熱門推薦:“猛熊，你的體型是比一般人要健碩很多的。”

“但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什麽差別！”

“你擁有這麽健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力！”

葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽著。

他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動著，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。

“嗯，瘋獅，你說的好像是對的。”

“我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拚盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的！”

“但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累！”

“我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裡出了問題！”

猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。

“你這麽一說，我好像真的有點明白過來了！”

“不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麽意思呢?”

“我不太明白！”

葉峰看著一臉憨厚的猛熊，隨後解釋:

“借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致！”

聽著葉峰的解釋，猛熊還是想不明白！

“這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了！”

說罷，葉峰便指向旁邊的杠鈴說道:

“比如說杠鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。”

“但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。”

“這裡的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。”

“但是在這裡練習，卻能得到雙倍的效果。”

“所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。”

“並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果！”

說著，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的杠鈴。

二百公斤的杠鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。

要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。

但葉峰，一隻手就能將二百公斤的杠鈴舉起來，簡直就是令人難以置信！

並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。

一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道:

“猛熊，你看，這個杠鈴，二百公斤。”

“但是我舉在手裡，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借著重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了！”

“換句話說，就是，本來這個杠鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。”

“並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好！”

“還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果！”

猛熊聽完後，頓時就明白了:

“哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人?借重力室的力量，練習體力?”

“這樣，都是可以達到很厲害的效果?”

葉峰微笑著點點頭，說道:

“對，就是這樣！”

“以後，你就這樣練！”

猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的杠鈴，而且，表情非常輕松，和之前想必，

就像是突然開了竅一樣。葉峰看著猛熊的進步，滿意地點點頭。

猛熊也開心的像個小孩。

接下來，他們又開始了別的項目鍛煉！

短短幾分鍾的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。

效果，果然很明顯。

猛熊能夠明顯感覺到，自己沒有之前那麽累了，而且，好像也更厲害了一般！

片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。

“瘋獅，猛熊，你們還是起這麽早啊?”

“就是，瘋獅，你都這麽厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊！”

“你這麽辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去！”

“果然，成功都是那些勤奮的人的！”

隊員們一邊向裡面走，一邊看著葉峰和猛熊說道。

此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。

相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麽，也會詢問一下葉峰的意見！

葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。

沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。

他看到葉峰後，直接打招呼。

“瘋獅，早啊！”

葉峰也回應道:

“隊長，早！”

說罷，他們便又開始了鍛煉！

只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。

不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麽，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。

葉峰對此，也是哭笑不得。

大概十分鍾後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。

眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。

“嗯?火靈鳥?白孔雀?”

“太陽從西邊出來了?”

“這可真是稀奇啊！幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麽早就來了?”

“尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麽早，來鍛煉吧?”

“是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢！”

“稀客，稀客啊！”

隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇！

就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看著火靈鳥，問道:

“火靈鳥，白孔雀，你們這是?”

白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。

火靈鳥則看著眾人奇怪的眼神，撇著小嘴大聲說道:

“你們看什麽啊?怎麽，不認識我和孔雀姐姐了?”

“真是的！你們怎麽像看猴子似的，看著我們呢?”

“火靈鳥，你們是來找誰的?是有什麽事情嗎?難不成，是因為想念誰了嗎?”

金錢豹實在事好奇二人來這裡的目的，然後直接開口問道。

不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。

尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼著葉峰。

就連吃飯的時候，也要挨著葉峰坐。

要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。

所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的！

火靈鳥冷哼了一聲，回應道:

“金錢豹，你的嘴裡，從來都吐不出什麽象牙來。”

“我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麽早的，不行嗎?”

火靈鳥這麽一說，頓時就逗樂了其他人。

包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。