我也不清楚我是何時開始躁鬱的，小時候除了自卑一點，與其他孩子也沒什麽不同，或許是父母不停爭吵的不幸福婚姻為了我躁鬱上了底色，也或者是是父親遺傳給我的，一開始這種也不知道這是躁鬱，以為就是正常的情緒波動，慢慢的情緒越來越不穩定了，越來越不可控，想法越發的天馬行空，有時候我時常在想，躁鬱症是不是骨子裡就是自卑引起的，無線自卑後會延伸出極端的自大，是對現實世界的一種逃避，我是個八零後，今年也快四十歲了，以前總覺得這其實也不算病，把情緒調整好，形成了好習慣可能慢慢的就好起來了，現實是我越發的感到無力，抑鬱其實還好，起碼只是自己壓抑些，不會破壞你的人際關系，躁狂真的那種快樂就很不一樣，它雖然會給你帶來短暫的快樂，但是會對你的生活帶來很大的破壞，報復性的消費，過於自大對你人際關系的破壞，還有平靜後你會長時間沉浸在他帶來的痛苦之中，而且有這種病的人，他特別的敏感，會放大好的壞的各種情緒，還有苛求於完美，對他人也過於苛刻，而且內心也或許封閉，也沒什麽包容性，內心最深處對人還是有依賴感的，整個人活在自己架構的世界裡，反正我越來越累，身心疲憊，看到別人簡單的快樂，心裡特別的羨慕，或許每個人生下來就有他該走的路，我自己卻迷失了，我不是要宣揚負能量的東西，我只是想讓大家對身邊有這種問題的人，多一些耐心和關愛，我現在時常想起小時候那段的快樂時光，至少那是我能記起為數不多的快樂，也和身邊的小夥伴一起玩耍，下河摸魚，上樹掏鳥窩，那些童年回憶，我從來沒有正正經經的談過一次戀愛，也可能是長得太醜性格太差沒人喜歡，可更多的是你有躁鬱症，一旦喜歡上一個人，你的一切就會變形，人越發的變得不正常，特別的極端，我現在不期待愛情和婚姻了，因為我也不重複父母婚姻的悲劇，我只是找不到一個讓我積極向上的支撐點，來激勵我鼓勵我向上，每天對抗這兩種情緒就很消耗能量了，多給自己找一些愛好分散下注意力，不讓自己沉浸在某種情緒之中，我不知道躁鬱會不會伴隨我的一生，我不清楚會不會有那麽一天，我扛不住了真的會放棄活下去的希望，我願意相信自己會好起來，徹底擺脫掉躁鬱，過著正常人的生活，感受正常人能感受到的一切美好，能有欣賞日出的心情，感受風吹過臉龐的溫柔，有精力去看看祖國的大好河山，去走走看看，和我最想去的XZ岡仁波齊，都說人生是大夢一場，可是這夢對我來說太過於漫長，我想找回生活中的色彩，卻有點無從下手，絮絮叨叨的說了這麽多，也不知道表達了什麽，就這樣吧！