第二天一早，唐鬥去小區外酷邁健身房辦卡。

　　按照系統說明，早上鍛煉並非效果最好，鍛煉效果最好是下午三點到五點。

　　系統給唐鬥制定的健身計劃，並不困難，早上就簡單的跑跑步，練練瑜伽等，節奏不需要太快，主要是磨練心性，這也是神豪養成必不可少的一步。

　　有一顆處事不驚的心。

　　中午飯後，漫步半小時化食，然後遊會泳，練習半小時瑜伽，再進行一小時游泳運動。

　　下午三點到五點進行其他高強度健身運動，強化肌肉。

　　晚上八點到九點同樣只需做簡單的運動，比如瑜伽和平板支撐，修身養性和身材塑形。

　　鍛煉後的護理同樣重要。

　　如果隻注重鍛煉，剛鍛煉完護理不合理，身材容易走形，失去美感。

　　健身速成卡的效果下，唐鬥在鍛煉過程中，系統會對他的筋骨、關節、肌肉等進行完善和補強，一邊鍛煉一邊強化，可以達到最好的效果。

　　酷邁健身房前台，漂亮的小姐姐給唐鬥介紹。

　　普通年卡999元。

　　私教月卡3000，有私人教練一對一指導。

　　“教練可以自己選擇嗎?”唐鬥問道。

　　“可以，不過不同的項目，教練可能不同。”小姐姐微笑道:“如果想要全能教練全程指導的話，可以選擇鑽石vip月卡，每月五千，累計攢夠五萬積分可以自動升為至尊會員，至尊會員可以在全國所有酷邁連鎖店選擇喜歡的私教。”

　　“如果您工作忙不方便來健身房，也可以直接快速升級鑽石VIP月卡至尊會員，我們可以根據您的時間定製健身計劃。”

　　小姐姐笑的好甜蜜，說到最後，露出一個意味深長的微笑。

　　健身房，綠帽中心。

　　唐鬥不是第一次見識了，這裡的男教練各個精壯帥氣;

　　女教練，緊身衣的瑜伽教練身材曼妙性感，背心運動短褲的動感教練身材火爆，比基尼的游泳教練不可描述。

　　相比教練，更危險的是“喜歡”健身的人士，教練畢竟還有職業素養。

　　“喜愛”健身的人可不會想那麽多，他們有時候健身只是借口，或直接就是去約會，或是找“客戶”

　　工作壓力大，去健身房放松放松。

　　前世唐鬥經常去健身房，當然只是單純的健身。哪怕婚後寫都市書需要體驗生活，他也只是跟經常混跡娛樂場的朋友取經，唐鬥頂多就是喝幾杯花酒。

　　後來唐鬥帶慕婉瑩去過一次健身房，慕婉瑩就不讓唐鬥去了。

　　給家裡買了台跑步機。

　　“來個鑽石VIP月卡。”唐鬥銀行卡裡還有兩萬，之前提現的系統資金。

　　也不討價，直接刷卡一萬，充值兩個月。

　　“好的，假如您一次性升級到至尊會員，就可以隨時選擇任意健身項目的教練作為您的私教。”看唐鬥眼皮子都不眨一下刷卡一萬，小姐姐又拿出一張海報介紹:“我們這裡有豐富的健身項目，我們的教練很專業......”

　　這次她介紹的側重點是瑜伽和舞蹈類，教練多是女生。

　　來激起你的想象力和消費衝動。

　　看海報教練的確夠勁。

　　這種促銷方式唐鬥見多了，先給你介紹基礎的，等你上鉤後判斷你的經濟實力，如果你很土豪，他們就會進一步誘導你升級產品。

　　升級後你會發現並沒什麽區別。

　　如果你鈔能力夠強，

不用辦會員卡也可以收買教練，做你的兼職私人教練，甚至全職私教。　　“不用，隨便給我安排個帥哥教練就行。”唐鬥打斷小姐姐。

　　先猥瑣發育，況且在家門口。

　　萬一讓老媽碰見他浪，腿真難保。

　　唐鬥在健身速成卡的效果下健身，的確感覺事半功倍，運動能力飆升。

　　唐鬥六月二十八號參加死黨妹妹的生日part.之前死黨放話要唐鬥橫著回家，也沒這麽做，有女生呢，生日part，不想有人醉的到處噴。

　　6月30號，慕婉瑩約唐鬥看新上映的《小時代》折紙時代。

　　慕婉瑩的‘約會’唐鬥還是要去的，唐鬥如果不去，慕婉瑩可能也就不看了，以慕婉瑩的性格，又要在家生悶氣，實在憋不住，會委屈的給唐鬥說:

　　“鬥鬥你變了。”

　　讓慕婉瑩上大學前看看《小時代》挺好。

　　對未來有個思想準備，別把大學想的太美好。

　　“我們大學也會這麽狗血，畢業後也會那麽迷茫嗎?”看完電影慕婉瑩有點失落，這跟她想象的完全不同，在她的認知中，大學很輕松很簡單，畢業後朝九晚五，安安逸逸。

　　可是電影中，大學、畢業又是另一種痛苦的開始。

　　浮誇，狗血。

　　一輪又一輪的面試，晉級或淘汰，挑戰或退縮，接受或放棄。

　　壓抑的讓人喘不過氣來。

　　穿著優雅的服裝，十厘米高跟鞋，在人群中、地鐵上擁擠，在地下室蝸居。城市的光鮮，只是城市的顏值，映照著一張張焦慮的英俊和嬌美人類面孔。

　　所謂的大學生哪有什麽優越可言。

　　在浮光掠影般的城市，人就像熱鍋上的螞蟻，焦慮，還微弱不堪。

　　慕婉瑩隻聯想到了普通人的狀態。

　　對於有錢人，大城市就是天堂，城市越繁榮，他們的欲望越能得到滿足，他們過的越風光，優越感越能體現。

　　現實中，他們的生活可能更狗血和浮誇。

　　“別去北上廣就沒那麽大壓力，這電影講的是滬都上層人的生活，理解不了很正常，不過這些地方，容不得平庸和懶惰的人，機會越大壓力越大，能力越大面對的挑戰越大，當然也能真正讓人變的優秀。”

　　唐鬥不給慕婉瑩灌毒雞湯， 讓她早點認清現實，“我們未來要面對的現實，遠比電視劇電影中殘忍。”

　　“熒屏上或作品中，那些人眼下再苦比，他們努力了就有回報，爭取了就能得到公平的機會，在人生最低谷的時候，總會遇到一個伯樂可以讓你時來運轉。

　　現實中，努力了不一定有回報，你所拚命爭取的機會，可能已經被別人內定了，在人生最低谷的時候，你會發現你還能承受更多，壓力越大，承受力越大。”

　　唐鬥很直白的說。

　　“你要不要說這麽毒，老師不常說壓力越大動力越大嗎，我剛走出中學校園就要絕望了。”慕婉瑩頹然的坐到影院大廳的沙發上，無精打采。

　　“現實就是這麽毒，我給你說，中學老師除了課題，就沒說過幾句對的。”

　　唐鬥繼續道:“也就你爸說了兩句實話，學習要“既要知其然又要知其之所以然”，和生活要“自己做的天衣無縫，讓別人無話可說”。”

　　“我估計你也沒完全明白你爸那兩句話，你爸說的兩句話總結成兩個字就是‘務實’，他把學習和生活分開是有用意的，第一句他強調‘學習’，意思學習要刨根問底，反過來生活中要懂得適可而止;第二句話的意思是做好自己就是最好的反駁。”

　　慕婉瑩語塞，她的確沒細想過老爸這兩句話。

　　全班恐怕也就唐鬥認真想了。

　　“數學老師有一句話說的也沒錯，‘努力不一定成功，不努力一定不能成功’”慕婉瑩突然道。

　　“看你怎麽定義成功。”唐鬥。