌握樁功，就很不錯了，一看這個情況，臉上露出了笑容:“你過來天賦異稟，如此也好，你的樁功已經掌握，以後須持之以恆練習就可以了，咱們開始習練真正的內容。”

  說起來很神秘，但其實練法很簡單，就是衝著一顆幫著布條的樹，進行腿部橫掃。

  初練沒覺得有什麽難得，但踢了沒幾下，腿部肌肉就開始出現紅腫，然後就是疼痛。

  “嘶！這麽練下去，不會廢了嗎?”感覺小腿已經有些打擺子的凌雲，倒吸了一口涼氣，看了看清微道長，忍不住道。

  清微道長笑了笑道，“如果不練內氣，沒有樁功和藥水，百分之百會練廢了！”

  練了快一個多小時，凌雲完全是咬著牙堅持下來的，到後面這點時間，基本每踢出一腳，都能聽到凌雲淒慘的叫聲，真的是太痛苦了，凌雲感覺雙腿已經不是自己的了。

  雖然在後山，但凌雲慘烈的叫聲，回蕩在武當山，後山山谷之中，還是被一些遊客聽到了，結果不少遊客還以為出現什麽意外了，有些熱心腸的遊客還報了警，當天回去的之後，就有人上門了。

  得知是因為練功疼痛難忍才發出那樣慘烈的叫聲，兩個警察也是哭笑不得，也只能勸說凌雲小聲一點，不要引起遊客驚慌， 對此，凌雲只能保證，再去練習會跑遠一點。那種痛苦，再不讓他叫出來，他會憋瘋的！

  看著搖搖欲墜，已經有些站不穩的凌雲，清微道長總算是擺了擺手，讓他停了下來。

  凌雲還沒松口氣，然後重點來了，清微道長立即道:“別停下，立即開始站樁！”

  凌雲聞言，也只能顫顫巍巍站好。

  “記住這幾處穴道！”清微道長，在其腿上點了幾下，認真的對著凌雲說道。

  凌雲立即點點頭。

  “你現在的情況，無法習練內氣，也不敢再用藥草，只能想辦法，緩慢吸收你體內的狂暴藥力，來恢復習練之時，造成的腿部傷勢！回頭讓你師兄在教你一套推拿手法，每日休息之時，自己進行推拿！”

  就這樣，煉上一段時間，凌雲就會停下來站樁，恢復一段時間，雖然恢復一段時間，能暫時緩解一些疼痛，但再次習練，依然還是劇痛無比。

  當天從後山回去的時候，凌雲也總算是知道，為何清微道長，會帶著師行了，回去的時候，凌雲根本已經走不動道了，他是被師行背回去的！