賈張氏拿布鞋給李學才，把隔壁屋的陳大媽給看的一愣一愣的。賈張氏什麽時候這麽大氣了，平時她不訛你就算燒高香了，這還是陳大媽第一次見賈張氏往外拿東西的。

　　沒有理會陳大媽的詫異，李學才先教賈張氏熱身，活動一下身體的各個關節部位，防止受傷。但是看著賈張氏那滑稽的熱身動作，李學才心想收兩雙布鞋是不是虧了。手腕打圈，水平擺臂，甩手臂她好像就手腕打轉可以做的出來，身體太胖了，其它動作有些轉不了彎。

　　李學才一個熱身就教是十多分鍾，賈張氏熱身動作做完就已經出汗了，李學才看效果差不多，準備先教她做俯臥撐，她手臂那麽粗不用擔心支撐不住身體的重量。李學才給賈張氏演示了一遍。

　　賈張氏雙手撐在地上學著剛才李學才的動作，雙臂是撐起來了，可是下不去。李學才隻好讓賈張氏回家把她自己床上的草席拿了出來，給她演示了一遍跪姿俯臥撐，同時還給賈張氏講解了俯臥撐的好處，不禁可以使手臂的皮膚和肌肉粘連性更好，同時也能練到胸部，這一下就練了兩個部位了。

　　可是即使這樣，賈張氏吃奶的力氣都用出來了，也才艱難的做了四個。慢慢來吧，等賈張氏有了一定的基礎，後面就好很多了。

　　李學才讓她休息幾分鍾做一組，一組必須做五個。等賈張氏做完五組跪姿俯臥撐的時候，已經趴在地上起不來了，那額頭上的汗就跟下雨一樣。

　　李學才把她提溜了起來，讓她繼續活動手臂和關節，不然這樣的話可能會受傷的。等賈張氏休息的差不多了，李學才開始教她卷腹，一組十五個。

　　旁邊的陳大媽看見李學才在教賈張氏鍛煉，早就跑中後院散播八卦去了，等賈張氏做完一組卷腹的時候，旁邊圍了不少大媽，有的手上還抱著孫子，顯然都是來看賈張氏熱鬧的。

　　三大媽靠近李學才問道:“賈張氏這樣真能治病?”

　　三大媽你在質疑我的專業性，我家可是世代中醫，有些病是不需要吃藥的，賈張氏這樣通過物理的手段治療效果更好，只要能堅持下來，其實比藥物治療強多了，這樣既勞動了家裡和大夥住的院子，賈張氏還能省下吃藥的錢。

　　三大媽點了點頭，前兩天下那麽大雪，大家都沒怎麽幫忙，賈張氏一個人就把院裡的積雪清理的差不多了，以前賈張氏可沒這麽勤快的，老賈在的時候賈張氏最多也就幫忙做做飯，洗洗衣服，老賈走後，小賈取了秦淮茹，賈張氏更是連家裡倒下的掃帚都不扶。

　　李學才還是你有辦法，就是不知道這樣的好日子，能堅持多久。

　　等賈張氏開始做第二組的時候，院裡的大媽在幫著數數了，一個，兩個，三個......。賈張氏你做快一些，這麽簡單的動作你都要做這麽久，我家孫子都比你厲害。有平時被賈張氏惡心過的大媽開始出言嘲諷。

　　這太陽一照，積雪融化，天氣更加寒冷了，但賈張氏熱的都把身上的棉襖給脫了，隨著賈張氏的動作上下起伏，肚子上的肥肉是一抖一抖的。

　　賈張氏做完卷腹又開始休息，旁邊有些大媽不滿了，你這才做多少個就開始休息了，賈張氏你得加油啊，你多做幾個病情恢復的就快一些。

　　賈張氏已經沒力氣罵她們了，漲紅了臉，瞪著她們，李學才還不許她喝水，就算要喝水每次也隻讓她喝一點點。喉嚨都快冒火了，只是抿了一小口水，賈張氏無視周圍人的嘲諷，但也有真心為她加油打氣的，畢竟這兩天的院子確實是賈張氏打掃的，完全沒偷懶。

　　就這樣賈張氏昨晚跪姿俯臥撐就做卷腹，一直鍛煉了一個多小時，李學才這才讓她結束。說這些知識基礎，還有好些都沒教，等她把這些練的差不多了，李學才再來教她鍛煉其它部位。

　　臨走前，李學才讓賈張氏每天鍛煉的量必須慢慢增加，不然等身體適應了這種強度，就起不到多大的效果了。

　　李學才是離開了，但是一群大媽卻沒有走，圍著賈張氏開始八卦，還有的人給她出主意，說她每天的運動量這麽大，晚上肯定要多吃一點，不然第二天就沒力氣繼續鍛煉了，這人顯然沒安好心。

　　幸好之前李學才有囑咐賈張氏控制飲食，不然後面就不幫她訓練了。等賈張氏休息好了，一些還圍在這裡看賈張氏笑話的大媽，開始被賈張氏反攻了， 完全不是賈張氏的對手，賈張氏手段髒啊，她這出了一身油，罵不過她就摟著這人往她身上蹭。

　　還好賈張氏跑不快，不然受害者就不止一兩位了，前院的鬧劇過了好一會才消停。

　　等下午下班後，院裡的老娘們都把下午發生的事情告訴了自家男人，又是一頓八卦加嘲諷。

　　秦淮茹回家看到的則是，賈張氏已經做好晚飯在那裡等她們了，只不過床上的槐花還在哭，這個賈張氏並沒有管，她在家能不讓槐花餓著就很不錯了，在她眼裡女孩子都是賠錢貨。

　　秦淮茹也並沒有抱怨什麽，現在的生活已經好太多了，飯有人做，衣服有人洗，家裡衛生有人打掃。她只需要下班回來照顧兩個女兒。棒梗已經上小學了，不用她管，賈張氏最寶貝的也是這個孫子棒梗，虧待不了他，只是今天晚上過後棒梗可能就要遭罪了。

　　晚上的時候賈張氏隻吃了一個窩窩頭就大白菜沒有和其他人搶吃的，盡管她還有些餓，但想到今天下午的鍛煉，多吃一口她得多遭受更多的罪。

　　飯後的碗筷是秦淮如刷的，賈張氏上了炕把孫子棒梗叫了過去，讓棒梗給她按摩。可棒梗不樂意啊，賈張氏一身臭汗，脫了鞋子那味道更別提了。

　　可這個時代你要是不孝順的話，那就是天大的罪，院裡誰都不待見你。賈張氏要是到院子裡嚎上一嗓子，再把這幾天的辛酸淚一說，估計棒梗以後就別想有好日子過了。

　　奶奶要不你先洗個澡，你腳太臭了，等我寫完作業再來幫你按摩，棒梗哭喪著臉對賈張氏說道。