我知道為什麽這些年毫無所成了！

　　因為我根本沒有認真學過。

　　一次都沒有。

　　做事不專注。

　　雖然在看書，但心思卻不在書上，書是看完了，但究竟講了什麽，我是不知道的。

　　這樣看書就沒有效率了。

　　看過馮唐一個視頻，他說:“讀萬卷書，行萬裡路，你那不叫讀萬卷書，你那叫翻萬卷書。讀跟沒讀一樣。你在讀書的時候，腦子裡想的不是書中內容，而是你的女朋友。也就是不專注。分散注意力。”

　　是的。

　　我經常這樣。

　　這種狀態下，不管做什麽，都不會有成長，收獲的。

　　如果做不到專注，就算我付出再多時間，我也很難有什麽顯著效果。

　　要做的就是:磨練專注力。

　　如何專注?

　　如何注意力集中?

　　一心一意，不要多想。

　　讀書的時候就一心讀書，不要在想女朋友的事。看視頻就看視頻，不要想讀書的事。看風景就是看風景，不要想視頻的事。看美女就認真看美女，不要想讀書的事。

　　總之一句話！

　　專注一件事。

　　不要一心三用。

　　至於提高記憶力?

　　這個其實也簡單，跟專注力分不開的。

　　專注力做到了，記憶力還能不提高嗎?

　　加油吧！日記人。