星期二，打工人怨氣最大的一天。已經經歷了昨日的摧殘，周末積攢的能量消耗一空，距離下個周末仍遙遙無期。

　　但是龍拳健身房內，卻是充滿了愉悅、祥和的氛圍。

　　一個優質的環境，本就可以影響人的心情，讓人更容易產生正面情緒。

　　更不用說，這套“現代簡約風”的裝修，還有著特殊的養生功效，能溫養氣血和五髒，排毒養顏。

　　再加上舒緩、美妙的《春之歌》作為背景音樂。洞天福地還算不上，至少也是歌舞升平。

　　即便什麽都不做，待在這裡也對身體有好處。

　　小七覺得身體舒泰，念頭通達。

　　方士玉當然不會像她那樣鹹魚。

　　眼下距離業余5段也不遙遠了，指日可待。

　　有了奔頭，就有動力。

　　而且自從在回峰校區見識過那副黑紅色的機甲後，方士玉變強的動力就更足了，什麽時候能徒手撕了那種級別的機甲，他在武道上才算是有所成就。

　　任重而道遠。

　　所以他趁著健身房沒人，抓緊時間修煉。

　　跑步是每天必練的項目。

　　至於力量訓練，按照計劃表，周一是以練腿為主。

　　還記得一開始，他的深蹲訓練負重是200公斤，那時候力量是14點。

　　而現在，力量已經達到了16點。

　　穿上“霸者護腕”，更是能達到17點。

　　力量是增長最快的，身上的肌肉結實了許多。

　　肌肉塊也有變大，但並不是隻長塊頭，主要還是增加肌肉纖維的密度，相比尺寸，肌肉的韌性、硬度增加更多。

　　所以他沒有變成那種比例誇張的肌肉怪，那種是健身過度，容易吸引同性。很危險。

　　方士玉往如意杠鈴杆上添加杠鈴片。

　　負重達到了400公斤，遊刃有余。

　　“一、二、三、四……十七、十八、十九……二十！”

　　方士玉練完一組，中間隻休息了一分鍾。

　　“再來一次！”

　　……

　　開始訓練後，方士玉就讓小七把BGM換成了《夏之歌》。

　　利用它訓練效果+20%的特殊效果。

　　一口氣練到中午，感覺力量起碼加了0.1，體質也略有增強。

　　這個進度已經非常快了，須知屬性越高，提升就越困難。

　　這還是在如意杠鈴杆和《夏之歌》的特殊效果加持下，才能達到這個速度，不然只會更慢。

　　與之相對的，《夏之歌》有著異常狀態累積速度+20%的debuff，也就是更容易累。方士玉感覺雙腿酸軟，身上出了很多汗。

　　“吃午飯前，先去洗個澡吧。”

　　方士玉走向淋浴間。

　　嗯，隨便衝一下好了，最好控制在5分鍾之內。

　　淋浴間的特殊效果，緩解疲勞和“大力王的凝視”，24小時內都只能觸發一次。

　　其中緩解疲勞沒有時間限制，而“大力王的凝視”是必須衝洗滿5分鍾才能獲得。

　　所以，沒什麽特殊情況還是盡量不要超過5分鍾。

　　等會兒王飛可能要來。

　　萬一他在舉杠鈴的時候，擁有“大力王的凝視”的方士玉不小心跟他對視一眼，那可能要出事。

　　搞不好又要送一個去醫院。

　　話說，王飛一直沒回消息啊。

　　方士玉拿出手機看了眼，最後的消息是他發的，問他比賽怎麽樣了。

　　“難道是輸了?”

　　輸了比賽，自閉了?

　　不能排除這種可能性。

　　……

　　王飛果然沒有按時來健身房。

　　方士玉心想該怎麽聯系上他。身為一名合格的教練，他認為自己有必要對學員負責。

　　而且，這些學員可都是可能產生任務的“土壤”。

　　雖然目前王飛還沒有下過“蛋”，但是以後誰也說不準。

　　實在不行，就讓他下次比賽前，先來淋浴間洗個澡，獲得大力王的祝福後，暴打對方，解開心結。

　　但是萬一實力差距過大，對方即便是憋著笑仍然能暴打他，那一邊笑一邊打，對他造成的心理陰影恐怕會更大。

　　方士玉喝了瓶老黃牛，又練了一個小時。

　　手機響了。

　　拿起來一看，真是說曹操曹操到，是王飛打來的視頻通話。

　　方士玉點擊接聽，手機屏幕上立刻出現了王飛的大臉。

　　鼻青臉腫，腦袋圍了一圈紗布，看上去慘不忍睹。

　　他居然還笑得出來，咧嘴露出缺了幾顆的牙齒，朗聲道:“不好意思啊方哥，剛從昏迷中醒過來。才看到你發的消息。”

　　方士玉問道:“你這是比賽中受的傷?”

　　“是啊，輸得一敗塗地。”王飛的笑臉頓時染上了幾分苦澀，點了點頭，鏡頭下移對準他的身體，包得跟木乃伊似的，“不過不用擔心，我已經從重症監護室轉移出來了。”

　　方士玉也是松了口氣。

　　還以為他自閉了呢。

　　原來只是重傷昏迷。

　　憑借如今的醫療技術，只要不是當場死亡，一般都能治愈。反倒是心理問題比較難處理。

　　如果他真的自閉，說不定整個人就垮了，可能會就此斷送掉身為格鬥家的職業生涯，健身自然也就無從說起了。

　　方士玉就知道很多格鬥家一蹶不振的案例，尤其是那種成績越好的，一旦輸一次，可能接受不了這種落差，以至於就此沉淪。

　　方士玉說道:“勝敗乃兵家常事。”

　　王飛“嘿嘿”一笑，說道:“放心吧，方哥。我可是龍拳健身房的會員啊，就像你之前說的，健身不僅僅是鍛煉體魄，也能鍛煉心性和精神。這段日子的鍛煉，除了增強了我的體質外，也鍛煉了我的意志力！”

　　他目光堅定得像是準備宣誓，炯炯有神:“等我傷好了，我要加倍鍛煉，打不贏就繼續提升，直到打贏為止。我可是要成為格鬥之王的男人，怎麽可以倒在黃金段位的門檻上。”

　　方士玉很欣賞他這份鬥志，鼓勵了他幾句，讓他安心養傷。

　　……

　　市醫院。

　　王飛掛斷電話，心中堅定不移。

　　跟方士玉聊完，他變強的欲望更加強烈。

　　“方哥都已經4段了，我也要盡快晉級黃金才行。以方哥為榜樣，加油吧！”

　　這段時間的健身，確實讓他變得心性堅韌、更有意志力了。

　　但更多的，還是因為有方士玉這個強者作為榜樣。

　　雖然王飛作為普通人，永遠不可能超過方士玉，但能時刻激勵他前進。

　　王飛被推進了一間普通病房。

　　病房裡已經有兩個人了。

　　一個是光頭，還有一個……好家夥，體型跟熊一樣，病床都被他壓彎了。

　　兩人看向他，那光頭調侃一句:“呦，哥們兒，這是剛從金字塔裡被挖出來?”

　　王飛也不是開不起玩笑的人，跟兩人笑了笑:“就是看著唬人，其實都是輕傷。”

　　三人相互介紹一番。

　　那光頭姓羅，人送外號“和尚”。

　　那熊男姓馮，人送外號“鐵哥”。

　　當初鐵哥被方士玉抱下樓時， 曾跟王飛擦肩而過。

　　不過當時鐵哥羞憤欲絕，將臉埋在方士玉的胸口，所以王飛並沒有看到他的臉，隻記得挺大個兒的，沒想到會這麽巧。

　　王飛問道:“你們是怎麽進來的?”

　　鐵哥說道:“有天在大街上，遇上一台軍用機甲失控了，眼瞅著就要撞到人，我衝上去擋下機甲，好不容易把它按住，自己也扭傷了腰。其實也就400來公斤的力道，是我大意了。”

　　跟軍用機甲摔跤?

　　400多公斤?

　　王飛直呼牛逼，看來這身膘不是白長的啊。

　　和尚喝了口水，說道:“我沒鐵哥那麽厲害。那個從實驗室裡出逃的機械猿，你們都聽說過吧?那天喝醉了酒，騎著輛共享單車進了條小巷子裡，讓我給遇上了。狹路相逢勇者勝，我舉起共享單車，就衝了上去，和它纏鬥起來，把它打跑了。我打壞了它的一條機械臂，它打斷了我幾根骨頭，算是平局吧。”

　　和那隻機械猿打了個平手?

　　王飛感慨，這哥倆都是猛人啊。

　　“兄弟，你呢?你這傷是怎麽來的?”

　　“我啊……”

　　王飛心想也不能認輸，承認自己在賽場上被人揍扁也太衰了，於是輕描淡寫地說道:“我被一輛車以80邁的速度撞了，車重傷！”

　　兩人肅然起敬，衝他豎起大拇指:“牛逼！”

　　王飛很受用。

　　就硬吹唄，反正都不認識，出了醫院就沒交集了。

　　吹吹牛怎麽了?

　　只要不被戳穿，就不會社死。