“你專注學習，武道理論基礎熟練度+1;

　　你專注學習，武道理論基礎熟練度+1;

　　你專注……”

　　一連六條消息一模一樣，陸白再看向他的武道理論基礎熟練度時，赫然已經發生了變化。

　　姓名:陸白。

　　熟練度:

　　元極拳:64/100(小成)

　　武道理論基礎:54/100(小成)。

　　剛才還只是入門的武道理論基礎，現在竟然已經小成。

　　陸白這才如夢初醒，先前的他只能勉強讀懂課本，而此時對於一些基本的武道概念和理論，竟然已經了然於心，不再陌生。

　　甚至對於元極拳的修煉，陸白的腦海中也多出許多有用的想法，迫不及待地想要實踐一下。

　　“嗯，果然是理論促進實踐，這我還是懂的，只可惜以前看了那麽多教學視頻，還沒來得及實踐幾次……”

　　陸白遺憾了一瞬間，隨即便因為武道理論的進步，而興奮起來，這是屬於學渣到學霸的進化啊。

　　雖然只是起步，但總有一天會進化成功的。

　　肚子忽然咕咕叫了起來，他嘿嘿笑了兩聲，向晚餐發起猛攻。

　　將近傍晚七點，陸白來到校園中央，一棟佔地頗廣的恢弘大樓。

　　大樓顏色灰白，似乎是通體混凝土澆築，沒有什麽裝飾，簡單的線條透出一股粗糲冷暗風格，與周圍老舊建築格格不入。

　　武道樓，幾乎每個學校都建立的，專門修煉武道的場所。

　　晚間修煉課即將開始，武道樓也是一片燈火通明，逐漸熱鬧起來。

　　武道修煉，並非一天25小時不停操練，而是松弛有度才能走得更遠，那些急於求成的人，往往下場都好不到哪兒去。

　　經過數十年摸索，如今高中生最科學的修煉方式，便是早三晚二，每天五個小時的武道修煉課，便可以達到最優修煉效果，否則過猶不及，只會越練越糟。

　　三七班專屬的武道修煉室，大部分學生都已到場，進行著熱身運動，少數人甚至開始站定，錘煉拳法。

　　班主任方年赫然也在，正在指點一個學生練拳。

　　陸白看到了范東明，這家夥已經練得汗流浹背，一套元極拳打的虎虎生風。

　　高中武道修煉課的內容，便是修煉搬血功。

　　而搬血功共分元極拳、真陽樁、搬血勁三層，循序漸進。

　　一般來說，搬血功進度與個人實力成正比，高三開學能修煉到真陽樁的學生，才能算是及格。

　　而像陸白這樣，元極拳都只是小成，妥妥的中下遊吃瓜群眾，上不了台面。

　　從小學一年級開始練，到現在十年有余，依然是個弱雞，只能說陸白的習武天賦，實在弱的可怕。

　　呼~

　　陸白長長地呼出一口氣，排除一切雜念:“開始吧！”

　　他擺出一個起手式，然後按照記憶中的拳法路線，配合特定的呼吸頻率，開始打起元極拳法。

　　武道修煉，並非玄幻小說中那樣，杵在那裡不動，亦或是坐在地上感悟大道，功力就蹭蹭暴漲的樣子。

　　武者，修的是氣血，氣血強則實力強，唯有在劇烈錘煉消耗之間，氣血才能夠被淬煉的越發強大。

　　元極拳，便是淬煉氣血的一套拳法，殺傷力算不得太大，但修煉效果非凡。

　　在陸白的記憶中，以往的他，每次修煉都效果極差，無法領悟拳法精要，無法協調呼吸與拳腳，

累得半死也只是事倍功半，有幾次還差點練岔氣。　　然而今天剛一站定，陸白的腦海竟是瞬間清明，一拳揮出，行雲流水之間，沒有絲毫艱澀之處。

　　轟！

　　拳勁如火，氣血在體內奔騰燃燒，鼻息如流雲綿綿不絕，陸白感到前所未有的暢快，對元極拳的領悟，也是在此刻突飛猛進。

　　他震驚之下，拳法打的越發暢快，有一種酣暢淋漓的痛快感。

　　足足三遍元極拳打完，陸白才是氣喘籲籲地停了下來，汗水浸透衣衫，頭髮都成濕了一綹一綹的。

　　他咕咚咚灌下一大杯廉價能量飲料，將系統召喚出來。

　　9條未讀消息。

　　“你刻苦練拳，元極拳熟練度+1;

　　你刻苦練拳，元極拳熟練度+1……”

　　熟練度:

　　元極拳:73/100(小成)。

　　陸白心中一喜，照這種速度，兩三天內就可以把元極拳修煉到圓滿，開始修煉真陽樁。

　　“也不知道，增長了9點熟練度，我的拳力是否增長。”陸白自語，衡量元極拳的進度，主要標準就是拳力。

　　一般來說，拳力500kg，便代表元極拳圓滿，可以修煉真陽樁。

　　在記憶中，他上周最後一次測試，一拳之力是326kg，按照正常趨勢，最起碼要年底才能達到500kg。

　　陸白迫不及待的來到修煉室的一個角落，這裡並排擺放著兩台“拳力測試機”，用於班級學生平時自測。

　　“呼~吸~”

　　陸白調整自己的呼吸，整個人沉心靜氣，徹底放松下來。

　　下一刻，他雙目猛地一凝，整個人驟然暴起，脊椎如弓弦般瞬間崩緊， 腳下猛地發力，傳至腰胯，最終凝聚於手臂之上，右拳如炮彈出膛，在一刹那轟殺而出——

　　“嘭”的一聲，拳靶發出一聲悶響，微微晃動。

　　拳力測試機的最上方，屏幕上的數字浮現而出——“405kg”。

　　“臥槽，陸白你啥時候過400kg了?深藏不露啊！”范東明從後面走過來，一臉震驚。

　　“可能我開竅了吧！”陸白笑了笑，卻也有些被驚到。

　　在他的預料中，能超過350kg就不錯了，卻沒想到進步如此之大。

　　“9點熟練度，就增長了這麽多，如果我把元極拳熟練度提升到100……”陸白暗抽了一口涼氣，那恐怕絕不止500kg了。

　　“我啥時候能開個竅啊！”范東明滿臉羨慕。

　　他的拳力也只有330多kg，如果一個月內還無法突破400kg，別說武道學府了，就連普通大學裡的武道系，他都徹底沒希望了。

　　陸白瞥了他一眼，笑道:“實話告訴你，我前幾天學了一些發力的小技巧，你如果想學，明天我教給你。”

　　“真的?”范東明頓時大喜，原來是這樣。

　　“先練拳吧，方臉在盯著你呢。”陸白嘴巴朝另一邊努了努。

　　“嘎?”范東明嚇得一個激靈，連忙跑回自己的位置，戰戰兢兢地繼續打拳。

　　陸白搖頭失笑，這家夥腦袋一根筋，天不怕地不怕，卻被班主任治的服服帖帖。

　　而他正要繼續練拳，肚子卻是忽然咕咕叫了起來，體內也是一陣虛脫，差點沒站穩。