洪館長打開畫卷，畫的一條奔騰的大河。河中水花四濺，滯留在空中，河水急速奔流，時而分岔時而聚集，湧起一股滔天之勢。

　　周海緊緊盯著這份根本圖，疑惑，驚訝，迷茫。在他眼裡，仿佛水不是水，是龍騰虎嘯，是遠古天災。

　　洪館長等了一會才說道:“這幅圖包含了洪拳練血、練骨、練髒三境之意你要牢牢記下。”

　　繼續說道:“接著是這本心法總綱，你要牢牢背下來。”

　　周海放下根本圖，轉而學習洪拳心法，心法描述著十二條正經和八條奇經匯總運行功法。

　　任何心法，都是十二正經通過手足陰陽表裡經的聯接而逐經相傳至全身，構成了一個周而複始、如環無端的修練心法。

　　而人體修練常用正經穴位共三百六十一個，也包含了八奇經內的穴。

　　可見複雜之處。

　　修練心法每修煉一圈，從氣血經過經絡通脈聯系全身，洪拳也是通過心法的運行方式著重淬練雙手，至於身體的其他部分，也有氣血反哺，但不如雙手處，氣血在這裡交匯淬練。

　　洪拳心法運行還結合外形招式，詮釋了洪拳的根本圖。

　　洪館長交待了:先練心法，不管招式和根本圖，學會運轉心法後去內院練招式。就離開了房間。

　　周海在大板平床上盤膝而坐，心神沉浸在自身每一處經絡。

　　如耳朵靈敏的武者此時一定會聽見周海的氣血嘩啦啦作響。

　　氣血不像往常，平穩流動，反而變了其他節奏。

　　周海小心翼翼地控制著氣血隨經脈流動，時而輕松時而痛苦，時而皺眉時而睜開雙眼仔細研讀心法。

　　隨後歎了口氣說道:“手太陰肺經，過中府穴不過天府穴，氣血不可立即過而是稍停。”

　　有很多地方做錯，氣血翻騰，讓他難受至極。

　　周海又認真熟讀幾遍心法，逐漸掌握心法的運行方式。

　　經過十幾次的補錯和查閱，他終於運轉了一遍洪拳心法，才明白什麽是是練血境，以前沒有心法運行，氣血還是最基本狀態，只有修煉心法，練血境才能調動身上全部的氣血，如果說武者沒修練心法可以調動百分之五的力量，那麽修練心法後就可以在百分之五往上疊加，疊加的越多實力越恐怖。

　　周海繼續沉浸在修煉功法中，氣血的活性不斷釋放能量，反哺全身，最後在手上那裡交匯，更刺激著那雙手。

　　時間長了，他感覺總是差點什麽，那種躍躍欲試的雙手，總想著過上幾招。

　　原來內練法，是從內向外修練的法門。

　　他停止運行內練法，走到內院中央。

　　手不自覺地舉起來，招式不斷適應著心法裡的招式圖，一式躍步推掌，二式撩陰捶，三式白鶴亮翅，四式白雲蓋頂，五式猛虎出洞，…..

　　周海在內院打得招式很有力量，如洪水猛獸，勢不可擋，強大的氣勢在內院刮出氣流聲。

　　洪館長不知何時走進內院，觀看著他行如流水的動作。

　　不知過了多久，周海慢慢力竭，動作也停下來，大口喘著氣，太累了，仿佛身體壓榨到極點，他已經無力完成那些動作，然後單腿跪在地上。

　　洪館長這才爽朗的笑道:“這是你第一次使用洪拳，做的很不錯！”

　　周海苦笑道:“師傅，我現在身體像抽幹了一樣。”

　　洪館長淡笑道:“那是你才剛剛跨入練血境，氣血不足罷了;你斷了心法，休息一陣就好了。”

　　休息了一會，周海才找回一些力氣，慢慢走到院子邊的走廊上坐著，洪館長不知什麽時候端來了茶水，說道:“在這裡好好休息，今天就不練了。”

　　隨後繼續說道:“從今天開始，你每天吃一斤異獸肉，把氣血補足些，不然每天練一陣就不行，也是浪費了時間。”

　　“對了，你根本圖記得怎麽樣了?”洪館長問道。

　　周海迷茫道:“沒怎麽想這回事，剛才運心法就使出那些招式了。”

　　洪館長呵斥道:“不是說了，心法再怎麽練都是練形，根本圖練的才是意！”

　　周海喪氣道:“弟子知道了。”

　　洪館長見周海心情不好也歎息道:“你別覺得為師嚴厲，武者只有形意合一，才能達到更高層次，不能走的更遠，也只能在安穩的地方苟活著。”

　　周海突然問道:“師傅您是哪個層次的武者。”

　　洪館長沉默了片刻，說道:“為師已經達到練骨境， 雖然淬骨不深，但也不是練血境比擬的了。”

　　周海繼續問道:“那大師兄和二師兄呢。”

　　洪館長笑了笑，說道:“你的問題還真多！”停頓了片刻還是回道:“你大師兄練血後期，你二師兄練血中期。”

　　“是不是覺得自己突破練血境很容易，很快就淬骨境了?”洪館長敲打道。

　　周海搖了搖頭，說道:“弟子也是剛剛踏入練血境，也不知道以後是難還是易。”

　　洪館長鬱悶道:“為師也是青年時期踏入練血，五年後到達練血後期，又過了十年才破開蛻凡的第二關練骨境。而練髒更是遙遙無期。”

　　“武者第一關是最容易的，第二關要難上幾倍，甚至很多人一輩子都留在練骨境。”洪館長談論道。

　　周海好奇問道:“那難在哪呢?”

　　洪館長歎了一口氣，說道:“傳聞每張根本圖都為人解開三道難關，只有看到那條道，就可以繼續蛻凡。”

　　又說道:“可惜每個人看到的都不一樣，走的道都不一樣，不過最後都是為了破開那道梏桎。”

　　周海心中暗道:“原來根本圖那麽重要，自己一定好好參悟。”

　　他突然感覺:“為什麽想不起來那幅畫呢?”

　　“自己應該看過才對，為什麽就是想不起來畫裡的東西。”讓他感到很吃驚。

　　隨後問道:“師傅，為什麽我不記得那根本圖了。”

　　洪館長搖搖頭:“這是淨瓶宗真君所畫，每個人看到都不一樣，感知也不一樣，不過都可以在其中找到自己的道。”