王晉一愣:“打坐和冥想?”

其實對這個詞王晉也不陌生，這個東西幾乎在遊戲裡都有，他之前玩的遊戲就有。

還有打坐大家都不陌生，比如佛家，道家什麽的，都有打坐。

打坐和冥想有時候其實是一個意思。

打坐的時候就是在冥想。

到底什麽是冥想?

王晉搜索了一下冥想到底是什麽?

解釋是這樣的，冥想是國外翻譯過來的一個單詞，在英文裡，它指的是禪修的意思。

冥想是瑜伽實現入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專注在原始之初之中。

最終目的在於把人引導到解脫的境界。

瑜伽者通過冥想來製服心靈，並超脫物質欲念。

感受到和原始動因直接溝通。

通過簡單練習冥想，即可幫助人們告別負面情緒，重新掌控生活。

看著很簡單，但好像也不容易。

紀啵還給王晉找了個視頻，說是初學者的練習方法。

也不長，王晉看了一下。

一個人講的，這個人說他四十歲之前是不相信這些的，但是現在他信了，他說他成功冥想的那一刻眼淚控制不住流了出來。

激動的，開心的，滿足的，舒服的，美好的。

練習方法是找一個安靜不被人打擾，能讓自己完全放松下來的地方。

然後盤膝坐下。

第一步是放空大腦。

這是最關鍵的一步，但是其實很多人都不知道什麽是放空大腦。

我們經常聽到放空大腦，放空，但誰能做到。

但是你讓他們解釋真的可以給你解釋的很好。

什麽也不去想，讓大腦處於一種清醒的休息狀態。

放空大腦之後，閉著眼睛，開始內視。

內視，是不是感覺特別的不可思議。

我們向外面看可以看到東西，這是我們的眼睛，看到明亮。

內視就是閉著眼睛向裡看，通過兩眼之間，將目光往回收，向身體裡面看。

一片黑暗。

但你要集中注意力，幻想，用意念去想，然後把注意力集中在自己的小腹，也就是丹田哪裡。

幻想哪裡有這一朵蓮花，要感覺你的身體在孕育這朵蓮花，蓮台，這個時候你會感覺身體很熱……

接著你把意念沿著身體向下走，從你的雙腳，腳趾頭開始，意念操控放松，然後腳背，腳掌，腳踝、小腿，大腿，大腿根，屁股，兄弟，腰胯，小腹，胸口，後背，手臂，手腕，手指，脖子，腦袋……

做到這個時候，你會感覺自己如置身於溫暖的陽光之中，而且你會感覺自己已經出現在一個嶄新的地方。

山洞。

接著你會看到一束光打在你的額頭上。

這個時候你可以操縱你的身體，慢慢的移動，走出山洞，你可以嗅到芳草的氣息，清新的空氣，你可以看到外面你曾經向往的美景。

接著最後你收回心神，然後緩緩睜開眼睛，你還是在你的房間，你正在打坐。

當你站起來的那一刻，你會感覺渾身精氣神出奇的好，整個身體仿佛被洗滌一番，這是從內到外的洗滌，包括靈魂，甚至你的思想，見識，可以讓你內心清淨很多。

王晉以前肯定不會相信這些的，

按現在什麽東西他都不會不相信，他覺得真假可以嘗試一下。

畢竟他身體中都有了青龍真氣……

修煉青龍功會修煉出青龍真氣。

這個冥想據說很多頂尖人物，大人物，企業家什麽的，都在練，因為可以休息大腦，大腦得到最好的休息。

就如汽車保養一樣。

據說冥想是對大腦最好的保養。

“你在練?”王晉好奇的問道。

紀啵搖搖頭:“我倒是想練，可是沒感覺，沒有這上面說的那麽神奇……”

“這個你也信?”曹老板搖搖頭說道。

“這個好像真的有，到底具體如何不知道，畢竟這個視頻是一個網紅解說的，也不知道是不是為了流量。”紀啵搖搖頭說道。

這個話題就到這裡，沒有在討論。

不過王晉倒是對這個有了興趣，看視頻感覺那是神遊天外的感覺。

冥想難道是那樣的?

王晉之前一直都沒有好好去想過冥想。

但是這兩個字你分開，冥，想。

冥，冥本意是幽暗不明，也指人死後所去的陰間地府。

想，這裡應該是幻想。

所以仔細想想還有點可怕，這不就是意識進入冥界?

意識也就是所謂的靈魂。

但這裡這個冥的冥可能有事廣義的，不是去地府，就是一處你到不了的地方。

現在的冥想其實就是一種休息。

身體的休息最好的方法就是睡覺，對於我們大多數人認為，睡覺也是休息大腦，算是全方位休息。

畢竟一覺醒來，睡夠了就會覺得神清氣爽，精氣神滿滿的。

但是我們的身體其實還有一種放松休息，比如按摩，桑拿，推拿推油……

大腦只有閉目和睡覺。

很多人會頭疼，偏頭疼，這個屬於疑難雜症，不要奇怪，這是個治不好的難題，世界性的難題，偏頭疼。

而冥想就是想讓大腦和意識來一次徹底的洗滌放松。

火鍋店很熱鬧。

王晉這邊也很熱鬧。

武台上有了正常的節目，沒有了之前的那些鬼哭狼嚎。

那個短時間很有意思，時間長了就會不喜歡，隨著時間會慢慢的厭惡。

那是故意為之，靠新奇來博取眼球。

現在還是正常的才藝禁得住考驗，這也讓那些下了功夫的人有個回報，靠耍賤賣萌這個只是個例。

那個需要大運氣，多少人中不出一個。

要天時地利人和。

就如其實很多人現在火的莫名其妙。

問過身邊很多人，都不覺得多好，可是就是很火，網上熱度很高。

但這些裡面有的卻是一種運作。

只是選擇了他，其實換個人也是一樣。

畢竟你沒有獨一無二不可替代的才藝。

王晉一直沒怎麽過問，他和曹老板等人開的那個公會，主要是招收網紅的那個公司，現在已經有了一批人。

這些人都是在火鍋店這裡，也有人捧。

在王晉這裡資源有，但是也需要努力，畢竟你也得有點天賦。

有點性格，不管你是賤，或者長得帥，長得漂亮，會唱歌，會跳舞，會劈磚也行。

會吃也可以。

總之你要有點別人沒有的本事。

回去的時候，小丫頭一如既往的睡著了。

畢竟晚上九點。

是也不算晚，現在是夏天，天都還沒怎麽黑。

王晉抱著她，用衣服裹著，和袁素並肩慢慢的走著。

晚上的小風很清爽，讓人很舒服。

前面不遠處有個人在哪裡站著，王晉看了一下，發現還是個熟人。

凌洪峰。

王晉知道這個凌家人是無事不登三寶殿，沒事不會來找自己的。

看到王晉，猶豫了一下，凌洪峰走過來:“這麽晚了，來打擾王先生，不好意思。”

“這麽急，有什麽事情?”王晉不解的問道。

凌洪峰看看袁素，王晉說道:“說吧。”

凌洪峰點點頭:“王先生相信古武界、修真界嗎?”

王晉一愣，這個問題他其實還沒有來得及去問，沒想到此時凌家居然主動提了出來。

既然這麽說，已經可以肯定答案了，那就是有這個地方。

不過王晉好奇的是這個所謂的古武界也好還是修真界也好就是在地球上，就是在自這個世界上，還是在一個獨立的特殊地方。

“真的有這個地方?”王晉好奇的問道。

凌洪峰點點頭:“有。”

“那凌先生知道在哪裡嗎?”王晉問道。

凌洪峰搖搖頭:“我只知道肯定有，但是我也不知道怎麽去。”

王晉蛋疼了，你也不知道，那你大半夜來找我就是為了告訴我這個?

不過凌洪峰接著說道:“凌家發現了一處神奇的地方，那個地方通往的很有可能就是那個世界，我來找王先生就是看看您有沒有這個興趣?”

未知的?

王晉現在的實力還是感覺不夠，所以他不想涉險，再說他現在有青龍功，所以他決定真要去探險的話，也要等自己突破先天之境再說。

“危險嗎?”王晉隨口問道。

袁素看著王晉，有了一點點的波動。

如果真有那個世界，王晉又是好奇的話，他要是去了，那麽就離開自己了。

其實她想過王晉會離開自己，只是沒想到會是這樣的方式，她雖然做好了準備，從一開始就做好了準備，但還是有那麽一點點的惆悵。

王晉想了想:“我暫時不會去，我要再等一等。”

凌洪峰也不意外，畢竟就算是有好處，但機遇往往伴隨著危險，何況也看不到什麽好處，所以不可能一說王晉就去冒險。

那樣才不正常，他來這裡就是送個信，想看看王晉什麽想法，以及王晉背後人的想法，到時候王晉要是去探索，一旦有好處肯定多少也會記得凌家。

凌洪峰走了，就送了一個消息。

“素素，是不是覺得我會離開你。”王晉笑著問道。

袁素一愣，但沒有說話，只是被王晉拉著的素手比以往用了點力。

袁素笑笑看著王晉:“你不要想那麽多，順其自然。”

王晉探頭輕輕親了她一下:“聽過一句話嗎，隻羨鴛鴦不羨仙，一個古武的破地方，修真的破地方，距離所謂的神仙差了十億八千裡，當神仙和選擇你之間，我會毫不猶豫的選擇你，都不帶商量的。”

袁素微微發呆，看著此時的王晉，雖然看似說的混蛋話，可是她真的很開心，也有點輕松。

習慣了有王晉的日子，袁素還真有點不習慣王晉真的離開後。

王晉現在是兩邊來回奔跑，一邊半個月，這是暫時的分離，袁素倒也沒有感覺什麽，可是如果真的是永久分離，她感覺自己會很想王晉。

很想，想想就感覺會很想，懷念。

“小素素，你在擔心?”王晉笑著說道，他能感受到袁素的內心變化，他是開心的，說明袁素很在乎他。

“嗯，如果真的永遠再也見不到，我都不知道我的世界會怎麽樣。”袁素輕輕說道，語氣努力變得輕松起來。

“你現在也在練武，也在練習青龍功，其實就算去也要很久很久，可能一百年之後，到時候我會和你一起去，帶著我們的女兒。”王晉笑著說道。

袁素眼睛一亮，笑著說道:“一百年後，我們多大了，就會胡說八道。”

“你練青龍功，一百年後，你還是現在這個樣子。”王晉認真的說道。

回到家裡，洗漱一番，睡覺。

白天一起洗了澡，所以晚上，王晉還算老實。

王晉想了想:“我暫時不會去，我要再等一等。”

凌洪峰也不意外，畢竟就算是有好處，但機遇往往伴隨著危險，何況也看不到什麽好處，所以不可能一說王晉就去冒險。

那樣才不正常，他來這裡就是送個信，想看看王晉什麽想法，以及王晉背後人的想法，到時候王晉要是去探索，一旦有好處肯定多少也會記得凌家。

凌洪峰走了，就送了一個消息。

“素素，是不是覺得我會離開你。”王晉笑著問道。

袁素一愣，但沒有說話，只是被王晉拉著的素手比以往用了點力。

袁素笑笑看著王晉:“你不要想那麽多，順其自然。”

王晉探頭輕輕親了她一下:“聽過一句話嗎，隻羨鴛鴦不羨仙，一個古武的破地方，修真的破地方，距離所謂的神仙差了十億八千裡，當神仙和選擇你之間，我會毫不猶豫的選擇你，都不帶商量的。”

袁素微微發呆，看著此時的王晉，雖然看似說的混蛋話，可是她真的很開心，也有點輕松。

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習慣了有王晉的日子，袁素還真有點不習慣王晉真的離開後。

王晉現在是兩邊來回奔跑，一邊半個月，這是暫時的分離，袁素倒也沒有感覺什麽，可是如果真的是永久分離，她感覺自己會很想王晉。

很想，想想就感覺會很想，懷念。

“小素素，你在擔心?”王晉笑著說道，他能感受到袁素的內心變化，他是開心的，說明袁素很在乎他。

“嗯，如果真的永遠再也見不到，我都不知道我的世界會怎麽樣。”袁素輕輕說道，語氣努力變得輕松起來。