寧中則細心的向寧自在講述華山派的功法秘籍分類:“咱們華山派的功法有華山九功，紫霞第一，回春永壽，金雁凌空，抱元如柱，混元為基，兩儀定方，四象成法，先天八卦，奇門遁甲。

　　紫霞秘籍為掌門不傳之功，你無法學習，為師掌握其他八門功法，回春功，抱元勁、混元功為內功，金雁功為輕功，四象、八卦，奇門遁甲為道門技類，為師武道專修回春內功，你可隨為師修習，也可習練其他內功心法，劍法可學華山本門劍法養吾劍法、希夷劍法和為師的淑女劍法。首要切記以氣為宗……”

　　寧中則向寧自在介紹這華山功法，寧自在不由也暗自考量，對功法的選擇，這個世界是武俠世界，各家皆有所長，少林的易筋經，武當的太極功，五嶽劍派各家劍法，日月神教任我行的吸星大法，東方不敗的葵花寶典，莫大琴中劍，還有福建的辟邪劍譜……

　　也不由想起前世所看的評注技法無高下，功力有深淺。華山後期掌門和弟子皆是江湖前三高手，修習的卻是混元功，混元功中的“混元掌”雖是掌法，卻是修習內功之用。自來各家各派修練內功，都講究呼吸吐納，打坐練氣，混元內功卻別具蹊徑，自外而內，於掌法中修習內勁。這門功夫雖然費時甚久，但修習時既無走火入魔之虞，練成後又是威力奇大。因內外同修，臨敵時一招一式之中，皆自然而有內勁相附，能於不著意間製勝克敵。待得“混元功”大成，那更是無往不利、無堅不摧了。

　　想到此處，寧自在下定決心，要在這世界有著強大的武力，其他功法無法得到，混元功是目前最好的選擇，雖然要費時甚久，但修習時既無走火入魔之困，內外同修威力奇大，只要功夫深，鐵杵磨成針，就選混元功了，現在距離笑傲劇情開始大約還有十一二年的時間吧，十年苦練混元功，應該可在這武俠世界中有一己之力了。

　　“師父，弟子想要修習混元功。”寧自在一臉堅定的說道。

　　看著小弟子一臉堅毅的表情，寧中則也認可了弟子的選擇，便將混元功心法、口訣一一詳細講述。

　　寧自在認真的記在心裡，隨後寧中則帶他來到眾弟子練武場，隨同大家一起練習基礎的華山入門招式。

　　寧自子練得很認真，也很刻苦，除了吃飯，睡覺，其余時間寧自在都是在練功，短短幾天過後，寧自在的混元功已然入門了，寧自子修煉的更加勤快了，進展也是非常迅速的。

　　這就把令狐衝、嶽靈珊他們給害苦了，這個年齡階段是最愛玩的時候，但是在這些孩子裡面你忽然發現有個愛學習，還是刻苦學習的孩子，那其他孩子可就尷尬了，這不，令狐衝、陸大有他們正在被嶽不群加練，嶽靈珊則是在旁邊哭哭啼啼的，寧中則也沒有理她，而是欣慰又心疼的看著自己拿正在刻苦修煉的大弟子。

　　傍晚時分，寧自在剛修煉完回到正氣堂內，沒有人在這，想來是在內堂吃飯，就他抬腿奔向後堂，還沒有進門就聽到嶽靈珊說道:“娘，我還想吃雞腿，你把那個雞腿給我吃吧！”

　　“還吃啊，你都吃了兩個了，這個是留給你小師弟的！”寧中則訓斥嶽靈珊道。

　　寧自在心中一暖，就要進屋，這是又聽到嶽靈珊說:“娘你也太偏心了，不心疼自己的女兒，小師弟只不過是你們從外面帶回來的野孩子……”

　　寧自在聽到這裡，往裡進的腿又退了回來，輕輕的轉身，又走了出去……