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《雙生:你是我的孤獨與救贖》第11章真男人對決
  在經過三天的立正、稍息、停止間轉法的訓練後,開始進入步伐的訓練中。在停止間轉法的訓練中,李靈軒總是擔心自己轉錯方向。在口令前,總是下意識的動動右手的中指,提醒自己這個方向是右,並沒有什麽肌肉記憶,憑借的都是自主意識的控制。並且這幾天的轉體,感覺膠鞋腳後跟位置都磨露了。

  下面進行齊步走的學習工作,齊步走動作要領:當聽到“齊步走”的口令後,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟後腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前傾:手指輕輕握攏,拇指貼於食指第二節;兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向裡合,手心向內稍向下,拇指根部對上衣扣線,並與最下方衣扣同高,離身體約25厘米;向後擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。聽到“立定”的口令後,左腳再向前大半步著地(約50厘米,腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。黃教官演示講解道。

  李靈軒身體不平衡,齊步的時候走勢有點晃,因此總被教官說。臉總是通紅,本身就害羞,還總是出錯在這麽多人的面前。這幾天晚上,他都是偷偷的到學校南面的江邊自己偷偷去練習齊步,並且同時也練習正步的步伐方式,生怕自己再出錯。在江邊練習的不止有他,還有很多孤獨的靈魂,也在江邊自己練習著步伐,這些人沒有打擾任何人,在自己的安全區進步著,至少李靈軒是這麽想的。

  齊步走的第二天,便開始正步練習了。

  正步主要用於分列式和其他禮節性場合。動作要領:聽到“正步走”的口令,左腳向正前方踢出約75厘米(腿要蹦直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米),適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼於食指第二節;向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內稍向下,手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米,向後擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側距褲縫向約30厘米。行進速度每分鍾110-116步。聽到“立定”的口令,左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。黃教官演示道。

  首先我們先鍛煉耐力,保持正步姿勢,聽口令,正步...走。教官說道。

  一,隨著一聲口哨響起。

  保持,別動,保持住。黃教官邊繞著方隊走邊說道。

  等了一小會,又一聲口哨響起,二。

  方隊換了個腳踢起了正步。

  就這樣持續交替著。

  很快到了晚上加訓時候。

  來,繼續正步...走。一,口哨聲響起。

  夜間天已經很黑了,主教學樓前廣場的燈光也沒有那麽亮,這讓訓練的人的畏懼心也有所下降了一些。

  下面有人小聲嘀咕,這怎還不變二,這得有4-5分鍾了,挺不住了。

  來一場男人的對決,堅持住,七秒真男人。

  不知道誰說了這麽一句話,搞得連隊差點癱瘓,本身就快挺不住了,再加上這麽一笑,差點集體倒地破功。

  誰在說話?教官喊道。同時哨聲響起,二。

  和剛才一樣,這次持續的時間也有點久。

  下面有人接話,7秒真男人,挺住。這次不是同一個人說的。

  還有5秒,有人也跟著小聲嘀咕。

  感覺大家現在都在憋著笑。其實教官聽得到,感覺他也年輕過,知道學生這幾天早中晚訓練強度挺大的,讓連隊歇一歇。

  接著又換了幾次步伐,在一次一次的原地休息中,結束了今天的訓練。
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