廖坤揚和陸鶴鳴又開始了受苦受難的訓練。

田瀟和孫嬌嬌的訓練強度不是一般的恐怖。

你們不想當人我們無所謂，可我們倆可還是人類啊！

不過受苦歸受苦，兩個人卻是依舊耐著性子訓練，也沒有哭天喊地的。

倒還真不是因為懼怕田瀟的緣故。

逼急了誰都翻臉的。

田瀟的訓練方式幾乎是能夠將他們每天的體力榨得是一滴都不剩，回到家就隻想睡覺，別說什麽熬夜了，幾乎是貼床就睡。

等睡醒了之後卻是感受不到多少的疲憊感，反而是精神百倍。

而且胃口大開，食量明顯比之前要增加了許多，也的的確確能感受到身體確實比以前要健康了許多。

當然，最重要的就是廖坤揚和陸鶴鳴也感受到了自己各方面的素質都有了極為顯著的提升。

廖坤揚是的的確確能感受到自己的反應速度比之前不知道快了多少。

以前自己和王炎宇練出來的效果根本不能同日而語，因為王炎宇踢出來的球速並不算太快，鍛煉的效果的確是有限，而即便是王炎宇全力抽射，速度其實也就那麽一回事兒，並且隔三差五還是會被球偷襲砸臉。

但是自打跟田瀟一塊練習了之後，廖坤揚就發現自己已經好長時間沒被球偷襲過了。

就感覺整個足球場裡面的足球都顯得非常的老實，不敢有異動似的。

雖然有點扯犢子，但廖坤揚覺得肯定是田瀟在這鎮住了所有的足球，讓這些足球不敢亂來。

《龍王氣魄》

我瀟姐牛批！！

這要是跟別人踢球的話廖坤揚就擔心會被偷襲，很多時候根本沒辦法全神貫注的去練習，但是跟田瀟踢球就壓根不用考慮被偷襲的問題了，只需要把所有的注意力集中在如何去防守這事情上。

並且不同於汪樂邦那種生產隊式的訓練方法，田瀟的訓練方式明顯是全方位的。

不僅要訓練體能，同時還要鍛煉反應速度，抗擊打能力以及抗壓能力，反正前兩天兩個人被田瀟盯著拉了一晚上的引體向上，手差點沒了。

反正就是玩了命的訓練。

而廖坤揚之所以臉會腫，壓根就不是被球偷襲的緣故，純粹是防守的時候失誤，腳下滑了一下就被田瀟的大力抽射給打中了臉。

當時廖坤揚隻感覺天旋地轉，好像是到了可以寫遺言的程度了，結果緩過勁來發現自己竟然沒多大事情，還能夠活蹦亂跳的！

不敢相信！

我用臉接了田瀟的一記抽射竟然還沒死！?

雖然臉的確是有些疼，但是廖坤揚覺得自己的命變得越來越堅強了，也才意識到跟著田瀟訓練了這麽長的時間之後，身體的抗擊打能力已經進化到了一種非常強悍的程度！

跟著田瀟混，八字都超硬！

也就是在這種訓練之下，廖坤揚現在已經敢直面田瀟的抽射了。

廖坤揚的成長肉眼可見，反觀陸鶴鳴那更是進步神速。

在田瀟的訓練之下，陸鶴鳴的體能那是瘋狂提升，以前跑個幾圈都費勁，現在跑下來臉不紅氣不喘的。

剛開始的確是怨念深重，可偏偏田瀟在旁邊盯著，那就算是熱個身都得玩了命。

畢竟要是敷衍了事的話說不準田瀟上來就是一個過肩摔。

緊接著就是帶球訓練。

要知道陸鶴鳴本來肢體就不協調，哪怕是經過訓練了之後依舊還會腿打結。

自是被田瀟針對式的訓練，包括但不限於重複性的動作訓練，

平衡訓練等等。鬼知道那天被田瀟拉到雙杠上哆哆嗦嗦站了一晚上自己是怎麽過來的。

就是在這種的高壓訓練之下，陸鶴鳴就發現自己的肢體協調能力已經被強行給糾正了過來，帶球的時候有一種前所未有的順暢感，終於是沒摔過了。

當然這還只是開胃菜。

就因為之前跟田瀟說過自己射門射的準，田瀟更是禦賜綁腿沙袋，雙腿負重的前提條件下就在足球場的鐵網上掛了個瓶子。

就這麽踢，等哪天踢十次中九次就結束。

這種訓練之下陸鶴鳴怎麽可能不一瘸一拐的，但是，偏偏就是在這種訓練之下，陸鶴鳴感覺自己的確是射的越來越準了，並且那種莫名的第六感越來越強烈。

習慣成自然，苦歸苦，累歸累，但是當發現這一切都是有效果的時候，甚至有一種成就感的時候，真的是讓兩人都有點上頭了。

這會兒廖坤揚要是能接住田瀟一顆球都得興奮好半天，而陸鶴鳴更是每一次踢中也是頗為亢奮。

可今天因為孫嬌嬌的到來， 受苦加倍。

這不孫嬌嬌剛學會射門之後，田瀟就讓廖坤揚去守門去。

廖坤揚剛開始心裡面其實還挺慶幸的，因為孫嬌嬌肯定沒有田瀟那麽恐怖。

但是直到孫嬌嬌射門的時候他才發現自己錯了。

這剛用身體接住一顆球，廖坤揚就瞪了瞪眼。

孫嬌嬌的力道比田瀟就沒小多少！

得虧自己沒得意忘形，這要是用身體硬接的話怕是有點扛不住。

但是讓廖坤揚萬萬沒有想到的是，田瀟和孫嬌嬌明顯在較勁。

剛開始還是在正常的訓練，突然田瀟就道了一聲要不我們倆比一比，看誰得分多。

孫嬌嬌說沒問題，比一比！

廖坤揚瞬間就頭皮麻了！

一塊上！?

眼看著田瀟和孫嬌嬌已經站在對面石頭剪刀布看誰先發球，廖坤揚趕緊擺了擺手就道:“等等，等等！”

田瀟和孫嬌嬌一臉疑惑地望了過來。

兩位，給我一封遺書的時間！

而就在廖坤揚和陸鶴鳴與受苦受難的之時，王旭其實也在受苦受難。

“撲倒訓練準備。”

只聽見王銘宇一聲輕喝，王旭趕緊抬起雙手準備撲倒姿勢。

“倒！”

隨著身旁的一群人紛紛直挺挺地撲倒在地上，王旭迅速往地上一趴。

“匍匐前進！”

眼看一群人開始往前爬了，王旭迅速往前匍匐，目光那叫一個堅毅。

然後一直爬到了射擊位，手腳麻利的裝彈上膛。

“移動快速射擊！”

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