不愧是四星級健身房，前台看著都這麽養眼。

　　一身貼身運動服飾，將她傲人的身材展現得淋漓盡致。

　　“我想報個私教課，有沒有好的教練推薦，錢不是問題，要能力強且負責的。”江華直接了當說出自己的需求。

　　他也知道現在健身房的一些套路，但無所謂了，只要肯花錢，還是能買到好服務的。

　　前台小姐姐眼睛一亮，打量了下眼前的帥哥，便熱情笑道:“您放心，我們這裡的教練業務能力都是過關的，既然您特別要求，那我就給您聯系我們這最好的私教。”

　　她將江華領到休息區坐下，倒了杯水遞過來，“您在這稍等，我馬上去找教練。”

　　江華點點頭，默默等待起來。

　　不一會兒，前台帶著個身材爆炸的女人走了過來。

　　江華不由目測起來，這怕是有D，接近E了。

　　灰色健身服包住上身，露出肚臍部分，粉色健身褲勾勒出完美緊繃的長腿。

　　一看就是個耐力超強的女人。

　　走近後，能看出長相也很漂亮，和小趙比要差了點，但身材卻是完虐小趙。

　　看著她這充滿荷爾蒙的身材，江華覺得之後要給小趙報個健身課了。不為別的，隻為對方身體健康著想。

　　“你好先生。”女人一上來就笑著打起了招呼，並介紹起自己。

　　“我叫程安雅，是這裡最好的女健身教練，國家一級運動員，擁有高級健身教練國家職業資格證書、保健營養師證，從業六年，經驗豐富。”

　　實際上，她不只是健身教練，也是這家健身會所的股東之一。

　　不過由於熱愛健身，還是堅持在一線工作。並且也為會所招來了許多優質客戶。

　　剛剛前台來找她說有個不差錢的帥哥想找最好的私教，她便準備過來看看。

　　如果長相入眼，那她就自己教導，如果長的差強人意，她就打算推給其他教練。

　　現在的她也是個小富婆了，除了錢之外，更看重對方的容貌，畢竟誰能拒絕帥哥呢。

　　在見到江華後，她立刻就決定這個學員她要親自教導。

　　聽完她介紹，江華不明覺厲，不懂那些資格證書的含金量，但光是國家一級運動員這個身份，就讓他覺得這人能力應該差不了。

　　至於是不是女教練，他倒不在乎，只要能幫助他增強體質就行。

　　“你好程教練，我姓江，那以後就麻煩你了。”江華起身和她握了握手，表示認可了這位女教練。

　　但不知是不是錯覺，手分開時，他似乎感覺對方的指尖輕輕撓了他掌心一下。

　　但看程安雅面上並無異樣，他覺得是自己多想了。

　　隨後在交了昂貴的私教費後，他跟著程教練去了單獨的健身區。

　　收費是真的高，16節課在打了折後都花了他近3萬塊錢。希望真的能物有所值吧。

　　“江先生，你之前有過健身經驗嗎?”

　　來到VIP健身區，只有江華和程安雅兩人，她詢問起江華的底子，準備制定詳細的課程。

　　“沒有，大學時偶爾打打籃球鍛煉，畢業了就基本沒怎麽好好運動。”

　　程安雅一聽，就明白對方是個小白。不過這樣也好，教導起來更有成就感，提升速度也會更快。

　　“那前期的課程我就不會制定得太難，要讓你循序漸進，但可能你也會覺得很累，希望你能堅持下來。”

　　“我不怕累，課程可以制定得難一點，我的身體素質還是不錯的。”

　　江華希望自己被狠狠操練，迅速將體質提升上去。

　　程安雅看了他一眼，明顯不相信。在她看來，一個健身小白，而且幾年沒好好運動過的人根本不懂一開始健身的痛苦。

　　許多來健身房的人，一開始都是信心滿滿，覺得自己天賦異稟，可以很快練出成果。

　　但上了兩節課後，那些人就再也堅持不下去了。明明花了錢，但卻找各種理由逃課，讓她很是看不起。

　　“江先生沒有健過身，恐怕不知道難度。”看著江華帥氣的臉，她頓了頓改口道:

　　“這樣，你把衣服脫了，我看看你的身材，一會兒再做個基礎檢測，我就能知道你適合什麽樣的課程了。”

　　江華以為這是私教都會有的內容，倒也沒猶豫，雙手一掀，將上衣給脫掉，露出了結實精壯的上半身。

　　雖然腹肌只有淺淺的輪廓，但整體看上去身材還是不錯的，散發著屬於男人的強烈荷爾蒙氣息。

　　程安雅眼睛微亮，下意識想舔舔嘴角，但控制住了。不過她還是不由的伸出手指在江華胸膛上按了按。

　　江華一愣，這也是檢查嗎?

　　不等江華說話，她又轉了一圈，打量起江華的身材，尤其是腰的部位，目光灼灼的盯了幾秒。

　　“嗯，你的身材還不錯，很難相信你沒鍛煉過，你之前沒騙我吧?”程安雅偏頭看他，眼中有些疑惑。

　　“騙你做什麽，我只是天生身體好。”

　　“天生的…”

　　程安雅眼神更亮了，她倒是也見過這種人，確實是天賦異稟，天生在運動方面就比普通人有優勢。

　　這種人如果好好健身鍛煉之後，身體會變得超棒，他們鍛煉出的身體是普通人難以練成的。

　　“好吧，將衣服穿上跟我來。”

　　之後，江華在程安雅的指導下，做了各項基礎性測試，包括跑步、仰臥起坐、深蹲、舉重等等。

　　測試完，程安雅在本子上記錄著，說道:“你的整體情況是屬於普通人裡拔尖的，雖然各項數據都不出彩，但也沒落後，分布很平均。”

　　“提升空間還是有的，按照你的情況，我會制定相應的訓練體系，包括飲食等等， www.uukanshu.net 希望你能嚴格遵守。”

　　“這一點程教練可以放心。”

　　程安雅點點頭，對他的這份認真予以肯定，“那我們就開始吧。”

　　隨著這句話說出，江華開始了艱苦的健身之旅。

　　人在專心做一件事時，就會感覺時間過得很快。

　　不知不覺時間來到下午6點。

　　江華滿身汗水，頭髮都被沾濕，結束了第一天的訓練。

　　程安雅全程陪在一旁細心指導。當他有動作不標準時，會上手貼身教導。當他感到疲憊時，也會在一旁加油鼓勁。

　　江華感覺自己找對了教練，對方真的很認真負責。

　　“擦擦汗吧，一會兒去洗個澡就可以回去休息了，記得按照我給你的食物清單吃飯。”

　　程安雅一邊為他擦拭著身上的汗水，一邊細心叮囑，“要知道健身靠的就是三分練，七分吃，你要是胡亂吃東西，那麽一天的辛苦就都白費了。”

　　“謝謝程姐，我不會亂來的。”江華感謝的說道。

　　兩人熟悉之後，他對程安雅改了稱呼，對方大他三歲，他便以姐相稱。

　　感受著對方的細心照料，他心裡直感慨，這筆錢花得值啊，服務是真的好。

　　殊不知，並不是每一個學員都會得到如此待遇，程安雅只是有著自己的小心思，才對他如此好。

　　每給江華擦一下汗，她都要細細感受江華的身材，心裡計劃著小九九。

　　“還差點，再鍛煉一段時間應該就夠了，有些期待呢～”

　　她仿佛玩起了養成遊戲，眼神中流淌著莫明的興奮。