張文聽明淨說得具體又有趣，感覺到內力和體質的關系也是形象不少，但是還是有些疑惑，自己的先天功好像就是能加強體質的啊?不由問道:“那就沒有加強體質的功法麽?”明淨說道:“有是有的，中華幾千年，總會出些驚才絕豔之輩，加強體質基礎的功法自然是不少的，像外門功法多是這種以加強體質為主的功法，一般是通過內服外用一些藥材來改變體質，好一些的就是配合一些天材地寶來改變體質，但是當修煉到一定境界後，就需要像什麽百年人參，千年人參，百年靈芝，千年靈芝之類的材料了，這些可都是遇不可求的材料啊，找不到就不能繼續修煉，所以這些功法就越來越難修煉下去，現在基本都失傳了，還有就是通過身體來吸收一些金屬材料來改變體質的，就像金鍾罩的鑄造篇，還有鐵砂掌，鐵臂拳，鐵布衫這些都是使用地這種方法，通過身體吸附銅鐵金銀這些東西進入體內，以氣血進行調節，通過這些物質來強化自身，這樣不但加強了自身的防禦，還有著不錯的攻擊力，但是弊端也是不少，比較損傷人體的本源，基本都活不長久，容易早衰，巔峰期也是比較短。”

　　明淨歎了口氣，有些唏噓，說:“像我們修煉的金鍾罩已經是不錯的了，鑄造篇，雖然也是使用銅鐵金銀這些物質來強化自身，但是都是有所節製的，而且僅僅隻附著在表面，隻強化防禦，危害還是比較小的，但是常年修煉還是有所危害的，但是只要進境快，境界夠高，那麽危害就會小很多，傳說只要修煉到出神入化的境界後，金鍾罩所吸收的金屬就會真正的和自身融為一體，為自身所用，不再產生危害。”

　　張文問道:“那如果練不到出神入化的境界呢?”

　　明淨輕聲說:“那只能散功！”明淨和張文沉默了許久，明淨緩緩說道:“想要以自身抗天地的偉力談何容易，這些都是必須付出的代價啊！”

　　“師弟你記住，修煉金鍾罩只能往前走，不能退，一旦退，就會前功盡棄，初窺門徑的鐵身能夠保持一年不傷身，最多堅持三年，如果你不能一年內突破就放棄修煉，融會貫通的銅身能保持五年不傷身，最高記錄是堅持八年沒有損傷，但是師父要求是五年內不能突破到登堂入室之境，就放棄，而在登堂入室境界內是為金身，不傷身的最差記錄是十年，最好的記錄是十五年，師父也是要求十年內見不到出神入化的境界，就要散功。”張文聽到都是有些心驚，這要求也太過困難了，即使張文擁有系統，也是覺得困難重重。

　　張文不由問道:“那具體會受到什麽樣的侵蝕和危害?還有散功又是怎麽操作?”

　　明淨苦笑說:“如果執意不願意散功的，一般都會腸穿肚爛，身體腐爛而死，當然這是繼續修煉的結果，但是就算是你不繼續修煉，也不願意散功，也會早衰，短命，身體容易出現各種病症，最多的是皮膚潰爛，腹痛出血之類的。”張文聽得毛骨悚然，第一次知道修煉是那麽凶險的事情，張文之前還覺得龜息決危險呢，沒想到這金鍾罩也是那麽危險的，看來外門功法都比較殘酷啊。

　　“而散功，也不簡單，甚至可以說是麻煩，一個是需要每天泡藥浴，和喝湯藥來解除身體內積壓的金屬物質，修煉功法時間越長，需要泡藥浴的時間就越長，二個是排毒，如果修煉出內力，就每天運行內功排出這些物質，如果沒有內力的，就需要每天大量排汗，三個是剝離，前面都是比較溫和的方法，只能治標，卻是不能治本，而想要治本就需要進行剝離，這個就非常的痛苦了，如同挖肉剔骨，而且需要同樣修煉金鍾罩之人才能做到，最少需要相同境界才能進行剝離。”明淨的眼裡滿是痛苦的神色，像是經歷過似的。

　　張文也是沉默了半響，消化著知道的情況，開口說:“我明白了師兄。”張文這時看向明淨的眼神充滿了敬重，即使他才十七八歲，但是他的經歷卻並不普通，就張文所見到的，即使他修煉了金鍾罩，時間緊迫，必須加緊修煉，也還是對那些來學武的人盡心盡力，而且武功高超征服了那些年紀比他大的多的人，除了他恐怖的天賦外，刻苦的修煉也是少不了的，很難想象明淨之前的日子到底是怎麽過的。張文現在真有種想留下來幫助他的衝動了，不過不行，他這趟出門主要還是去完成主線任務的，在沒完成之前，心是定不下來的。

　　張文不由說:“那就沒有什麽功法是既能提升體質，又能沒有危害的麽?”

　　明淨不由笑道:“有啊！不過那些都是頂級的功法了，我們是沒有修煉的資格的，像少林寺的易筋經，就是改變根骨的頂級功法，修煉之後，再修煉任何功法都能事半功倍，就是沒有任何的攻擊力和防禦力，相傳達摩祖師就是在易筋經的基礎上創建的金鍾罩，所以金鍾罩雖然不是頂級功法，卻也是接近頂級的功法。”

　　這時的張文也明白了先天功(紫色)的品級是多麽的稀有和珍貴，是屬於現世中頂級功法的存在，那麽藍色品質應該就是高級功法，綠色品質就是基礎功法。

　　“師兄同時修煉內功和外功會有什麽影響?”張文問道，“會不會有所排斥?”明淨點頭說:“會有一些影響，就像你說的那樣會有些相互排斥的現象，外功會影響內功的純淨度，內功會自然的排出外功所吸附的金屬，這個就需要時間去調和了，但是練到高深處卻是能夠相互補充與促進，外功的雜質更少，更加純粹，威力和修煉速度都會提升不少，而內功也會吸附一些金屬的特性，能更加的凝練，厚實，但是缺點很明顯，就是更費時間和精力。”張文了然的點點頭，感覺又學到了不少東西。

　　“那師兄，你現在是什麽樣的境界了?”

　　“這個怎麽說呢！”明淨摸摸光頭，有些羞澀的說:“我最強的武功已經達到登堂入室的境界！”

　　張文有些驚訝的看著明淨那稚嫩的臉，懷疑的看著對方，這是開掛了吧，還是最強的武功，不會是金鍾罩吧！要知道那可是整90萬的經驗值啊，張文也不知道那些系統標注的數字是什麽意思，但是猜測應該是表示需要修煉的次數，就是熟練度，還有一種可能就是像網遊升級需要的經驗值，但是不管怎麽說，都是代表了一種難度，90萬的難度，就是用十年時間修煉，每天都需要247點的熟練度，而且還需要每天不間斷的修煉，而按照金鍾罩的侵蝕性，都沒有十年時間給他修煉，花六年時間修煉到登堂入室，真的是恐怖。

　　“師弟想知道師兄我是怎麽修煉的麽?”明淨說道，張文自然是點頭表示想知道的，同時說:“我還想知道師兄在江湖上是屬於什麽樣的水平呢?”

　　明淨謙虛的說:“什麽水平不知道，還是有很多人，我是打不過的吧！”聽這語氣，這個很多人也打不死他吧！張文心裡吐槽，內力外放已經屬於江湖上的一流高手，更何況修煉的武功都不弱，甚至說是很強，如果自己真不了解情況，還真被明淨給騙了。

　　“好了，師弟，廢話不多說，我現在教你怎麽快速修煉。”明淨嚴肅的說著，“想要快速的修煉，首先是需要擁有內力，沒有內力的情況，只能老老實實的一遍遍的按照功法招式去練，去打，沒有任何取巧的辦法，但是擁有內力之後，就不同了，用師父的話說，人體本身擁有的只是人力，而擁有了內力之後，卻有了溝通天地的橋梁，有如天助，看好了！”

　　明淨擺出通背拳的架勢，身體像是虛化似的，張文肉眼可見的看見明淨的內力沿著兩臂的經脈遊走著，明淨一招一式演練的時候，張文仿佛看見一隻猿猴在玩耍似的，搖擺著手臂，在樹木間翻轉跳躍，時而擺弄著手臂在蕩秋千，時而像和夥伴玩耍互砸果子，活靈活現，而明淨的身體各條經脈閃動著，特別是兩臂的經脈看起來有如實質般的清晰可見，最後明淨收功，張文看到的幻象也跟著消失。

　　明淨笑著說道:“師弟看到了什麽?”張文想都沒想的說道:“看到了隻猴子。”張文說完就後悔了，趕緊改口說:“啊，不是，是那個經脈運行圖，對就是經脈運行圖！”張文心虛的重複了兩次，還好明淨是個很好說話的人，並沒有和張文計較，只是點頭說:“其實都對，這個就是練拳時內力在體內流轉後的表現，所有的武功都有它獨特的運功路線，這些路線都是經過前輩們一代代優化改良的，是最能發揮拳法威力的線路，當然用來修煉也是可以的，而且效果是單練招式的數倍，但是你要注意幾點。”

　　“一是，用內力來修煉和攻擊是不同的，攻擊是擊打出去就行，反而簡單，但是用來修煉就需要進行內力的流轉循環，不能中斷，不然會被反噬。”明淨說著畫了個圈， 表示閉環，需要內力流轉一圈。

　　“二是，需要足夠的內力支撐，如果內力不足，那麽只能損耗精血，這樣會十分的傷身體，不僅沒有修煉效果，還會越練越虛。”明淨說著，還小小的爆發了一下內力，表示這種修煉是損耗內力。

　　“三是，在使用內力修煉武功的時候，如果被人打斷，會自動的攻擊打斷之人，同時自己經脈也會受傷，所以修煉時盡量是找個封閉一些的地方，不要被人打擾。”

　　明淨說完後，就拉著張文的手，對張文說:“來仔細感受，我現在施展另一種加速修煉的方法，千斤墜。”之後明淨放開自己的身體，讓張文的內力進入他的體內，張文首先是被明淨體內雄渾的內力給震撼了一下，內力在經脈中流轉就像河流在奔騰一樣，而自己的內力就像是一團氣一樣飄著，如果不是明淨收著力，張文的內力已經被衝散了。之後張文感覺到明淨在體內的幾個穴道之中封存進一段內力後，明淨的身體變得沉重起來，很神奇，感覺像是負重一樣，這不會是和自己負重修煉一樣吧。

　　“感覺到了吧，你只要在這些穴道內注入內力，你的身體重量就會發生改變，注入越多的內力，體重就會越重，在負重的情況下，修煉功法也是事半功倍哦！”明淨得意的說道。

　　張文點點頭，同時腦洞大開，既然有穴道可以讓身體變重，那麽應該也有穴道可以讓身體變輕吧！張文忍不住的詢問明淨，說:“師兄，既然這幾個穴道注入內力可以讓人變重，那麽是不是也有穴道可以讓人變輕呢?”