在吃晚飯時，劉長旭將製成的第一張火球符展示給家人時，父母姨娘都為劉長旭高興，尤其是母親林玉蓮更是欣喜無比。

　　吃過晚飯後，劉長旭回到自己的小院中，在練功室，劉長旭認真的翻看著混元煉體決。

　　將這篇功法看了幾遍後，劉長旭發現混元煉體決的這種煉體功法，就如二長老所說的一樣，易學難精。

　　普通的煉氣功法是通過吸收煉化靈氣、靈藥、靈丹等靈到物，通過全身經絡，最終匯聚凝煉位於丹田，形成氣態法力，當氣態法力凝煉壯大到一定程度，轉化成液態法力時，修士就已達到築基期。雖然，普通的煉氣功法也能滋養肉身、骨骼，但是，由於凝煉的是丹田，對肉身、骨骼的凝煉效果一般。

　　而這部煉體功法則正好相反，它是通過吸收煉化，靈氣、靈藥等靈物，沿著全身各處經絡滋養凝煉肉身、骨骼，使肉身、骨骼堅韌強健，提高肉身強度。

　　修煉這部功法後，對靈氣、靈米、靈藥、妖獸肉等各種修仙資源的消耗會成倍增加。

　　就像三伯父劉世傑和五哥劉長順這對父子，就是由於修煉了這部功法，食量是常人的數倍，各種修仙資源的消耗較普通法修大多了，搞得父子倆都很窮。

　　而如果要提高這部功法的修煉效果和進度，消耗的修仙資源就更多了。

　　這部功法中就記載幾種煉體的湯藥丹方。目前，適合劉長旭的有兩種。

　　第一種是湯藥，名為冰火煆體湯，這種湯藥有煆骨草、血紅花、冰玉果等三種靈藥配製而成。這三種靈藥均是一階靈藥，雖然，在族庫中就有，但是，每副湯藥需要30個家族貢獻點，相當於30塊低階靈石。

　　第二種是鍛體丹，這個鍛體丹，也不便宜，每粒鍛體丹要20個家族貢獻點。

　　當然，這部煉體功法也有很多好處。

　　一是這部功法沒有副作用，能夠和普通煉氣功法配合修煉，能夠互相促進，有助於突破瓶頸。而很多煉體功法，如百毒煉體決，一旦修煉不當，很容易損傷肉身，造成不可挽回的後果。

　　二是戰鬥力和生存能力強大，體修常常能夠越級而戰，而強大的肉身能夠較法修抵禦住更強大的攻擊，且受傷後的恢復更快。

　　三是強大的肉身，能夠為修煉到下一個境界打下深厚的基礎。越是修煉到高境界，肉身越重要，很多修仙大能都是法體雙修。

　　劉長旭按照混元煉體決上記載法訣開始修煉起來。

　　只見劉長旭身體周圍的紅、綠、藍三色靈氣開始浮現，並隨著劉長旭運轉法訣吐納呼吸時，快速進入劉長旭的體內。

　　隨著，劉長旭法訣運轉速度的加快，紅綠藍三色靈氣越聚越濃，形成一個靈氣團。

　　劉長旭修煉混元煉體決一個時辰後，就感到肉身通透舒爽，皮膚肌肉的的堅韌度有了一絲提高。

　　只是腹中饑餓難耐，從儲物袋取出一大塊妖蛇肉，烤起肉來。肉熟了後，在還很熱的時候，就吃進肚裡，一大塊妖蛇肉很快就沒了。

　　劉長旭心裡苦笑道，我也成了大胃王了。不過劉長旭心裡對這部功法非常滿意！

　　吃完烤肉後，劉長旭又開始修煉起了混元煉體決的配套武技混元劈空掌，這套掌法能夠充分發揮出混元煉體決的強大肉身之力。

　　只見劉長旭隔空對著三尺外的青岡石一掌拍出，青岡石上立時出現一個清晰的掌印。這還是劉長旭初學，隨著，功力的深厚，威力會越來越強大。

　　這時，已是半夜時分，修煉煉體術後，劉長旭越發感到時間不夠用了。趕緊開始修煉培元煉氣決，畢竟修為才是根本。