從去年年初之後,精神壓力遞增。
持續了一年多的情緒低迷、重度失眠、精力萎靡、焦慮、自我否定。
除了基本活動外,很長很長時間沒有去過兩點一線外的其它地方了,住的地方附近新修了一條公路都過了三個多月才發現。
如果用搜索引擎的結果去對比,這已經是晚期沒救了。
如果旁人再一分析,好了,可以蓋板躺下了。
從心理學上講,大概是有點抑鬱,但這玩意吧,在現在這年頭,只要你去想,再看點emo的東西,那保準能測出來極高數值。
反正,自欺欺人沒意思。
自己知道自己身上的事情,收入忽然降低帶來的一連串反應,以及長期負債的負面效果罷了。
這次休息與精神壓力有關,不過主要還是手上的毛病有點難受,偶爾打打字沒事,持續碼字就非常難受,膏藥和減少手指高頻活動是目前為數不多的辦法。
PS:打算開本書調劑一下,類似於之前那本《舔狗》的形式,隨緣更新寫著玩的那種,不用在意。