熟悉的教導主任辦公室，熟悉的希卡瑞亞主任，熟悉的一大一小兩個人影。

　　希卡瑞亞坐在椅子上不住用手指按摩著眉心，長歎一口氣:“說吧，你們兩個幹了什麽，整個學校都能聽到動靜。”

　　魏振苦著臉，聾拉著兩條手臂:“我……”

　　希卡瑞亞伸手虛按，打斷魏振發言:“威爾森，不關你的事，叫你罰站只是想讓你記住這次的事情，要珍惜自己的身體。”

　　說罷，希卡瑞亞站起來，故意低頭看向某個黃毛丫頭:“我是要某人給我一個解釋。”

　　在教導主任的怒視之下，阿蒂娜越來越心虛，不由得學著魏振犯錯時的樣子，訕笑著撓頭，對希卡瑞亞解釋:

　　“這個嘛，都是有原因的……”

　　一個小時前

　　魏振跟著阿蒂娜的動作來了個後翹腳疊髖骨雙手撐背的抽象動作。

　　嗯，終於知道阿蒂娜為什麽要換上運動服來教學了，不過同樣的動作我做得慢也就算了，為什麽我的姿勢看起來還這麽醜?

　　“還跟的上嗎?不用勉強的。”阿蒂娜看著魏振痛苦面具的表情，不由得關切詢問。

　　魏振不住抽氣，咬著後槽牙一字一句回道:“還可以，我身體的柔韌性意外的還行……明明記得以前體測的時候坐位體前屈都不太行來著。”後半句話含混不清，不過阿蒂娜看著魏振的臉色倒沒有繼續測試下去。

　　“可以了，勉強身體過頭反而達不到鍛煉的目的。你現在能堅持到第九個動作也不錯了，我也才只能達到第六十四個呢，以後慢慢來，總能全部練完的。”

　　阿蒂娜掏出一張白紙，寫寫畫畫後將講台上其他的手稿都收了起來。

　　魏振聽到阿蒂娜的話，心氣一松，動作就維持不住了，整個人成大字癱在地上。

　　感覺渾身又酸又麻，筋腱還火辣辣的，出了一身汗。

　　阿蒂娜揉著自己的手走過來。“還不能休息哦，剛剛只是粗略地讓你模仿動作而已，還有很多細節沒有做到位，手稿裡記載了很多公式，這些你也要學，然後按照自己的感受慢慢調整動作細節才能達到最好的效果。”

　　不是吧，一遍還不夠?這已經不算極限挑戰，是挑戰極限了吧?難怪這逼方法沒人學，只能塞在書堆下面埋著！

　　因為表情過於明顯，阿蒂娜只能摸摸頭安撫道:“沒辦法呀，你的共鳴問題沒有解決之前，提煉能量就是很危險的事，況且強化體操熟練了也是能和世界節律共鳴的，只有這個完全排除能量參與的極限鍛煉法才是目前最適合你的。”

　　魏振無奈點頭，表示讚同。

　　於是又開始新一輪的折磨，這回還不是大致模仿動作就能行，得保持一個抽象的姿勢讓阿蒂娜根據魏振的個人感受慢慢調整姿勢細節。

　　阿蒂娜根據手稿的指示，不斷微調魏振的動作，手指順著肌肉和骨骼按下又捏起。

　　“這裡要繃緊起來，這裡要放松，再痛也要放松哦，這裡全靠本身動作對身體的自我擠壓來實現逼近極限的目的……”

　　魏振在痛苦的刺激下，發現身體越發敏感，腦海中清晰勾勒出學姐手指的形狀，感受著纖細有力的手指不斷在身體上遊走，耳邊還不斷傳來阿蒂娜的柔聲細語——這一切讓魏振感覺大腦在顫抖，痛並快樂著。

　　如此奇異的感受，讓魏振大腦飛速運轉，記憶力飆升，將阿蒂娜的一字一句記在心裡，身體也開始把握住極限鍛煉法的關鍵感受，姿勢銜接越發流暢。

　　阿蒂娜看到魏振的進步，語氣間也更加高興起來:“很好，現在還剩最後一個地方要把握，就是這裡，不能太過用力，但也不能不用力，要憑借自己的感受來細細把握控制。處理好這裡，你就把握住極限鍛煉法的一部分原理了，以後就不用我來幫你微調姿勢了。”

　　魏振聽到的第一反應不是又掌握新修煉方法的興奮，而是:嗯?這是以後沒有貼身修煉指導的意思嗎?那也太遺憾了。

　　胡思亂想的後果就是不能完全控制自己的力度，稍稍沒反應過來，勁力就用過頭了。

　　哢噠～

　　一個錯位，牽連全身姿勢，肌肉骨骼一齊發出呻吟，山呼海嘯般得痛楚突然衝擊而來。

　　Aieeeeeee——

　　身體內的氣息幾乎吐盡，扯動聲帶衝擊齒舌，魏振發出了自己也被嚇一跳的慘叫，隨後源源不斷的痛楚逼迫魏振超越自己的極限，又一聲慘叫發出:

　　aieeeeeeeeee

　　南無三，就連佛陀也會在這慘叫聲中，不由得閉上眼睛吧。

　　“……事情就是這樣的了”

　　阿蒂娜的聲音在希卡瑞亞的眼神殺中越來越低，終於描述完後不由得長出一口氣。

　　希卡瑞亞看了看魏振，又看了看阿蒂娜，頭疼地不住按自己的太陽穴。

　　“沒想到那個修煉法居然有一套遺留。阿蒂娜你也是真有本事，這都找的到，所以為什麽你要教威爾森練怎麽危險的法門?按部就班，教他安全的感受世界不行嗎！”

　　“這個……”

　　阿蒂娜糾結得看了魏振一眼。

　　如果是沒被魏振說服之前，阿蒂娜說不定就招了。不過現在既然都已經約定好了，要讓魏振先把能做的事情都做好，那這邊就得先混過去才行。

　　阿蒂娜顧左右而言他:“這個嘛，是我發現了一個新方法，就迫不及待想和威爾森分享一下，這才發生這種教學事故的，都是我的錯了。而且希卡瑞亞你好像很清楚這個方法的存在誒，怎麽之前沒見你提到過?”

　　希卡瑞亞停下了按摩的手指，沒有先回答阿蒂娜的疑問，眼睛來回盯著阿蒂娜和魏振。手指不住點著錚亮的桌面。

　　“你們兩個關系什麽時候那麽好了?”

　　阿蒂娜偏過頭，看著天花板放空思緒。

　　魏振聾拉著肩膀罰站，好像還沒有緩過勁來。

　　希卡瑞亞見狀勾起嘴角，先略過這事不談，直接向阿蒂娜和魏振科普這方法的來歷。

　　“這是校外人士在學校的研究遺留，我也是當了教導主任之後， 翻了翻記錄才知道的。說起來這和你的表姐夫有關哦，阿蒂娜。”

　　阿蒂娜:?

　　看到意料之中的反應，希卡瑞亞心情舒緩了不少，繼續說到:“城主倫德喬夫在上任我們拓遠城之前可是專門申請來我們學校交流研究的。呵，一個不屈意志的強者來一間小學做研究，誰都知道他的心思，反正學校記錄裡海瑟教師辭職跑回精靈族地了，倫德喬夫也跟著離開學校，這些研究成果也就封存了。”

　　阿蒂娜被長輩的八卦驚到了，魏振也被這間臥虎藏龍的小學震撼了。

　　我的老師的姐夫是城主誒，鑒於我目前的開山大弟子的位置，我豈不是能喊一聲師叔?

　　魏振一邊罰站裝死，一邊對八卦津津有味地品嘗。

　　“這個極限鍛煉法我也看過副本，說是極限法，但我認為叫破限法更合適，能通過單純的動作逼近身體極限，在破而後立中提升體質，達到強化體操的效果——問題來了，又簡單易學又安全的強化體操，為什麽要去學這繁瑣痛苦又沒經過大量驗證的破限法?”

　　阿蒂娜再次看向天花板。希卡瑞亞哼一聲，繼續道:

　　“總之學校總結過，這個研究別出心裁，提出了另一種修煉路徑，對現有體系做出了補充。阿蒂娜，你確實有資格保存使用這份手稿，我就不讓你上交學校了。不過這事就停在這裡，不能繼續教下去了。”

　　希卡瑞亞揮手趕人。

　　阿蒂娜縮著脖子，揮揮小手，帶魏振走出辦公室。

　　“等等，威爾森留下來，我有些事要和他聊聊。”