在肖飛每天的不懈努力下，《莽牛勁》的修行很快突破到了第四層，刀法的修行促進了肖飛肉體的協調能力，在不運行功法，單純修煉的刀法的時候，肖飛也能刷得虎虎生威。

　　運足雙臂之力，肖飛一刀斬下，手臂粗細的樹樁也能應聲而斷，這只是單純運用雙臂的力量。現在的肖飛還不能做到軀乾和上肢的協調用力，按照《莽牛勁》的要求，肖飛先將力量貫穿於整個腰身，接著通過軀乾與雙臂的玄關之處帶動雙臂實現軀乾與雙臂的一次聯動。

　　當我們不追求力量和力的運用的實際效果的時候，這是一個看起來很簡單的動作，可是練功追求的是發揮身體潛能的極致，並最終能夠有所突破。經過不知多少次的用力練習，肖飛從雙腳和腿部開始一次次的訓練，提升身體的力量。

　　現在的肖飛，雙腳站定堅如磐石，腰身運功胸腹和背部肌肉的肌肉硬如生鐵，雙臂能抓起千斤的重物。身體各部位的修行，達到了肖飛自己認知的極限，肖飛很難想象自己修行到最後還能不能稱得上是一個人。

　　肖飛沒有見過別人都用修行的力量來做什麽，可是肖飛自己知道自己的修行的力量，暫時來說除了讓自己看起來來很強大，其實什麽用也沒有。

　　雙臂運行功法仿佛只有強化雙臂的功能，一邊運功一邊揮動雙臂，肖飛是做不到的。正如以前運功的時候邁動雙腿，只是讓自己站得更穩定一樣，軀乾的練習則是讓肉體更結實，雙臂的訓練自己提升了雙臂的力量。

　　不運功的時候，自己能把刀舞得虎虎生風，一運功則是刀如千斤他如木樁，站定之後別想揮出一刀。肖飛不知道自己如果能夠會出去會怎麽樣，反正自己現在還是揮不出這麽一刀的。

　　修行到了第四層，肖飛似乎感覺到這種可能，因為現在修行的好像是不再只是運行功法消耗自身力量，促進身體對氣血丹的消耗和吸收。現在的修行隨著功法的運行，肖飛需要配合相應的動作，氣息從丹田開始向上運行貫通上臂，這個時候上臂需要向上抬起，隨著氣息的輪轉雙臂也跟著環繞，最後氣息收回的時候雙臂則回到丹田的位置。

　　或許有一天功法也可以運用到技法上，只是自己還沒有練到那個層次。不管怎麽說，修行到了第四層肖飛感覺到了自己身體增長的不再只是力量，除了力量之外增長的還有協調能力，這是一個好的變化。

　　刀法可以不用功法單獨修煉，肖飛又想到自己選的第一個技藝——《衝步》，是不是也是不用運行功法而單獨修煉的技藝。想到這裡，肖飛就開始按照步法動作去練習，雖然動作有些笨拙，肖飛還是可以做到的，自己多練習幾次，或許還可以更熟練。

　　肖飛按照步法作反覆的衝刺練習，忙得不亦樂乎，如果不斷的向一個方向衝刺，可以加快奔行的速度，只是很容易疲勞。很明顯《衝步》不是用來趕路的步法，然後肖飛又開始想著《衝步》是否可以和刀法合用呢?肖飛按照刀法的方向衝刺，很遠的距離轉瞬即到，如果能夠加上揮刀的動作，相信一定會取得很好的效果的。

　　肖飛似乎找到了自己修行的方向，修行的目的是什麽，肖飛還是沒有弄明白，不過肖飛看到了修行功法的目的是強身健體，修行技藝好像是為了搏殺，不知道大家都在為了和誰搏殺而在做著準備。現在自己在層次太低了，享受著強者們的庇護，或許自己足夠強大了也會走上某一個自己不知道的戰場，為了守護自己所在乎的一切而舍生忘死吧。