風輕雲淡的描寫、過往雲煙的一切也不過是浮雲罷了，人生有時候也是雲煙有些人為了這過往的雲煙使勁的掙扎。

　　掙扎中的我們慢慢的開始沉默於這過眼的雲煙。

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　　終於一複一日的訓練計劃開始了、經過半個月的籌備和準備秦澤布置的訓練點和訓練內容也相繼的完成了。

　　對於整個龍湛軍團的訓練秦澤倒不用太過於操心和操勞倒是，軍團的整體訓練和計劃由魏深深和越白羽等人統一指揮布置，而自己則需要完全性的針對沐風的一人的訓練計劃便可以了。

　　沐風現在接下來要接受的就是地獄般的訓練，外加的是馬奎的親自的陪練，所以沐風的訓練那是比整個龍湛軍團的訓練都更加殘酷的。

　　首先為了更讓沐風有一個趁手的武器，秦澤決定讓左千川和熊震帶著沐風那把銀色大弓前往魵溪島交給弓長生把沐風的銀色大弓來個升級改造而左千川和熊震也這麽久沒有回魵溪島正好借此回去探望探望弓長聖。

　　而沐風還覺得有些不好意思，要沐風和熊震這大老遠的從東海跨到西海去，這實在是路途有些遙遠啊。

　　不過左千川和熊震二人的一席話讓沐風甚感溫暖和鼓勵道:

　　沐風沒關系只要你能夠努力成為我們軍團的第三人，我和熊震哪怕跨萬裡跨萬海也要為你助力，我們這樣做也是為了軍團嘛。

　　是阿，大家都是為了軍團沒有什麽好客氣的，這種時刻更加需要我們團結一致。

　　況且之所以讓左千川和熊震前往魵溪島、也正好帶著數百的火爆小隊前往魵溪島“升級改造”，所以前往魵溪島不單單是為了能夠讓把沐風的“銀色大弓”來個升級改造也是對“火爆小隊”來個徹底的改造。

　　畢竟弓長生作為曾經的大新第一器師讓弓長生好好調教一番“火爆小隊”和左千川和熊震的不足也是對於整個龍湛軍團的“升級改造”的一部分。

　　而對於沐風的升級改造的“第一步”秦澤要做的就是對沐風的身體進行改造，雖然說修煉界力隨著界力的境界越來越高身體的強度也會越來越強。可是其實的本質是因為界力的提升抬高了身體的強度並不是本身身體的強度得到了徹底的改變和提高。

　　秦澤在殺破軍團的哪些闖關可以說是把整個身體的強度都提高了一種境界，再者經歷平亂北流群島那神奇的一幕幕秦澤覺得自己的身體已經是超異於強人了。

　　而沐風之前作為西山軍入軍前也經歷過一系列的身體訓練和考核可是哪些考核和訓練在現在秦澤所布置的訓練面前簡直是小兒科。

　　幾天訓練下來沐風已經累的夠嗆整個人的身體都要跨了、感覺身體都要散架了。

　　按照秦澤的要求還不能夠使用界力完完全全的只能夠用身體去訓練，這種程度的訓練哪怕是陪練的馬奎也是夠嗆，反觀秦澤竟然風輕雲談似的。

　　畢竟秦澤已經經歷過這種“地獄般身體的捶打磨練”身體早已經習慣了形成了肌肉記憶所以再面對這些訓練秦澤自然就很風輕雲淡的完成了。

　　到了第十天的時候沐風終於扛不住趴下了，馬奎也累的要直不起腰兩人雙雙的躺床上了，馬奎揚言著道:

　　要退出退出陪練、這那是陪練啊?這簡直就是折磨人嘛。

　　而沐風已經累趴的暈在床上一連就躺了好幾天不能下床，不借用界力的助力這樣的訓練一般人真的扛不住，沐風已經能夠堅持十天已經是非常不錯了。不是每一個人都像秦澤這般“變態似的”。

　　秦澤也知道一下子來這麽猛的確是扛不住“升級改造”也是需要一個遵循漸進的過程況且要打造“第三人”對於沐風這樣也不能“拔苗助長”似的訓練。

　　經過深思熟慮之後秦澤對於自己的訓練計劃做了調整，根據沐風的特點進行了調整，沐風擅長的是弓箭射擊所以沐風需要的是速度上肢的速度手臂的力量腰部的力量，所以針對沐風的特點秦澤將訓練計劃做了一個大范圍的改動。這讓原本叫囂著要退出陪練的馬奎，也沒有說什麽了。

　　繼續陪著沐風訓練著先從手部練起將手部的力量訓練的運用自如，將手部的力量訓練的形成條件反射般的速度這種速度要超越之前沐風之前的出手速度，要快數倍、十倍之快。

　　單單是手部的訓練計劃就是小半個月、畢竟沒有什麽東西是能夠一蹴而就的。

　　訓練的時間過的飛快，而每數十天過後秦澤便能看到元阿郎來這邊海岸游泳之後躺在沙灘上躺那麽一小會然後十分愜意的離開。

　　但是每次秦澤和沐風到海灘訓練時恰好碰到元阿郎來海灘游泳元阿郎看到沐風和秦澤的訓練，竟然泳也不遊了整個人就直直的看著秦澤和沐風的訓練。

　　往往看的看待超過了間隙的時間元阿郎便匆匆忙忙急著趕回去，元阿郎有時候心想著自己要是也能夠訓練的那麽快就好了。

　　看著沐風那風一般的速度一個個越過障礙物，元阿郎都不敢相信這速度實在是太快了，心想著要是自己能有這速度那就不用急了，間隙的時間也就不用擔心了。每日的練丹和打火實在煩躁，元阿郎不禁期待著去山下采購去海灘邊看秦澤和沐風訓練的樣子。

　　雖然有時候並不湊巧能夠碰上但是元阿郎都渴望著，雖然不能說是偷看或者說是光明正大的看，元阿郎不禁回到宗裡慢慢的模仿訓練起來，可是怎麽模仿怎麽訓練好像都差點什麽?

　　自己的身體就像是灌了鉛一樣，雙腳雙手無論怎樣想快也快不起來，心中不免失落看來自己要達成人家哪樣飄落如風的樣子恐怕這輩子也是達不成了。

　　這日又是采購的日子元阿郎依舊按著往日一般來到海灘邊坐在海灘上曬著太陽， 並且身體不由自主的練起了秦澤對沐風訓練的招式。

　　而秦澤也正好路過海灘看到元阿郎那頭不對尾的訓練著、腦中不禁迸發出一個想法。

　　看著元阿郎能夠完全看得透元阿郎身上一點界力都沒有，就是一個簡簡單單的普通人。可以說是普通的不能再普通的普通人了，秦澤這時心中突發奇想要是能夠讓元阿郎這麽一個普通人參與自己的計劃，這樣不僅僅對於讓沐風成為第三人有幫助，還能看看自己的計劃在普通人的面前是否一樣行的通?

　　說乾就乾，秦澤這時來到元阿郎的身後對著元阿郎喊了一聲道:

　　哎你這樣練是不對的。

　　元阿郎這時還被嚇了一跳轉過身一看是秦澤一時間不知道怎麽說有些支支吾吾還有些不好意思的樣子。

　　秦澤這時拍了拍元阿郎的肩膀道:

　　你看著我教你一遍最簡單的

　　說完秦澤便抬著手跨著步子，挺著身子舞起了剛才元阿郎所想學的動作，為了能夠讓元阿郎看的清楚些秦澤特意的放緩的動作。

　　很快一套最簡單的訓練動作都展示完，元阿郎看的不禁有些懵哪怕秦澤已經放緩了很慢很慢的速度，可是元阿郎還是沒有看的清楚。

　　看著元阿郎撓頭的樣子，秦澤隻好無奈的拍了拍腦袋對著元阿郎道:

　　擺正姿勢吧，手把手的教你。

　　就這樣在這海灘上迎著海風一個身穿束甲和一個身穿宗派訓練長服的兩個青年正在沙灘上一個手把手的教一個便在哪手把手的學。