回到家，陳升洗了個澡，便直接躺到床上開始午睡。

　　當他再次醒來時，太陽已經下山。

　　咕嚕嚕~

　　肚子正巧傳來饑餓的信號。

　　陳升立刻起身，前往廚房，開始處理今天早上剛買的食物。

　　當然，只是一部分。

　　他一次性采購兩天的食材，為的就是不用每天都跑一趟菜市場。

　　至於新鮮度什麽的。

　　陳升對食物並沒有太高的追求。

　　能夠填飽肚子就行。

　　一個小時後。

　　當電飯煲響起，早已饑餓難耐的陳升從沙發躍起，小跑到廚房。

　　玉米排骨湯，紅燒肉，砂鍋牛肉，以及一道雞蛋炒木耳。

　　配上一大碗米飯。

　　這便是陳升的晚餐。

　　吃過飯後，陳升繼續坐著看電視。

　　直到感覺飽腹感漸漸消失，他才慢悠悠地爬起，處理著晚飯的殘局，並將衣服扔進洗衣機中。

　　來到陽台，陳升掏出手機。

　　昨天的訓練計劃，直到最後，也隻做了三十四個俯臥撐，二十三個仰臥起坐，五十個升蹲。

　　手機做完記錄，緊接著便開始今晚的訓練。

　　他俯下身，排好俯臥撐的姿勢，

　　“開始！”

　　在訓練過程中，時間悄然流逝著。

　　陳升躺在地上，大口喘著氣。

　　俯臥撐，七十個。

　　仰臥起坐，六十個。

　　深蹲完成目標，做滿一百個。

　　力量屬性，再度上漲0.02.

　　原本以陳升現在的身體素質，是做不了這麽多的。

　　靠著屬性提升帶來的恢復效果，他才勉強完成了大半訓練進度

　　又是半個小時。

　　休息足夠的陳升，眼看著差不多到睡覺的時間，便從地上爬起，朝著浴室走去。

　　洗完澡後，他直接躺到床上睡覺。

　　.........

　　第二天。

　　陳升打著哈欠，從房間走出。

　　一番洗漱過後，他便來到廚房為自己做早餐。

　　拿出六片全麥吐司，均勻地塗上花生醬，並擺上香蕉。

　　兩瓶牛奶，外加兩個水煮雞蛋。

　　一頓簡單的早餐，就這樣搞定了。

　　三明治的配方，還是強哥告訴陳升的。

　　對方說這樣雖然看上去簡單，但熱量很高，營養價值也很豐富。

　　很適合陳升。

　　半小時後。

　　整理完廚房的陳升直接出門，準備開始今天的晨跑。

　　五十分鍾後。

　　跑了六公裡的陳升坐在路邊，一邊喝著水，一邊看著面板。

　　【力量:0.92】

　　【敏捷:0.92】

　　【體質:0.98】

　　【技能點:0.15】

　　如今，陳升已經能一口氣跑完路程的三分之二。

　　體質屬性，也上漲0.02.

　　方才還虛脫的他，已經能夠感覺到體力已經在漸漸回復。

　　等到健身房再跑一次，陳升的體力就能夠挺進正常人的范疇內了。

　　想到這裡，

　　陳升當即起身，一臉興奮地朝健身房走去。

　　半個小時後。

　　順利來到健身房樓下。

　　由於今天出門較晚，此時健身房已經開門。

　　陳升剛一走進健身房，便碰見黃毛阿偉正在前台領取手環。

　　對方看到陳升，下意識地撇了撇嘴，直接甩過臉朝內部走去。

　　“神經病。”

　　陳升給出自己的評價，隨後也在前台小妹這裡領取一個手環。

　　放好隨身物品。

　　陳升來到跑步機旁開始活動身體。

　　不出意外，阿偉以及傑克教練再次就位，正站在不遠處低聲說著什麽。

　　“阿偉，你輸我一杯咖啡，可別忘了啊。”

　　傑克教練笑嘻嘻地說道。

　　“沒問題。”

　　阿偉嘴上應著，同時別過頭，咬著牙瞪了一眼跑步機旁的陳升。

　　陳升並沒有看到他的表情。

　　就算看到，多半也不會在意。

　　曾經的他，也以為到了社會上，大多數人思想應該都比較成熟。

　　實則不然。

　　愚蠢，是不分性別年齡的。

　　陳升在外打工這幾年，對此深有體會。

　　不多時。

　　阿偉來到陳升旁邊的跑步機，二人同一時間開始跑步。

　　有了早上晨跑的經驗，陳升決定這一次也要跑差不多的時間，正好可以讓體力屬性上升兩次。

　　因此，

　　當阿偉氣喘籲籲地從跑步機下來，並看到陳升依舊沒打算停止的時候。

　　他的眼珠子都快瞪出來了。

　　這小子，到底是怪物，還是之前都在裝蒜。

　　或許是感受到阿偉的目光，

　　陳升轉過頭來，淡淡地看了他一眼，並沒有過多理會。

　　嘲諷這種事情，一次就夠了。

　　天天去挑釁，倒顯得自己過於小氣。

　　只是，

　　人類的思維，並不相通。

　　陳升的目光，在阿偉的理解中，卻是挑釁的表現。

　　尤其是那種目中無人的態度。

　　氣得阿偉拳頭瞬間捏緊，一張臉漲得通紅。

　　小人得志。

　　跑個步而已，瞧把你能的。

　　力量訓練不還是一樣的菜！

　　此刻的阿偉，恨不得把陳升從跑步機揪下來打一頓。

　　好在，一想到健身房有監控，他最終還是克制住自己，轉頭直接朝力量區走去。

　　至於陳升，

　　在跑了五十分鍾，體質屬性第二次上升時，他才走下跑步機。

　　【陳升】

　　【力量:0.92】

　　【敏捷:0.92】

　　【體質:1】

　　【技能點:0.17】

　　終於有一個屬性達到了正常人的水平， 陳升臉上滿是激動之色。

　　以至於當他來到力量區時，強哥看著他，臉上露出一絲疑惑。

　　“小陳，今天什麽喜事這麽開心?”

　　“沒有沒有。”

　　陳升連連擺手。

　　“今天跑步的成績又有進步，所以比較開心。”

　　哦?

　　聞言，強哥頓時來了興趣。

　　健身房中，力量區與有氧區是隔開的。

　　強哥一直都在力量區待著，之前都沒怎麽關注過陳升跑步的成績。

　　在強哥一番詢問下，

　　陳升便將自己這幾天的變化說出來。

　　反正他的進步速度雖然快，但也只是回歸正常人的范疇，倒也不怕太過引人注意。

　　聽著陳升的述說，強哥的表現與阿偉一般無異，良久才從震驚中回過神來。

　　“不錯不錯，你小子，有前途！”

　　強哥大笑著拍了拍陳升的後背。

　　陳升看得出來，強哥是真心為自己的進步感到開心。

　　因此，

　　即便後背被拍得火辣辣地疼，陳升還是勉強擠出笑容。

　　兩人又交談幾句後，才一同進行鍛煉。

　　這次，陳升剛把啞鈴提在手上，便察覺到明顯的不同。

　　這個10kg的啞鈴，對自己來說，似乎太輕了?

　　如此想著，陳升將手中啞鈴放下，並拿起15kg的啞鈴。

　　這才感覺到熟悉的沉重感。