”天空湛藍,雲朵輕盈,中午的時光仿佛一幅寧靜的畫,讓人感受到生命的美麗。“
“歡迎聆聽,你的夜晚,我的夢。”
“接下來,我們要講的是心理調適。開學時的心理調整可以通過以下方式進行:
肢體調節。練習微笑,這能帶動好心情,有助於情緒放松。
呼吸調節。專注於鼻腔或腹部的呼吸,有助於緩解壓力。
人際調節。通過與老師和同學的交流互動,增加對學校的熟悉感,緩解開學焦慮。
環境調節。減少引發負面情緒的刺激,將注意力轉移到積極事物上。
科學飲食。規律三餐,多吃蔬菜、水果、谷物和富含蛋白質的食物。
合理運動。如跳繩,幫助緩解壓力和調整情緒。
檢查和完成作業。提前整理和完成暑假作業。
設定新目標。在新學期設定可實現的小目標。
挖掘學習興趣。嘗試真正愛上某門學科,開啟學習樂趣。
準備學習用品。整理書桌和書架,準備新學期所需的學習材料和文具。
回顧快樂返校經歷。回憶曾經的快樂返校時光,增強對新學期的期待。
制定明確的學習目標。在每門課上取得更好成績,培養新技能,提升學習效率。
保持積極心態。給自己積極的心理暗示,相信自己能克服困難。
制定學習計劃。根據課程安排和個人情況,合理安排學習時間和休息時間。
尋找學習夥伴。與志同道合的學習夥伴一起學習,互相監督和鼓勵。”
“最後,我想告訴大家一聲,你們所經歷的任何苦難,都是成長中必須要經歷的,你所經歷的任何苦難,都是你的人生裡程碑。“
伴隨著廣播喇叭話落,一聲清脆的鈴聲響起,宣告著學校的放學時間到了。學生們不再安靜地坐在教室裡,而是紛紛收拾好書包,迫不及待地衝出了教室。每個人都顯得格外興奮,仿佛被解放了一般。
唯有一人,顯得格外的苦逼,因為他沒有書包,只能雙手捧著,那一大堆書籍。
此刻,走在人群中,非常的顯眼,因為大部分人都背上了書包,只有他一人沒有帶書包。
此人正是,路小三。
走在道路上,看著周圍同學熙熙攘攘的叫喚著,每個人都背著,樣式不一的書包,有的精致,有的樸素,也有的一些書包很老舊。
他們勾肩搭背的走著,有的聊遊戲,有得聊新聞,也有的聊關於學習的知識。
因為並沒有正式開學的原因,班主任們並沒有要求他們排隊,而是自由活動。
路小三在這一堆堆人群中,意外的看到了,兩位熟悉的身影。
其中一位熟悉的身影相貌普通,衣服也很樸素,穿著校服校褲,身形略顯駝背,頭顱前傾,雙眼無神。
這正是,被號稱“榮榮寶貝”的男人。
不知為何,路小三對他印象很深,他不知道是什麽原因。
也許是因為他旁邊那個白色T恤青年,與那個號稱榮榮寶貝的人,形成了鮮明的對比。
一個極帥,一個極普通
一個身高一米八,一個身高一米七。
前者,是那位白色T恤青年,而後者就是,那位號稱榮榮寶貝的男人。
而且他們穿的一白一黑,以及皮膚,也是一個白,一個略黑…………
那位白T恤青年,這一潮流的穿搭,完美地凸顯了他的氣勢,以及他的顏值。
而那位稱榮榮寶貝的人,沒有顏值,也沒有氣質,就是一個很普通的人,卻非要穿的一身黑,不但如此,他本身的皮膚也蠻黑的。
不知道那位叫榮榮寶貝的人是怎麽想的,穿著這麽一個黑不拉幾的衣服,跟個古代忍者夜行衣一樣。
如果不是親眼所見,路小三都以為他是古代忍者呢,要刺殺某位,位高權重的領導者。
一念至此,路小三並沒有像上次那樣,悄悄靠近他們,而是平靜的走過去,與他們熱情的打了個招呼。
“你好你好,我叫路小三。“路小三走到那兩個男人身邊,熱情的說著。
那兩個人先是微微一愣,疑惑的盯著路小三說:“你好像,不是我們學校的吧?”開口的人,是那位身穿白色T恤的青年,而在他旁邊的榮榮寶貝則是有點靦腆,也同樣用疑惑的眼神,看著路小三。
路小三笑道。“哈哈,我是今天剛轉過來的。“
兩人聽後,疑惑不但沒有減少,反而有點懵,但出於禮貌,還是報上了自己的姓名。
還是那位白色T恤,青年率先開口:“朱幫正。”緊隨其後的是,那位叫榮榮寶貝的人,他略帶緊張的道:“我叫耀國榮。”
說完,他們兩個就不再理會路小三,又開始自顧自的聊天,把路小三晾在一旁。
路小三微微一笑,並沒有深究,也沒有追問,而是用力抬了抬胳膊,快步走向校門口……………
。。。。。。。。。。。。。
學校門口就是公交站台,路小三上了車找到位置坐下。
這個點的乘客很少,偶爾有也是加班的苦逼打工人,他們一臉疲憊,有人靠在窗戶休息,有人低頭翻閱著Phohwjshsp型16老式手機。
每個人仿佛都是單獨的島嶼,零零散散的坐開,從不曾有過交集。
路小三剛加入特殊調查局的時候,也經常加班到很晚,對於晚班公交的孤獨深有體會。
就這樣一直過了好幾站,路小三發現,他旁邊靠窗位置的兩人一直在聊一些校園八卦,剛開始,路小三還沒那麽在意,但隨著時間的推移,他們兩個越講越嗨。
由於並沒有正式開學,只是報下名而已,學校沒有強製他們穿校服。路小三只知道他們兩個是學生,至於是哪個學校學生,他就不知道了。
但還是出於好奇,路小三開始把注意力轉移到他們兩個人身上,同時也豎起耳朵聽起來。
聽著聽著,他發現有一個人悶悶不樂,經常看著窗外的霓虹燈陷入沉思。
坐在悶悶不樂的青年旁邊的一位青年,他帶著個金絲框眼鏡,身材肥胖,他也發現了這一點,於是就問道:“怎麽了?”
那一位身材肥胖的青年憨笑著說道:“感覺你今晚一直怪怪的,好像失戀了一樣,我尋思著,妮娜也沒有談男朋友啊。”
根據他們交談中可知,那位悶悶不樂的青年暗戀過一個女孩,不是他們口中的女生宋佳微,而是一個叫妮娜的藝術生。
她不僅漂亮美豔,而且還潑辣風騷,性格方面深深吸引像某人這種悶騷宅男。
那位悶悶不樂的青年旁邊,那位肥胖男子,是知道這個秘密的,就和所有的好朋友一樣,他經常拿出這件事來調侃那位悶悶不樂的青年。
看著樂不可支的肥胖青年。
一直在悶悶不樂青年,搖了搖頭,歎了口氣,同時伸出胳膊體貼的幫著肥胖青年整理衣領,整完衣領他盯著那位肥胖青年道:“老姬呀,我沒有失戀,就是在想些事情,有一件和你也有關。”
“和我有關?什麽事啊?”
那名叫老姬的信以為真,“吧唧吧唧”的眨著眼,並說道:”小徐呀,不要賣關子喲,趕快如實相告。”
“我發現......”
小徐一邊說,一邊不易察覺的拎起書包,等到公交車到站的時候,突然不輕不重的在老姬臉上“啪”的打了一下,同時罵道:“你是個傻逼!”
“操!”
老姬站起來就要還手,結果小徐早就算時間跳下了車,公交車門“咯吱”一聲鎖上。
“媽的!明天你給我等著!”
老姬沒辦法,只能打開車窗威脅。
“晚安!”
小徐頭都沒回,伸出胳膊隨意擺了兩下。
晚風灌動著敞開的衣服,路燈下的少年背影修長挺拔。
小徐愣了一下,這一刻,他覺得好友好像變了。
將這一切盡收眼底的,路小三笑了笑,並將這兩個人的名字深深的記在腦海………
叮咚一聲,公交車廣播裡傳來報站聲。
(‘平安小區’已到站,開門請當心,下車請走好。)
見己到站,路小三起身走下車,往這家的方向,慢步走去。
微風從夏日午後穿過,輕輕拂過路小三的臉頰,給他感受到了前所未有的寧靜與安詳,