銘羽2000年出生，剛出生他的父親就出車禍意外去世，母親很傷心，可是拗不過她的父母，在不久就被迫改嫁了，銘羽就這樣跟了爺爺奶奶。

　　銘老，銘羽的爺爺，抗美援朝的英雄，當年在鴨綠江直接以一人之力，阻擊了美軍的一個連隊成功擊潰敵方前線，之後光榮隊伍，銘老在銘羽小的時候就開始訓練銘羽。

　　銘羽年輕時也是一名胸懷大志的熱血青年，渴望像銘老那樣的英雄，他日益進取，努力，訓練和學習，在爺爺的指導下，國防科技大學也漸漸成了銘羽的目標。

　　銘羽初中時，上的是少年軍校，在一次1500米的長跑比賽中榮獲金牌，在雙力臂比賽中打破中國15歲青年男子紀錄，他的優異成績被國防科技大學的高層重視成了重點觀察對象，在一次軍訓中，銘羽又打破男子青年俯臥撐記錄，共做2496個，榮獲二等功，軍方更加重視銘羽，把銘羽列為重點保護對象

　　銘羽在之後的初中生活中為了自己的目標與爺爺的期盼，更加努力學習與訓練，靠自己考上了京州市重點高中，之後努力學習，成攻被龍國國防科技大學錄取。

　　銘羽開啟了他的大學生活，銘羽因父母死的早，只有爺爺奶奶是他的經濟來源，爺爺奶奶年紀大了也賺不了那麽多錢，就連銘羽上大學的錢也是銘老當年參加抗美援朝戰爭中的戰友借的，銘羽雖然身著樸素，但他在初中的戰績早已名震四方，在分宿舍時他和當地首富的兒子畢中傑成為了舍友，畢中傑為人豪爽，表示早已聽說銘羽的事跡希望銘羽做他的好兄弟，他做什麽他都會支持。

　　銘羽也是從小就充滿正能量，他也早有耳聞畢少的為人正直，他每年都會給紅十字會捐款，所以銘羽也是結交了畢中傑這個兄弟，他們每天都認真上課，就這樣過了半個學期，很快迎來了學校的運動會，銘羽也是蓄勢待發。

　　銘羽為了在運動會上取得優異成績，也是在周末找到銘老給自己加練，也是被銘老傳授了許多技巧與經驗，很快到了運動會，銘羽也是帶著銘老傳授的技巧獲得了槍械拆卸比賽的金牌，很快到了1km比賽，銘羽也是毫無懸念的拿了第一，下午場5km比賽，銘羽收到了畢中傑給他買的新鞋海耳斯KM5Pro，這次五千米也是有點壓力，因為本次學校請到了國家級運動員何傑，何傑曾多次打破國家5km記錄，這次五千也是他從肯尼亞特訓後回國的的第一場比賽。

　　到了下午比賽開始了，何傑毫無疑問以第一領跑，銘羽也只能跟跟在其身後，直到比賽結束，到了頒獎環節，何傑走上領獎台卻遲遲不見緊隨其後的第二名銘羽。

　　而銘羽這邊剛跑玩5000m就感覺頭暈，醒來後發現四周很老舊，感覺自己到了拍好萊塢大片的地方，但當他看到雙子塔的時候，他就意識到自己穿越了……