徐瑩秋相當之折磨。

　　本身喉嚨乾渴得不行，又聽著霏霏之音，讓她更是渾身燥熱，難受得要死。

　　門外的動靜持續了許久，而她也趴在門上聽了許久。

　　直到某一刻，聲音逐漸加快並高昂，到達頂峰後突然驟停！伴隨著一聲長長歎息，房子裡再次回歸到安靜。

　　徐瑩秋跟著緊繃的身體也在這一刻癱軟下來，好懸沒一屁股坐到地上。

　　此刻她渾身發燙，眼神水潤迷蒙，模樣嫵媚誘人至極。只可惜卻無人品鑒。

　　門外再次傳來動靜，似乎是江華抱著小趙去了浴室。

　　徐瑩秋立馬回過神來，悄悄打開房門，鬼鬼祟祟的朝外探頭。

　　果然客廳裡其他燈都被關閉了，隻留著一盞微弱的昏黃燈光，沙發上一片凌亂，已經見不到人影。

　　她輕手輕腳的走出去準備倒水解渴，路過衛生間時還能聽到江華與趙涵朵的說話聲。

　　“討厭死了你，非要在客廳，萬一被學姐聽到了怎麽辦～”

　　“她醉得跟頭死豬似的，哪裡能聽到。”

　　徐瑩秋牙齒咬得咯咯作響，恨不得衝進去大聲告訴這個臭男人自己聽得到，而且全程聽完了！

　　不過想起剛剛兩人持續的時間，她不免對小趙佩服起來，居然能叫那麽久，嗓子受得了嗎?

　　還有江華，時間也太久了吧，怎麽做到的！

　　喝了兩大杯水後，她急忙回到了客臥裡，生怕被發現了。

　　躺在床上，她絲毫沒有睡意，耳邊仿佛回響起了之前趙涵朵誘人的聲音。腦子裡還配合那個聲音腦補起了畫面。

　　漸漸的，她兩隻腿不自覺並攏起來，整個人側身躺著，手下意識的伸進了衣服裡。

　　………

　　第二天一早。

　　江華被小趙來回走動的動靜吵醒。揉著眼起床走出了主臥。

　　客廳裡，徐瑩秋穿戴整齊，正無聊的刷著短視頻。而趙涵朵則在廚房裡做著早餐。

　　“早啊。”江華打了個招呼，禮貌問道:“昨晚休息得還好吧?”

　　徐瑩秋身子一僵，劃著手機屏幕的手指頓在原地，她扯出個生硬的笑容，“很好，我休息得可太好了。”

　　江華奇怪的看她一眼，總感覺她說話怪怪的。不過也沒多想，轉身就去了衛生間洗漱。

　　等他整理完自身後，小趙已經在餐桌上擺好了三人的早餐。

　　培根煎蛋加三明治，還有一碗熱粥，挺豐富的。江華對小趙的手藝讚不絕口。

　　這姑娘真是賢惠得不行，既上得了廳堂，也下得了廚房，在如今的年輕女孩中實屬少見。

　　吃飯時，他和小趙也是膩歪得不行，你喂我一口，我喂你一口。

　　看得徐瑩秋滿臉無語，大早上的就沒胃口，吃狗糧都吃飽了。

　　“你們夠了啊，我還在呢！”

　　被她這麽一打斷，趙涵朵嘿嘿笑起來，打趣道:“學姐乾脆也找個男朋友吧，不然一個人多孤獨。”

　　“我才不找呢，男人有什麽好的…”說著她瞥了眼江華，語氣不忿道:“就會欺負女人，我才不需要男人呢！”

　　江華被她看得莫名其妙，但還是呵呵一笑:“等你有了男朋友就知道男人的好處了，是吧朵朵。”

　　“別問我，我不知道，也不懂…”小趙紅著臉低頭默默吃飯，不理會江華的怪話。

　　徐瑩秋翻了個白眼，徹底被喂飽了，放下筷子，對小趙道:“涵涵快吃，晚了要遲到了。”

　　“哦哦，我馬上就好，馬上。”

　　“急什麽，不知道有句俗語叫‘閻王催命不催食’嗎。朵朵慢慢吃，等會兒我送你們去上班。”江華不滿道。

　　“沒事兒，我確實馬上就吃好了，我們坐地鐵就行，現在早高峰，開車不一定有地鐵快。”

　　沒一會兒。

　　趙涵朵吃完擦了擦嘴，提起包包就和徐瑩秋攜著手去上班了。

　　等她們走後，江華也吃得差不多了，起身收拾起餐桌上的碗筷。

　　………

　　早上十點左右。

　　江華換上一身舒適的運動服，去了對面的“怪獸工坊”健身會所。

　　前幾天因為有事耽擱了訓練，從今天開始他要一天不停，直到體質上升為止。

　　和前台漂亮的小姐姐打過招呼後，他徑直來到專屬VIP訓練室。程安雅已經等在了這裡，這是昨天江華約好的。

　　此刻她上半身是白色緊身短T恤外搭棒球服，下半身是灰色緊身褲搭白色運動鞋，這一身打扮將她纖腰豐臀的葫蘆型身材完美展現。

　　程安雅雙手抱胸，靜靜看著江華，“你終於來了，我以為你要放棄了呢。”

　　看來對於這幾天的空缺她還是有些怨言的。但這倒沒有讓江華生氣，因為這代表著她是個負責的教練。

　　江華笑笑:“前幾天有事需要回趟老家，昨天剛回來。”

　　隨口解釋一句，他便開始活動熱身，“開始吧教練，咱們要盡快提升進度了。”

　　程安雅點點頭，脫掉外套，認真輔導起江華。

　　不得不說，有個美女教練輔導，健身起來都有了更多的動力。

　　每當江華累得不行時，她都會在一旁鼓勁。休息時也會貼心的給他遞水，幫他擦汗，服務相當不錯。

　　………

　　日常的健身訓練就此開始，江華也不再浪費時間，將所有精力都投入到這件事上。

　　時間一天天過去， 在他的刻苦訓練之下，身上的肌肉輪廓逐漸顯現成型。

　　這種時時刻刻都能看到回報，有著很強正反饋的訓練讓他樂此不疲。

　　而在此期間系統提示聲也不斷響起。

　　【點亮成就:跑步(全力奔跑裡程超過1000米，下一階段10公裡)，兌換點+1】

　　【點亮成就:跑步(全力奔跑裡程超過10公裡，下一階段100公裡)，兌換點+1】

　　【點亮成就:仰臥起坐(標準姿勢達到1000個，下一階段1萬個)，兌換點+1】

　　【點亮成就:深蹲(標準姿勢達到1000個，下一階段1萬個)，兌換點+1】

　　【點亮成就:俯臥撐(標準姿勢達到1000個，下一階段1萬個)，兌換點+1】

　　【點亮成就:引體向上(標準姿勢達到1000個，下一階段1萬個)兌換點+1】

　　【點亮成就:舉重(標準姿勢舉起10公斤，下一階段20公斤)，兌換點+1】

　　【點亮成就:舉重(標準姿勢舉起20公斤，下一階段30公斤)，兌換點+1】

　　【點亮成就:舉重(標準姿勢舉起30公斤，下一階段40公斤)，兌換點+1】

　　【兌換點:22】

　　大豐收，這一波簡直是大豐收！

　　江華看著這些暴增的兌換點，心裡那叫一個舒爽。

　　而他的體質在這大半個月的時間裡，在刻苦訓練以及精心搭配的營養飲食下，也從10.6提升到了10.8。

　　這波訓練實在是賺翻了。