翌日清晨，張舞陽正在酣睡，咚咚咚，門外傳來一陣敲門聲，少年雙眼稀松，道了一聲:“起來了！”
  門外之人聽到後便是走開。
  少年坐起身來，望向窗外，天剛有些亮色。穿上練功服，房間裡有洗漱用水，雙手用力揉搓臉面，然後用毛巾擦乾。推開房門，快步來到前院練功場，院子裡已是聚集了諸多師兄弟，有的已經開始今日功課。
  張舞陽哈欠一聲，走到兵器房，取回自己的如意斷魂槍。
  回到練功場，將槍靠在旁邊，盤坐在練功蒲團上，面朝旭日，修煉起《晨熹內徑》。
  這部內功心法鏢局裡面幾乎人人都有修煉，每日清晨迎朝陽打坐，內力按照運行路線修煉半個時辰，雖是進步頗慢，但也水滴石穿，時間長了，也可增加體內功力，屬於道家基礎法門。
  少年修煉完內功後，從場邊再拿起兩個石錘，馬步扎好，將雙錘舉過頭頂，反覆上下，打磨雙臂氣力。
  做完這些，少年從旁邊取回兵器，握在手中，練習槍法，一套槍法下來，亦是筋疲力盡，便駐足觀戰師兄弟們之間的較量。
  此時場上大師兄周大鋼和二師兄趙萬州正在酣戰，此二人皆是師從父親趙有德，學習槍法多年，現在是鏢局的鏢師。趙有德還有一個關門弟子魏一帆，為魏忠叔叔獨子，今年八歲，亦在練功場，正和學徒一起練功。
  父親趙有德的槍法為祖傳槍法，相傳趙家遠祖為蜀國大將趙雲，一生用槍，晚年總結畢生所學傳與後輩，槍法名:《盤龍七槍》，共有七式:
  第一式《百鳥朝鳳》共有一百單八槍，為趙雲師傅童淵所授的槍法;
  第二式《梨花飄雪》共有七七四十九槍，為趙雲出師後，根據師門所學下山後自己所悟的槍法;
  第三式《回馬望月》共有三十六槍，為趙雲效力公孫瓚軍營時候所創的槍法;
  第四式《松竹迎風》共有九九八十一槍，為趙雲七進七出曹軍救後主劉禪之後所創的槍法;
  第五式《獨手千軍》共有十八槍，為蜀漢大將關羽所授的單手槍法;
  第六式《落馬朝陽》共有七十二槍，為趙雲跟著蜀漢丞相討伐曹軍期間所創的槍法;
  第七式《七探盤蛇》共有七槍，為晚年趙雲槍法大成，大道至簡時候所創的最高槍法。
  周大剛和趙萬州鬥了幾十來回，趙萬州雖是武功稍弱，周大鋼短時間亦不能找到破綻。正在雙方鏖戰正酣之際，周大鋼抓住趙萬州一個氣力虛弱，動作不連貫的轉瞬之間，回步後撤，手中長槍空中迅速翻轉，直接刺向趙萬州，趙萬州豎槍橫掃，由於來槍過快並沒有完全被撥開，還是被刺中了肩頭，槍頭所剩力量帶著趙萬州向後連退幾步。
  由於兩人都穿了甲，力度掌握極好，並沒有傷到，只是勝負已分。此招正是趙舞陽昨天所使回馬望月，此時周大鋼所用的槍法比之張舞陽昨日所用更為成熟，也更有威力。
  “趙師弟承讓！”周大鋼收槍拱手道。
  “大師兄所使的回馬望月比之上次更有威力，小弟甘拜下風！希望大師兄能夠多指點小弟一番！”趙萬州也是謙虛，敗了便要師兄指點。
  兩人不再比鬥，到一旁木人樁探討起來，趙舞陽也急忙上前，希望從大師兄和二師兄那裡多學習一些，補足自己槍法缺點。
  此時，練武場場上還有魏忠兩徒弟蔣三奇和唐震業，楊八方兩徒弟吳志天和羅雲康，四人都是萬順鏢局鏢師，蔣三奇和唐震業兩人用刀，吳志天和羅雲康兩人用棍。
  魏忠師叔早年師從一遊俠，江湖人稱霸刀王五，用的一手陽剛至極的狂風刀法;楊八方師叔曾是少林弟子，為少林十八護法羅漢，後因亂世放不下家人還俗，擅長少林達摩棍。
  鏢局無出鏢任務時，眾人都願意選擇到鏢局練武場，相互之間切磋，找出自身武功上的不足，增加實戰經驗。諸位鏢師在杭州城都有自己宅院，並不住在鏢局。
  鏢局還有一群八到十六歲年歲不大的少年學徒，吃住在鏢局，住在前院，早上跟著鏢師們一起在練武場習武，鏢師們會輪流教授，功課完成之後便會到後院幫忙乾活，並不領工錢，有些過了十六歲學徒，武藝上有些成就，出鏢時候會跟著走鏢，走鏢出工可以拿工錢。
  在這亂世，能有這麽一處庇身之處，鏢局上下眾人亦很努力。
  上午練功結束，一群少年一哄而散，跑向後院，找後院總管安排今天的任務。只剩下幾個鏢師閑庭信步，談笑有聲，仔細聽來，卻是探討杭州城又有哪些好玩之處，趙舞陽亦在這群人中。
  羅雲康師兄上前摟住少年肩膀，嬉笑道:“趙師弟，翡翠樓最近出來一個和你差不多年歲的歌姬坐台，長得賽得過天仙，唱一首小曲，酥到骨子裡，要不下午師兄帶你去體會一番?”說完， 這位羅師兄閉上眼假裝回味那不曾散去的溫柔。
  “阿哥，要不改天到你家，我和阿嫂多聊一會翡翠樓天仙?”少年開口對著師兄嘲笑道。
  “哈哈哈！”其余師兄開懷大笑，眾人深知這位羅師兄家的母老虎甚是恐怖。前年，羅師兄曾想納一位在走鏢途中救下的女子為妾，那位阿嫂追著這位羅師兄滿杭州城跑，已是杭州城美談。
  “你小子，淨說些不甚開心的話，哥哥以後有好的東西不能再和你說！”羅師兄假意生氣道。
  “今日，不能再跟你們這些青樓老手廝混，我需回到後院去，昨日避婚去郊外，阿爹仍在氣頭之中。”說完，少年跟著學徒後面去了後院，留下幾個師兄在背後哈哈大笑。
  回到後院，先到自己房中，洗漱一番，換上平時所穿白衣，拿上床頭的短劍掛在腰中，去了父親和母親的院子。
  父親趙有德今日不在院中，只有母親朱小鳳在院中做女紅。“阿娘，阿爹呢?”少年問道。
  “你爹今日出去王城，王城護衛李大人找你爹有事相商，今日的早課做完了?”朱母沒有抬起頭看向兒子一眼，繼續手中的繡品。
  “嗯，做完了，今日觀周師兄，趙師兄比鬥槍法甚有所悟。”少年答道。