日上三竿，高不棄悠悠睜開眼睛，這是他每天的必修課，吸收煉化陰陽將分，天地交感時的第一抹靈氣，勝過一天的行功打坐。

　　這個世界的武道共分為三重，第一重築基，無論你如何修行，身體是根本。

　　第二重為內景，就是他現在所在的階段。

　　第三重外景，外景已經走到武道極限，每一個都是行走的核彈頭。

　　九成九的世人皆在築基階段，因此世人又將築基細分為九層。

　　一到三層外煉，分為正筋、鍛骨、煉皮，這三層即便不通武道，每日鍛煉勞作，受靈氣滋養也能練成。

　　四到六層煉氣，分為凝氣、通脈、化罡，外煉既成，氣力自生，煉氣就是要將體內生成的真氣完全掌控，至於什麽明勁、暗勁、化勁不過是對體內真氣的掌控程度不同罷了。

　　七到九層內煉，分為養髒、煉腑、洗髓，完全掌控體內真氣之後用真氣滋養五髒，五髒屬陰、六腑屬陽，抱陰而負陽，至此人體“七液”既生，循環往複，洗經易髓，人體趨向圓滿。

　　身體圓滿之後就要看悟性機緣了，有朝一日如果能開天眼一般內視己身，映照人體內部精氣神，就到了內景境界。

　　內景就有一種玄而又玄的意味了，大體來說不過是定三丹田，引五方五氣灌溉五髒，生成天地靈根，將自身逐漸向天地靠攏。

　　到了這個階段就能初步利用天地靈氣，一招一式沛然莫禦，與築基階段不可同日而語。

　　至於外景，自身就是天地的一部分，天地不再是桎梏，憑而禦風不過等閑。

　　結束了一天的修行，正好有點餓了，高不棄起身準備出去逛逛，體驗一下當地的風土人情。

　　今日倒是無事，他在等祁天磊來了一塊兒去見見黑風寨的人，他準備把黑風寨的人安排到祁天磊那裡。

　　換了一把銅錢，優哉遊哉的出門去了。

　　清水縣不大，攏共兩縱三橫五條街道，走到坊市上，正好趕上大集，比往常要熱鬧許多。

　　高不棄先找了個攤子祭奠下自己的五髒廟，這個攤子不大，一對中年夫婦在經營，別看攤子不大吃食卻別有特色。

　　羊肉先煮再炒，再加高湯，出鍋前點綴上幾粒不認得的香料，一碗奶白奶白格外濃鬱的羊湯就好了。

　　高不棄就著羊湯吭哧吭哧又吃了四五個包子，包子也是羊肉餡的，一口下去滿嘴流油，心滿意足之後，排出四十枚銅錢，衝著老板豎了個大拇指。

　　旁邊的小孩子咬著拇指看的流了一地口水，高不棄呵呵一笑又打包了兩個包子遞給小孩。

　　小孩子眼睛在高不棄臉上和包子上來回轉動了幾下，把手指從嘴裡拿出來，在身上胡亂擦了兩下，抱起包子就跑。

　　跑到不遠處一個婦人那裡，對著高不棄指指點點，抬頭嘟囔了幾句，婦人先是一愣，掄起手掌在小孩屁股上來了一下，接著拿起包子就向高不棄走來。

　　高不棄搖頭輕笑，一閃身就融入到人群裡，婦人張望找尋了片刻還是停下了腳步，低頭又罵了小孩兩句，還是把包子塞給了孩子。

　　高不棄順著人潮往前走，不一會兒，手上就多了一串糖葫蘆，一串清水縣的特產——炸雷公。

　　這東西是用一種叫羊嫌草的東西炸成的，聽老板說入口跟吃了個鞭炮在嘴裡一樣劈裡啪啦，但越嚼口感越綿密，像有小手在修複你的口腔，而且味道越吃越香甜，吃完之後唇齒留香。

　　邊走邊吃一會兒就聽到一片叫好聲，原來前面是表演雜耍的地方，表演噴火的，耍猴的，耍蛇的，甚至還有表演神仙索的，讓人應接不暇，高不棄駐足觀看，顧不得被炸雷公刺激的齜牙咧嘴，跟著人群一起拍手叫好。

　　一路走走停停，邊吃邊看，人流逐漸稀少，高不棄走到了大集盡頭，大集盡頭是一片勾欄瓦肆，隱約的女子唱曲兒聲飄飄渺渺勾的人心癢癢。

　　大名鼎鼎的勾欄聽曲呀，腳步停一下都是對自己內心的不尊重。

　　聽著女子哀婉動人的歌聲，看著婀娜多姿的身段“好，真好，這還是小縣城，換成皇都那還得了?”高不棄心裡暗暗想著。

　　一曲又一曲，茶水換了一杯又一杯，不知過了多久，一陣梆子聲才把眾人從陶醉中驚醒。

　　舞台上走出一位半百老人“各位，今日青衣花旦專場就到此結束了，感謝各位捧場。”

　　下面的觀眾可不買帳

　　“時間還早呢，再唱兩曲。”

　　“解姑娘呢，才上台一次啊。”

　　“對啊，還有謝姑娘，讓謝姑娘再唱一曲”

　　......

　　聽得高不棄一陣鄙夷，這世界的人也沒吃過什麽細糠嘛，“對，再唱兩曲。”高不棄站起來跟著起哄。

　　“各位實在是對不住了，今天姑娘們著實是累了，嗓子都啞了，再唱怕也唱不好。”老人一邊安撫著觀眾，一邊說道“為了表示歉意，我們專門請了李老先生給大家說一段評書。”

　　觀眾知道再強求不得，逐漸安穩下來。

　　響木一拍，大堂一靜，說書人開始了。

　　“諸位明公、老少先生，莫嫌我拙口笨腮，今日我們不講三皇並五帝，不講龍王戲如煙，講一講我們縣城最近發生的一件大事”

　　“話說近裡有個黑風寨，黑風寨頭領喚作竄天豹，滿路的豪強圍剿不過，話說前幾天設卡不讓過，這可惹惱了一位神人，諸位細聽我講，這出戲就叫‘溫飯擒黑風’......”

　　高不棄聽的一臉懵，這他麽不對勁兒啊，這說的不是我嗎?我啥時候腰圍一丈了，那不妥妥灶台子嘛?

　　忍著強烈的吐槽衝動，高不棄硬生生撇著嘴聽完。

　　聽著觀眾們議論紛紛，高不棄明白這不對勁，事情剛過去一天，哪可能傳播的這麽快，再說黑風寨攔的路又不是進城的路，知道的人並不多，對大家生活影響不大，哪裡值得大肆宣傳。

　　事出反常必有妖，高不棄突然來了興趣，連我名字都不知道，是誰在拿我做筏子?