在佩恩撤離以後，肖鵬就直接在斬殺的通靈獸旁邊開辟了一個大坑，讓通靈獸的血液全部流進了坑內，隨後人就走進了坑內，通過控制查克拉，一邊吸收著血液的精華，一邊修複血液破壞的細胞。

　　每一個毛細穴孔，都被肖鵬用查克拉形成的龍卷風吸收著血液的精華。短短的半個小時，一坑的血液就被肖鵬吸收乾淨了，肖鵬感覺到細胞的強度提升了不少。這次的吸收，估計讓身體的力量提高了最少兩百斤。肖鵬自言自語到。到現在一般的查克拉獸已經很難提升肖鵬的強度了。

　　吸收完血液的精華，肖鵬跳出坑內，走到召喚獸旁邊，一隻手提著一變召喚獸的屍體就朝著木葉飛奔了回去。

　　來時為了控制力度，跑了三天，現在為了早點回去把通靈獸的屍體處理掉，肖鵬卯足的勁飛奔的跑著，隻用了一天就跑回了木葉。

　　木葉村門前。守門的兩個人見突然一直勁風襲來還以為有人攻擊木葉村。當勁風吹過，見是肖鵬一手提著一半大型的通靈獸屍體，就不在攔著肖鵬了。對著肖鵬說道，肖老板又去捕捉食材了啊。肖鵬以前經常出去普通食材，不過都是些野雞野兔什麽的。

　　不是肖鵬不想捕捉些大型的，只是碰不到而已。經過上次大蛇丸和綱手事件後，村裡人都知道肖鵬是個體術高手，也就不奇怪肖鵬能捕捉到這麽大的帶查克拉的野獸了。還大喊到晚上下班後帶肖鵬的攤位上去吃晚飯。畢竟這次肖鵬出去找賞金所跟曉組織對戰出去了8天。已經很久沒吃到華夏菜了。

　　與此同時，雨忍村，曉組織內部。

　　有沒有那個人的消息，斑，長門朝著帶土問道。這次曉組織成員在肖鵬面前吃了虧，雖說沒有損失一個人手。但有個能準確知道他們組織情報的人員，還有武力值也高的嚇人。對曉組織是一個很大的威脅。誰知道會不會阻礙他們的計劃。

　　姓名，肖鵬，差不多跟鼬是同期。一直表現都是吊車尾。在忍者學校六年時間，沒表現任何忍術天賦與體術天賦。每次上課就閉目打坐。六年都沒法從忍者學校畢業，被談判無法成為忍者。退學後在木葉推車餐車販賣華夏美食。生意不錯。

　　帶土扮演的斑說完，長門說道。這次跟對面對戰。對面沒有使用任何忍術。同過輪回眼的觀察，查克拉量大的驚人，對於查克拉的控制很強。體術估計是世界最強。速度也很快。他對查克拉的運用與我們完全不一樣。

　　在修羅道用體術攻擊他的時候，他表面有一層查克拉防護。如果不能突破他查克拉的防護。基本上忍術，幻術，體術都對他完全無效。目前不適合與之對抗。遇見他可以放棄任務。現在你們的任務還是捕捉尾獸。散會吧。長門說話一個瞬身術就消失了。

　　長門真是越來越沒用了，一個吊車尾也無法解決，現在既然說見到對方可以放棄任務。我們去木葉試試他的深淺。到底有沒有長門說的這麽誇張。帶土對著黑絕說道。

　　肖鵬在回到木葉村自己家裡後，就開始一邊烹飪帶回來的食材，一邊消化著吃進去的食材。查克拉不斷的分解胃部的食材，留下食材的精華，通過查克拉把食材的營養溫養內部的各種器官。

　　這麽多年長期的通過查克拉消化食材，溫養器官，現在肖鵬的內部器官越來越強勁了。這也是肖鵬內部能抗的住查克拉快速流動的原因。

　　下午，肖鵬準備好食材，把餐車加重了幾百斤。推著上萬斤的餐車，

一路飛速的朝著自己平時做生意的地點過去。盡管餐車，跟身體身上的負重都很重，快速度的運動竟然沒有破壞一點地面。這是對力量控制完美的表現。舉重若輕。　　都知道人族是適應能力最強的種族，無論是什麽環境，重力，只要經過長期的訓練與適應就能克服。以前只是沒有附帶查克拉的食材補充營養，和查克拉修複鍛煉時候的損傷。長期的高強度的鍛煉會造成內部傷害。

　　可是在這忍者世界就不一樣了，有著查克拉的修複，與食材補充營養。只要查克拉跟營養跟的上，體質就會一步步的加強。要知道綱手的怪力拳在查克拉的保護下，骨骼跟身體在這麽強勁的反震下就沒受到過傷害。

　　到了自己平時擺攤的地方，收拾好食材就站在灶台後面蹲著馬步。 等這顧客的到來，一直一來肖鵬都通過蹲馬步鍛煉著自己的意志。在苦在累也要保證頭腦的清醒。一邊蹲馬步，一邊炒著菜，既要承受身體的壓力也要保證菜的火候。還要保證查克拉的快速在身體流動。修複著身體的損傷。

　　要做到天下武功唯快不破，就要做到心快，眼快，手快。這些都需要意志力的支持。

　　心快，在受到攻擊時，躲避傷害時候不能撤離的太遠，撤離的時候保持著下一步能最快進攻姿勢。出招時候使用的力度。快慢之間的轉換。快速攻擊能壓製對手的反擊，急停，能夠躲避對手的攻擊。抓住對手防守的空擋攻擊對面。

　　眼快，觀察好對面攻擊的角度，方式，攻擊距離，保證自己在躲避對手攻擊的同時，能用最短的時間攻擊到對手。什麽角度攻擊對面，下一招接什麽攻擊方式。

　　手快，攻擊時候用幾分力，攻擊距離多長，躲避對手攻擊，攻防之間的身體平衡與發力方式的協調。格擋對手個攻擊，利用好反彈之力加速攻擊對手。就像木人莊一樣，你攻擊的力度越大，他旋轉攻擊你的速度與力量也是越快越大。

　　只有身體的掌控越強，意志力與身體更加協調，想著出拳，就不會出腳。就像我門平時打籃球，明明想著轉身過人，不經過長期的訓練與實戰。一到比賽場上就使用不出來。不經過鍛煉動作使用不出來，不經過實戰，心態有壓力不敢使用。

　　這也是肖鵬長期一邊馬步鍛煉身體，一邊炒菜掌控火候，還要一邊控制查克拉修複身體的損傷的原因。