大家在操場上恭恭敬敬的待到了1點30，作為課代表的……不對，應該是班長職位的孫瑤又站了出來。

　　既然李茹從一個體育老師變成了班主任，那本來應該是體育科代表的孫瑤，那就應該是班長了。

　　“時間到了，打卡吧……”

　　孫瑤話說完後，大家又開始擺弄自己的手表了，林楠也有模有樣的打了卡，他好像已經開始慢慢適應這個2010的節奏了。

　　李茹也按時的到了，這一次李茹帶了一個人來，是個跟她年紀差不多的，林楠對這個人並沒有什麽印象。

　　“看樣子也是老師。”

　　“今天下午還是以跑步訓練為主，跑步短長不可能兼顧，還是老樣子，想要跑中長距離的跟著黃科長一起訓練，想要短距離的跟著我訓練。”

　　“果然是老師，姓黃。”

　　林楠猜的不錯。

　　林楠結合了上午李茹所說，猜測了下，這個2010是以幾項競技運動為主的，當然，林楠還沒搞明白具體是哪些競技運動，已知的:足球、籃球、電子競技、音樂舞蹈、跑步。

　　其中跑步可能又能分為很多種，短距離、長距離、甚至馬拉松，高一的任務就是從這些競技運動中找到適合自己的那項，然後高二開始可能就像當年文理分科一般選擇其中一項，高三以及以後的大學競技可能都是從這方面發展。

　　也就是說今天下午的跑步訓練也是如此，而且每一項競技運動你都要去參與，除非是上午李茹提到的，在某一項競技方面你表露出特別的天賦，那你可以現在不去每項都參與，就把全部精力放在你擁有天賦的這一項裡。

　　林楠最後選擇了短距離，跟著李茹訓練。

　　當然，並不是林楠對這短距離有信心，而是林楠覺得……100米，400米的在痛苦咬咬牙也就那麽一會兒，熬一下就過去了，3000米，5000米，10000米，馬拉松這種的，時間實在是太久了。

　　林楠只求早死早超生！

　　徐微走到了黃老師那一邊，隨後用異常驚訝的眼神一直注視著林楠走到了李茹這一邊。

　　大概在林楠回魂之前，跟徐微說過什麽這輩子都不會去跑短跑之類的話。

　　倒是孫瑤，用了一種“你開竅了”的表情看著林楠，搞得林楠以為自己在回魂之前，跟這孫瑤有過什麽?

　　“……”

　　選擇短跑的大多都是男生，女生數量少很多，大概十五個男生，五個女生。

　　男生我們就不說了，女生裡除了孫瑤外，還有個比較吸引人的就是陳可了。

　　林楠甚至有點感覺，他們這十五個男生，除了他，另外十四個都是衝著孫瑤和陳可去的。

　　陳可和孫瑤是完全不同的類型，陳可頭髮短短到肩，五官精致，雖然身材嬌小，但是玲瓏有致。

　　“恩，一個高高瘦瘦，一個玲瓏有致，很難選啊……”

　　自稱除了自己之外的林楠，心裡也不知道為什麽就閃過了這個選擇題。

　　李茹並沒有對林楠這個運動廢柴出現在這裡而表達出什麽不耐的表情，從這一點來看，林楠還是很感動的。

　　“每個人都有平等受教育的權利……手動大哭表情”。

　　“……”

　　“我們先做些短距離跑的訓練，然後給你們測個400米，相信今天過後，你們心裡對跑步這項運動會有個更好的理解。”李茹說完這番話，莫名其妙的笑了一聲。

　　“這感覺不太對啊……”

　　林楠總覺得李茹這是話裡有話。

　　“來，活動活動身體！”

　　“啪啪啪……”

　　李茹拍了拍手掌示意大家動起來。

　　“壓腿、壓腰、轉體，把關節、韌帶、肌肉活動活動開。”

　　“……”

　　“好，做幾個30米的加速跑！”

　　“……”

　　總共花了大概十來分鍾活動身體。

　　“孫瑤，陳可，你們兩個在前面帶頭，其他人成兩排跟在她們身後，現在開始高抬腿，五個來回。”

　　孫瑤在左邊，陳可在右邊，林楠就跟在陳可這一排最後面。

　　“速度快一點……提高步頻！”

　　“啪啪啪！”

　　“抬腿！”

　　李茹在一旁跟著指導。

　　高抬腿這種動作，林楠以前學生時代的體育課也做過不少，不過今天這麽正兒八經的在訓練，還是第一次，也不知道是不是林楠的錯覺，林楠印象中自己以前做這些體育鍛煉的時候，全身肌肉都是緊繃的，現在感覺自己不管是身體的柔韌性，還是心肺支撐都有了顯著的改變。

　　林楠一用力，膝蓋差點沒把自己的下巴頂到……

　　五個來回下來， 林楠大氣都沒喘一個。

　　“小步跑五個來回！”

　　“來來來，動起來。”

　　“……”

　　“這個動作是為了讓你們找找感覺，腳蹬地的感覺！”

　　“……”

　　一組一組的動作，這些動作訓練大概花了四五十分鍾。

　　“休息五分鍾！別讓身子完全冷下來。”

　　訓練結束，李茹給了大家五分鍾的休息時間。

　　“……”

　　大家出了一口長氣，一個個不顧形象的地上一坐，誇張的有幾個男同學呈大字攤躺在地上。

　　林楠彎著腰，兩隻手撐在自己的大腿上好好地喘了幾口大氣，總算讓自己的心跳緩和了下來，然後直起了身子，雙手叉腰，來來回回的走動，慢慢的緩和下來。

　　林楠掃了一眼在場人的狀況，發現自己看上去好像比大多人都好上不少，尤其是這些男生。

　　孫瑤和陳可兩個人則是恐怖的跟沒事人一樣，大氣都不喘一個。

　　林楠眼神剛投到孫瑤身上，正巧孫瑤也把眼神投了過來，兩人眼神有個簡單的交流。

　　讓林楠沒想到的是，孫瑤居然朝著自己這邊走過來了。

　　“沒想到我的話你真的聽進去了……”

　　孫瑤開口就跟林楠來了這麽一句。

　　“??”

　　林楠真的是一頭霧水，什麽情況都搞不明白。

　　但是孫瑤給他這感覺，頗有種看著智障兒子成家立業的母親，母愛泛濫出來了一般。

　　“我也沒想到你身體素質居然進步了這麽多。”