運動肯定省不了，生命在於運動，所以區別在於怎麽能讓人堅持下去。

　　很多人家裡有健身器材，可是為什麽還要去健身房?

　　有的人沒有任何健身器材，只靠俯臥撐，也能鍛煉出一身的肌肉和一個健壯的體魄。

　　這個是看個人的堅持能力。

　　既然胖了，尤其久胖之人，自然是沒有那個堅持和自律能力，不然也不會這麽胖。

　　很多人花錢去健身房，一個是有健身教練，還有的甚至是因為漂亮的健身女教練，這個咱們先不說。

　　我們說點正經的。

　　有教練指點，另外是你花錢了，從本心上講，去健身房，不鍛煉就是在扔錢，所以要堅持。

　　而在家裡買來的器材，那就是自己的，今天不練，可以明天練，也可以後天練。

　　但健身房不行，有期限的。

　　這是一個。

　　另外就是健身房的器材全，練練這個，沒意思了，練練那個，胳膊沒勁了，練練腿，不知不覺中這個活動量就上來了，起到了了鍛煉效果，不是太枯燥。

　　說白了，就是去快速消耗體力，然後恢復，繼續消耗，燃脂，然後吃飯要科學健康飲食，這樣才能起到減肥。

　　看看下面，王晉王晉開口了:“接下來我說的話，如果得罪了哪位胖哥，胖老板，胖大爺的話，還請見諒，沒有惡意，我就是感覺想做點什麽。”

　　“這樣吧，說之前，我先說下目的，就是一些想減肥的朋友，可以找我，能吃胖的，肯定經濟條件不錯，不過不會坑你們，咱們接觸這麽久了，應該相信我的為人。另外就是，不但幫你們減肥，還能讓你們脫胎換骨，可能有人反駁，別反了，自願，我只是想幫一些真正想減肥的人，想反駁我的，尤其還不胖的，就不要秀你們的存在了。”

　　“肥胖其實從另一個角度講，是生病了。身體中的器官有的超出負荷，不能正常的工作，才會肥胖，為什麽器官會超出負荷，這就是人體的不自律，暴飲暴食，不運動，機器時間長了不用還要生鏽，加上不正確姿勢，等等各種自殺式的習慣造成。”

　　“身體不舒服，肥胖，疼痛等不適症狀，這是身體在報警。”王晉不慌不忙的說道。

　　“而減肥就是要讓你的身體器官恢復到正常工作狀態，在調整下你的生活習慣，都要抓，只有這樣才能真正的減肥成功。”

　　“什麽減肥藥，什麽減肥茶，不吃飯，那些都沒用，除非你一直不吃飯，這是損耗身體的根基來減肥，那樣就是變相的大病一場，大病一場都能瘦。”

　　“以損耗身體元氣為代價的減肥還不如不減肥，如果太肥，影響太嚴重，那就去切胃，也比那樣科學。”

　　王晉看看大家笑了笑:“我對飲食有研究，我可以搭配出健康的食譜，另外就是運動，我不會讓他們做俯臥撐，也不會做仰臥起坐，更不會亂蹦亂跳。”

　　說了不少，王晉就結束了，讓他們繼續開心。

　　不過最後自然說了，誰想減肥，或者想去鍛煉，提升點男子氣概什麽的，也可以報名。

　　王晉其實此時在想，教他們練劍嗎?

　　男女都可以，全真劍法和玉女劍法，然後對練，運動消耗最大的就是戰鬥，這個比其他的消耗更快，而且比鬥更具有娛樂性。

　　動起來，還有主要是的食譜搭配，想不瘦都難，運動量必須要夠。

　　本來王晉不打算收什麽錢，收個成本價就算了，畢竟他不靠這個賺錢，可是想了想不行，不收錢，他們不會認真，懶散，看來價錢還不能太低……

　　算了，到時候看情況吧，雖然說這個投資不大，地點也有，就是公司那邊，郊區，哪裡的地方還是有的。

　　很多人詢問報名，很多人注意到了裡面的細節，比如王晉說了，不減肥的也可以報名，可以提升你的男子氣概。

　　什麽叫男子氣概，通俗講，就是讓你變得好看。

　　這一塊，交給了胖子。

　　胖子負責這一塊，當然到時候監督，負責日常執行的是李大叔他們。

　　現在他們還是訓練，如果有合適的任務會接任務，現在都已經開始掙錢了，不過一般都是熟人尋找，畢竟規模太小。

　　還在找人，但能留下來的不多，主要挺苦的，，枯燥，乏味，每天訓練量很大。主要是枯燥，如果是跟著培訓兩個月，那可以，要是去當工作，一直這樣，估計很多人受不了，也就李大叔這些憨厚漢子能勝任。

　　反正王晉也不急，隨緣吧，這一次減肥的問題也是忽然想起來的，正好有這個能力，他覺得可以試試。

　　很多人都去找胖子報名。

　　接著外面的牛頭人大戰豬頭人，現在經過多次磨練，已經玩的看著有點高手感覺了，很燃，周圍的人很熱情。

　　穿上裝備，都是身高兩米，但是鎧甲很精致，活動起來輕松自如，沒有束縛，拿著武器，肆無忌憚的戰鬥，超級解壓。

　　現在社會，快節奏的社會，壓力太大了，壓力大的都不要孩子。比如新一代的嬰兒出生數，九零年的時候魔都一天是兩千多個嬰兒出生。

　　而今年的魔都，一天出生的嬰兒不到二百個。

　　為什麽會這樣?

　　壓力大，養不起，不是不喜歡孩子，而是不想讓她來到這世上跟著自己受罪。

　　有人說，努力啊，奮鬥啊。

　　沒那麽簡單，多少人努力，幾個人成功?成功的總是少數的。

　　大部分人就是普通人，其實現在社會，尤其在大城市，永遠無法了解全國平均月收入的一千塊的，有六億人。

　　想不到吧。

　　那些找男朋友結婚的，一問什麽條件，開口就要求有房有車，還要有百萬以上的存款，還要年齡不能超過三十，可是她們自己月光族，月工資可能就三千塊，花唄或許都欠著錢，問題是長得還不漂亮。

　　就如那句話說的，男人知道自己窮，可是女人永遠不知道自己醜。

　　很多人說，我不是圖錢，我圖的是上進心，是他能力。

　　人窮志短，沒了志氣的男孩子會失去所有光芒。

　　男人的自信，陽光，形體，都很重要，只要三觀正，有正當的職業，或許沒有太多錢，也可以生活很好，這樣的人很多，也有幸福家庭，關鍵是你的心態。

　　自信，陽光，包容，有擔當……

　　王晉說那些不減肥的也可以報名，其實是感覺可以提升下他們的自信心。

　　培養一下他們的自律，自信。

　　有了這兩樣，你還是有魅力的。

　　王晉給不了他們的生財之道，但能幫到他們是金錢買不到的。

　　王晉這裡的運功也好，還是舞台上的所有節目，其實為什麽這麽火，除了節目本身的有意思之外，主要是很解壓。

　　……

　　三國劇已經播了好幾天了，從一開始播，就是熱搜不斷，很多經典的畫面出現，甚至短視頻裡也出現了三國劇裡的片段。

　　很多小片段，幾乎一段一段把三國開播演的幾集分解成很多小片段更新出來。

　　三國的序幕，可以看到武將戰鬥，甚至還有鬥陣的短暫畫面，人物造型，可以說一個序幕就火了。

　　多少人盯著，這是名導演打造的大劇，雖然有前面的三國美玉在前，但哪一部畢竟很多年了，每個時代都應該有每個時代的經典，經典可以並存，而不是如一座高山擋死了這一條路。

　　已經播放了幾天，現在短視頻都要被三英戰呂布的那一段霸屏了。

　　對，已經演過了三英戰呂布，很多人現在看三國，是為了看動作戲，三國的劇情大家都知道，但是就看演技，看動作以及場面，還有就是感覺，代入感。

　　很多人其實已經發現了問題所在，為什麽三英戰呂布看著怎麽像老板的武聖之戰，還有那招式明明就是春秋刀法。

　　王晉的粉絲一下子就看出了問題所在。

　　然後就去看三國的武術指導。

　　這一看，自然看到了王晉的名字。

　　雖然他們喊老板，但他們也知道老板叫王晉。

　　這一下知道沒錯了，自然就有視頻爆料了三國的武術指導是老板，是王晉，一個年輕的十八歲大一學生，不對，已經大二了。

　　但還是十八歲，雖然再過兩三個月就要十九歲了，可依舊很年輕，有沒有……

　　這一下王晉又火了一把，甚至還有記者專門采訪陳導，陳導把王晉的功勞必須給王晉，所以他的回答也是實事求是。

　　三國的武打，包括行軍布陣，都是王晉一手完成。

　　不但如此，還告訴了裡面其實不少都是王晉做的替身。

　　粉絲又漲了一大波，這幾天漲下來，美麗人生這個號下粉絲都要超過八百萬了。

　　這是真粉絲，可不是有的人看著粉絲很多，但到底活躍粉絲有多少，誰也不清楚。

　　王晉這個是實打實的粉絲，活躍度超級高。

　　今天國慶節最後一天，王晉晨練結束之後，給秦瑤打電話表白。

　　秦瑤還是很耐，居然表白了這麽久也沒畢業。

　　“快點說，說完我掛了。”秦瑤不耐煩的聲音傳來。

　　每天都是表白，然後結束，秦瑤不明白這家夥，但沒法，還要找他做武術指導，所以只能配合他……

　　“做我女朋友。”

　　嘟嘟！

　　王晉看看手機，這算什麽，都這樣了嗎，這還有什麽意義?

　　這已經失去了表白的意義。

　　你表白失敗，你變強了，獲得木質青龍偃月刀×50，飛魚服×50，漢服×50。

　　嗯，王晉發現有了新任務了。

　　之前好幾天沒有，後來也不再注意，現在無意中看到了。

　　本月任務;打抱不平三次，獎勵視完成力度給予。

　　這個任務?

　　王晉好奇，打抱不平三次?

　　打抱不平這個好理解，意思是指遇見不公平的事，挺身而出，幫助受欺負的一方。

　　就是幫助受欺負的一方。

　　這個說難也不難，說不難也難。

　　看怎麽理解，比如小偷搶了一個人的包，那個人追不上，自己幫他追上了，這算不算打抱不平?還是算見義勇為?除暴安良?

　　一群人晚上在僻靜之處攔住了路過的一個美女，這個時候挺身而出，算不算打抱不平?這好像也是見義勇為?除暴安良，好像說到這裡，似乎也是一種打抱不平。

　　嗯，這個每日任務居然變成了本月任務?

　　這是升級了，還是倒退了?

　　算了，任務也沒懲罰，而且也沒時間限制，別看寫著本月任務，其實你一年完成也可以。

　　之前的每日任務，今天完不成，明天還在，一直不完成，一直在，很佛性，挺好。

　　明天開學，王晉準備了一些衣服。

　　就是之前製作的那些，就是上面有字的那個，有的是秋冬長袖，還有的是休閑的秋季外套。

　　王晉國慶節期間理發弄了個帥氣的摩根碎蓋頭。

　　一下子帥的有點過分，讓楊奇幾個人也是有點感慨，沒有了青春痘的老王簡直就是解開封印一般。

　　選了一件上面有字的外套和長袖。

　　他選的字，很經典，邢道榮的那句話。

　　說出吾名，嚇汝一跳。

　　楊奇楊胖子的字最騷。

　　“吾兒奉先何在?”

　　就這麽一句。

　　張帥的的那一句也很騷。

　　“吾觀顏良，如插標賣首爾。”

　　趙松衣服上的字也不錯。

　　我有上將潘鳳，可斬華雄。

　　字跡張揚，囂張，霸氣，不羈、放縱、瀟灑、青春……不仔細看，可能看不出是什麽字。

　　其實第一眼看去，只會覺得好看，字好看，並不會去留意寫的是什麽，這就是衣服的裝飾，是讓衣服看起來更加的時尚。

　　青春氣息特別重。

　　很張揚，青春少年，激揚文字，恰同學年少……

　　這就是為二十歲左右人準備的，最多穿到大學畢業，畢業之後穿這個有點不夠穩重。

　　好看是好看，但是有點挑年齡，年少輕狂，比較符合年少輕狂的氣質。

　　都說什麽年齡穿什麽樣的衣服，留什麽樣的髮型，做什麽樣的動作，舉止，談吐……

　　年少輕狂，不是貶義詞，就算不是褒義詞，但王晉覺得也不應該算是貶義詞。

　　因為年少，可以輕狂。

　　年少輕狂，少年風流。

　　王晉才十八歲，可以年少輕狂幾年。

　　“老王，你可惜了。”楊奇看著王晉歎口氣。

　　“怎了?”王晉問道。

　　“你為什麽非要在袁總哪裡吊死呢，以你現在的才藝，長相還有掙錢的能力，可以霍霍多少小姐姐啊。”

　　王晉看著楊奇，歎了口氣:“你們還是太年輕了，還在最低的境界徘徊，如果覺得交往的女朋友多就沾沾自喜，就心裡開心，那你的格局太低了，算了，和你說，你也不懂。”

　　“我擦！”楊奇只能回應兩個字。

　　現在四個人，換了裝束，尤其髮型變了，王晉是自己的頭髮弄了個摩根碎蓋頭，趙松是戴了個摩根碎蓋假發。

　　楊奇是短寸，張帥也是。

　　再穿上這種很帶風的衣服，去上學了。

　　一路上還真吸引了不少人的目光，甚至還有小姐姐主動來搭訕。

　　碰到喬豆豆幾個女生之後，都是眼睛一亮，自己男朋友好看，也是倍有面子。

　　雖然說女生不喜歡自己男朋友沾花惹草，但如果和男朋友走在路上，有女孩子看自己男朋友，她們內心其實是開心的，說明自己眼光好，說明自己也有魅力。

　　有句話說的好，想看一個男人是什麽境界，只要看看他女朋友是什麽境界就知道了。

　　這句話反過來也一樣，看一個女人什麽境界，只要看看她男朋友是什麽樣的就可以了。

　　人靠衣裝馬靠鞍，這一次的風格一變，確實不錯。

　　年輕就是資本，年輕的那種活力，本身就是一種美。

　　健康，陽光，帥氣，青春，活力，就只有在這個特定的年齡段才有，也就那麽幾年。

　　所以說青春無價。

　　但沒幾個能活出青春無悔這四個字的。

　　如果要是以前，王晉幾個人估計都穿不出來這樣的衣服，被人注視，承受不住那種目光，不想成為焦點，不想被人議論，主要是還醜。

　　現在心態不一樣了，不怕議論，哪怕說醜也不怕，自信了，坦然。

　　教室的同學看到王晉四個人， 男同學嫉妒，這四個人現在是出盡了風頭，年輕有錢，是真的舒服。

　　比如楊奇和趙松還有張帥。

　　他們的女朋友真的很漂亮。

　　他們羨慕嫉妒，看看人家的日子，再看看自己。

　　這四個人已經嚴重影響他們的心情，遊戲不香了，小說也不好看了，小說都沒人家活的精彩呢。

　　自己還在幻想成為小說的人物，這就是差距。

　　這一切都是因為王晉。

　　他們很清楚，四個人主要是因為王晉，在他們看來，楊奇張帥和趙松並沒有什麽特長，沒有什麽過人之處。

　　之所以能有現在的成就，就是因為王晉，王晉有能力，他們三個屬於抱到了大腿，這是典型的躺贏。

　　這一切的根源就是因為長得醜，沒想到長得醜居然也成了一種資本。

　　可是現在特麽又變帥了，是什麽鬼。

　　這才是最氣人的，以前還可以酸一句，有錢怎麽樣，還不是那麽醜。

　　“老王，這是報名減肥的，也有不是減肥的，上面有名字，年齡，性別和體重。”楊奇遞給王晉一個小本子。

　　請記住本書首發域名:。手機版更新最快網址: