在這個世界上，修行的第一步就要強化身體，名曰塑體，塑體共分九層，每一層，都是排除體內雜質，到達先天更近一步。塑天九重，一步一提升，最後達到無我無敵境界。塑體又叫淬體，是以肉身為基礎，不斷修煉的過程。

　　淬體一重是最容易達到的進界，只要服用一級淬體晶，筋骨就會蛻變，一級塑體有一牛之力，也就是說全力一擊，可以乾翻一頭烈牛！淬體前三重境界，對力量的提升有者顯著的變化，比如塑體成功，淬體二重就是十牛之力，淬體三重就是三十牛之力！

　　一句廢物，被譽為族裡的天才林凡冷冷道。這已經是我第十次在所有族人面前服用淬體晶，每次服用之後，身體沒有感覺，身體依舊是普通人！

　　曾經的世界是多麽的無憂無慮，每天只是一個個快遞的運送，現在卻來到這個修仙的世界，敢都不敢想。真想像一隻小鳥飛翔在天空中，此時此刻，忽然腳底下生成一個六忙星陣，其中一顆星閃閃發亮，緊接著發出紅色的微光，微光以不規則的運動在林棟的背部生成一對紅色的羽翼，羽翼微動，林棟身體不由自主的飛了起來，一句機械又空洞的聲音響起，“一級幻想”激活“飛翔”注意每一級幻想只能附帶一個特殊異能。林棟來不及多想，控制身體飛到高空，不知不覺已經飛到幾十層樓那樣高，真的是舒服啊。林棟控制身體，降落到地面，羽翼消失，六芒星陣逐漸暗淡，化作星光消失。

　　此時此刻，已經不能用激動來形容林棟的心情了。林棟平複者自由飛翔帶來的愜意。似乎有種做夢的感覺，林棟狠狠地給了自己一個巴掌，在確定疼痛之後，林棟狂喜，嘴裡高聲喊出:“我了個去。”