王小黑思索了一下，去那鍛煉好呢?公園的話，怕被人圍觀，單純的跑步又起不到太大作用，對身體吸收靈力效果不好。

　　想了想還是按照手冊上面的基礎拳法來修煉吧，這樣見效快，吸收效果好，老人用了都說好！

　　說乾就乾，練拳那就去拳館，但是王小黑這個宅男，連哪裡有拳館都不知道，於是他去了健身房，打沙包嘛，拳館能打，健身房也能打。無非就是一個設備專業不專業的問題。

　　王小黑簡單收拾了一下衛生，然後匆匆出門，在小區門口買了十幾個包子，三杯豆漿，一邊走一邊吃，朝著記憶中的一家健身房走去。

　　走進健身房，朝裡面望去，寬敞明亮的健身房裡只有小貓三兩隻。

　　“先生您好，請問您是需要健身嗎?”健身房前台的放下手裡的活，匆忙的起身走到王小黑面前。

　　“對，我來試試，鍛煉鍛煉身體。”王小黑不以為然的說到，來健身房不是為了鍛煉，還能來吃飯啊。

　　“先生怎麽稱呼?”前台禮貌的問道。

　　“王小黑。”

　　“好的，王先生，這邊呢有xxx的套餐，和xxx的套餐。。。”

　　......

　　經過漫長的辦理手續，王小黑終於走進了健身房。

　　王小黑看著這些奇形怪狀叫不出名字的健身器材，他只是好奇的看了看，然後徑直的走向沙袋區。可能是因為來健身房打沙袋的比較少，沙袋的數量只有四個。

　　畢竟來健身房都是練肌肉的減肥塑身的，又不是要去參加WWE，根本不需要練格鬥技術。

　　除了王小黑這個奇葩，專門跑到健身房來打沙袋，這種人也難遇到第二個了。

　　但是王小黑表示，健身房裡不僅有空調，還能遇到小姐姐，渴了有飲料，累了樓上還能馬殺雞，這不比拳館爽?

　　王小黑脫下外套，簡單活動了一下，然後走到沙袋前就是一套基礎拳法。

　　“啪，啪，啪”

　　剛開始他的動作還比較生硬，一招一式，有板有眼，說不上流暢，但是也很標準。

　　隨著幾趟拳法打了下來，王小黑的動作慢慢的變得流暢了起來，一靜一動都透露出一種自然的味道，讓人看了都會覺得很舒服。

　　“呼~”

　　王小黑打完二十遍基礎拳法，長長的舒了一口氣。看了看時間，過去了快兩個小時了，王小黑拿起自己外套，走進健身房的洗澡間衝了一下。然後轉身離開了健身房。別問王小黑為什麽能去健身房洗澡，問就是VIP，畢竟辦卡的時候花了錢的。

　　王小黑出了健身房，看了看時間，早上10點半，也就是說他是八點半左右去的健身房，那麽早沒幾個人很正常。換做是其他的健身房說不定那個點還沒開門。

　　王小黑走在街上看著街上人來人往的，想了想決定去藥店去買藥。

　　手冊裡有能夠加快煉體期修煉的藥物，他決定去試一試。打了一個車，來到市裡最大的藥店《濟生大藥房》

　　“歡迎光臨濟生，請問先生您有什麽需要幫助的嗎”藥店門口一個服務員向王小黑問道。

　　大藥店就是不一樣哈，門口都有迎賓小姐。王小黑心裡暗暗想到，“我來抓藥。”

　　王小黑也不和這個服務員墨跡。直接開門見山說出目的。

　　“那您有醫院或者診所出據的藥方嗎?”服務員禮貌的回問道。

　　“沒有。”王小黑也很乾脆。

　　“那先生您請跟我來。”服務員領著王小黑來到藥店更裡面的一位穿著白大褂戴著銀邊眼鏡的中年男人身邊。

　　“劉師傅，這位先生需要抓藥，但是沒有藥方。”

　　這位男子推了一下自己的眼鏡，看了一眼王小黑，“沒事交給我吧，你去忙吧。”轉頭對服務員說到。

　　“那麽先生，你需要什麽藥材呢?”這個男人也很客氣的問道。

　　“黨參，白術，茯苓，甘草，川芎，當歸，熟地，白芍，肉桂，黃芪。”王小黑快速的報出一連串的藥名，“一樣給我來十斤的”

　　中年男子還沉浸在一連串的藥材名裡，有些混亂，然後又聽到王小黑說一樣來十斤！

　　說真的，他抓了20多年的藥沒見過這種抓法的。

　　“真的一樣來十斤?”

　　男子擦了擦頭上的汗，“小兄弟你可別開玩笑啊。”

　　“不開玩笑，搞快點。”王小黑說著掏出銀行卡拍在了中年男子的面前。

　　中年男子看王小黑這麽爽快，連忙招呼幾個夥計過來幫王小黑抓藥。

　　十分鍾後，王小黑結完帳，拿著藥材和藥店送的一個砂鍋，走出了藥店，打了一個車直奔住所。

　　回到住所的王小黑，按照手冊上的指導，將藥材依次放入砂鍋，慢慢的一股濃烈的中藥味就彌漫了整個廚房。

　　王小黑連忙打開抽油煙機，將味道驅散。

　　”小火，三個小時。”王小黑拍了拍手，看著咕嘟咕嘟的砂鍋，心裡也有些緊張。這些藥材也花了他近三千大洋，估計也就能用個兩三次，雖然買的都是十斤，但這也是怕被人發現自己的小秘密，一些藥材根本用不了那麽多，為的只是混人視聽， 多買了一些。

　　王小黑閑著無事，定了一個鬧鍾，然後盤坐在沙發上又開始修煉。

　　三個小時後，王小黑看著這一鍋黑咕隆咚，散發著濃烈氣息的藥湯，捏著鼻子喝了下去。

　　“yue~真是難喝。”王小黑臉扭曲著，好半天才緩過勁來。

　　感受著藥湯入腹，如同胃裡生出了一片草原，散發著陣陣清甜與舒爽。

　　“還挺爽的。”沒等王小黑說完，一陣劇烈的疼痛如同潮水一般湧來，像是草原上忽然奔來了一群草泥馬，不停的撒歡。

　　“嘶~哦~嘶~”王小黑疼的縮在沙發上，身體裡的雜質，漸漸的浮現在皮膚上形成黑色的泥垢，這是身體裡累積的穢物排除的現象。

　　一些更難從皮膚排除的雜質，自然就從腸道裡排除。

　　“咕嚕嚕~”王小黑肚子傳來一陣聲音，一股便意隨之而來。

　　半個小時之後。

　　王小黑解決完自己的生理問題，然後又洗了一個澡。看著鏡子裡自己白皙水嫩的皮膚，有些不敢相信。一份藥湯就讓自己變得比女人還要白，仔細看皮膚還很晶瑩剔透的散發著光澤。

　　“壞了呀兄弟，多吃幾次我不就成娘炮了嘛”

　　王小黑有些無奈，他只知道這個藥方對身體吸收靈力有幫助，是煉體期修士的福音。但是沒想到這個東西還有美白的效果。

　　“我真不想變白啊。”王小黑無奈的說到。

　　這要是被廣大女性朋友聽到，這不得把王小黑亂拳打死在大街上嗎?屬於是得了便宜又賣乖了。