一拳定勝負，籠罩在合一門武館上頭的危機總算是解除了，在親眼見識到凌峰這位天下第一高手的強悍武力後，一眾合一門武館的弟子們，都不免為之心潮澎湃，熱血翻湧，激動的不能自已。
“師姐，合一門武館的危機已經解除，接下來，我要開始著手為你提升實力，所以在這段時間，你恐怕都要呆在武館裡了，而且，這中間的過程可能會很痛苦，你一定要忍住，不可失去意識..........”
夫妻二人的感情向來不錯，是以，在面對單英的時候，凌峰絲毫沒有賣關子的打算，直接將中間需要注意的細節，逐一說給單英聽。
單英雖然不知道凌峰到底會用什麽方法給自己提升實力，但她也知道，這恐怕不是一件容易的事情，因此，在聽到凌峰的提醒後，她很是鄭重的點了點頭:“放心，我一定會乖乖聽話，好生配合你的。”
“很好。”
眼見著單英如此聽話，凌峰滿意的點了點頭，隨即，他從隨身空間裡取出了一支完美基因修複液給單英注射。
“轟.........”
一瞬之間，如鴻蒙開辟，隨之，一股難以言說的劇痛，宛若暴風蝕體，好似烈火焚身，在單英體內全面爆發！
這一刻，她感覺自己的心臟仿佛要從胸腔裡跳出來，全身的血液在動力源心臟不斷膨脹收縮下，直若萬馬奔騰，形成一股磅礴無比的力量，洶湧浩蕩，衝至他的全身，四肢百骸、血肉經絡，仿佛都被投在了熔爐中淬煉。
“呃..........”
口中忍不住的發出了一聲悶哼，單英雖然已經極力支撐，但在這一刻，仍然難以承受，好在，就在這個關口，凌峰及時出手，一隻手，在最關鍵的時刻抵在了單英的後背心處，隨即，一股精純無比的生命源力渡入了她的體內。
“師姐，機會千載難逢，一定要把握好，先悟化勁，再行抱丹！”
凌峰開口說話間，天地異寶菩提子已然落在了單英的手中，霎時間，單英隻覺得頭腦清晰，諸多往常難以領悟的武學奧秘，此時此刻，全都攤在了她的眼前，明勁、暗勁、化勁，短短幾個呼吸間，三重勁力盡在掌握。
與此同時，她的基因缺陷也得到了完美修複，再加上凌峰渡給她大量的生命源力，讓她略過了中間的能量積蓄，直接一躍達到了最巔峰的狀態，然後再勢如破竹，如摧枯拉朽一般，猛然衝破極限。
抱丹！
這是內家拳最為關鍵的一步，也是生命進化的開端，在抱丹之前，內家拳或許威力不顯，但抱丹之後，經過洗髓換血，人體會強化到一種可怕的地步，體內勁力澎湃如龍，凝結成罡，成為陸地神仙一般的存在。
蛻凡化仙，一步登天！
這就是內家拳的可怕之處，經過明勁、暗勁、化勁的前期修煉之後，內家拳的修煉者已經對自己的身體有了最入微的掌控，一旦衝破極限枷鎖，進入丹勁境界，就會贏來翻天覆地的變化。
一粒金丹吞入腹，我命由我不由天！
此時此刻，在凌峰的全力推助之下，單英就處在這樣的狀態之中，再看眼前的世界，諸般奇妙，盡數浮現在她的視線之中。
天地之間，有陰，就有陽，有太陽，也有月亮，所有的植物都崇拜太陽，大樹的年輪就是太陽的模樣，花永遠都朝太陽開放;而所有的動物，則都在追隨月亮，喜歡在夜間行動，月亮一圓，他們就高興起來。
人，也是動物，身上唯一太陽的痕跡，就是眼睛，透過這雙眼睛，人能夠分辨陰陽，追逐天地之間永恆的力量，而修煉，便是萬物生靈，通過觀察天地日月的運轉，領悟出來的追尋力量的法門，是通往無限永恆的大道。
在這一刻，恍惚間，她的精神蔓延，好似充盈了整個世界:
呼嘯山風，是大地吹簫的聲音！
雷鳴閃電，是天地陰陽交合！
她能聽到青草拔節的聲音，花開的聲音，大雪落地的聲音，在她死去活來的這一刻，她終於從凌峰傳遞過來的種種感悟中，明白了修煉的真諦。
人法地，地法天，天法自然，修煉者追尋的天人合一，其實就在自己的言行之間，所謂的大道，亦不過自然運轉。
人生於天地，天地間，道大，人也大，人心，道心，寬廣無垠，可容萬物，能裝得下山河大地，萬古星辰。
徹悟之後，單英並沒有停下自己的修煉，相反，她更加努力了，因為她很清楚，為了助她修煉，她的丈夫凌峰付出了很大的代價，無論如何，她都不能讓她的付出浪費。
抱丹功成後，接下來就是洗髓換血，這個過程，一般的修煉者必須大量進食，才能補充能量，進而供給修煉所需。
但單英畢竟不是一般的修煉者，她背後有人，凌峰源源不絕的將生命源力渡過來，使得單英完全可以不計消耗的，在最短的時間內，進行洗髓換血。
心念及至此處，單英掌握菩提子，催促思維運轉達到了前所未有的極限，將凌峰渡給她的生命源力快速送往身體最深處。
“嗡........”
骨髓得到龐大生命源力灌注，血元造生，一滴滴的新鮮血液凝結而出，而舊血則順著全身毛孔，向外排出。
這無疑是一個痛苦的過程。
但單英早已得到凌峰的提醒，再加上此時此刻，心愛的人就在背後，給予她最堅強的後盾支持，讓她的意志力一度變得十分強大。
“忍住，我一定要忍住！”
沉著氣，咬著牙，單英在極度的痛苦中保持著意識清醒，縱然痛入骨髓，她也強撐著不肯倒下。
毛孔中，舊血不住流溢而出，很快，單英就成了一個血人，極度的痛苦，考驗的不僅僅只是身體，更是對她意志的考驗，短短幾個小時，就像是過了幾個世紀，眼見著她的意志瀕臨崩潰，這場痛苦之極的洗髓換血，終於走到了尾聲。
“終於.......成功了！”
伴隨著最後一滴舊血排出，單英的體內，充盈著新鮮的血液，相比於舊血，新血之中蘊含著更加龐大的活力和能量，無時無刻，不在強化她的體魄！
“這就是傳說中的坐胯抱丹，真是奇妙的感覺！”
感受著體內急劇提升的強大力量，單英臉上忍不住的浮現出一抹笑容，凌峰緩緩撤去了自己的手掌，長吐了一口濁氣，囑咐道:“去洗個澡，然後拿著菩提子閉關三天，趁著這個大好機會，一舉凝練罡勁！”
“好的，阿峰。”
深知凌峰是為自己好，沒有任何的猶豫，單英當即應聲而去，不過，她雖然看上去很平靜，但此時此刻，其實早已心潮澎湃，因為，她很清楚的知道，從現在起，她也是一位真正的強者了............