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《修仙:從就職德魯伊開始》第395章 心肝脾肺腎 6息養5氣
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 除了將一眾法寶精煉了一番外,靈青收獲最多的就是九天之上的各種罡氣和材料了。

 像是太乙元金、九天風銅、太陽精金、冰魄寒鐵、星辰鐵等等之類神鐵。

 罡風雷火、雲精雨露之類的也有不少。

 本來靈青也想著以這些寶材、神鐵煉製一些寶物的。

 但他發現在他還沒有將青帝化身煉出來之前,他其實並不缺少寶物。

 而像妙相帝君等化身,他也早早的準備好了,相應的法寶。

 其余四尊尚未有雛形的帝君化身,他也不知道該準備什麽樣的法寶。

 因此只是取了一方九天清氣和地煞濁氣所凝結的寶玉,為妙道帝君煉製了一面功德輪作為載道的法寶。

 正所謂,功德成就衍萬象,九天十地化寶輪。

 這功德輪便是一方囊括九天十地的萬象法界,其功德寶光普照之地,便是法界化生之所在。

 早在之前,靈青就已經以《功德靈符法》煉就了功德聖胎。

 因此這妙道帝君也是他所煉化出來的第一尊化身。

 此時其身如童子,常駐於功德輪之中,衍化萬象法界。

 除此之外,他還給靈機和文君也分別準備了一些法寶,防身、應敵的都有。

 說來在靈青看來,他此行除了功法、典籍、法術、法寶之外。

 最大的收獲就是自身的實力。

 自身的實力已經提升至人仙境,踏入煉精化氣的階段。

 未成人仙前,是煉己築基的功夫,養煉的就是這元精。

 而當元精煉就之後,就該以煉元精化元炁,是為煉精化氣。

 其目的就是內煉,以體內圓滿無量之元精,煉化為先天一炁,和合五髒五炁以求五氣朝元。

 一如煉己築基一般,這煉精化氣的功夫,大致也可以分為五步。

 這第一步就是要丹田養氣,鞏固先天一炁。

 正所謂元精歸於下丹田,元炁聚於中丹田,元神凝於上丹田。

 當靈青證就人仙之後,化玄壇為神符,並將之移至中丹田。

 此時元炁新生,須得不斷溫養,方才能使其越發壯大。

 自突破後,他就不斷采天地元氣與元精相合,溫養神符,凝練先天一炁。

 他內視己身,只見中丹田內霞光隱隱、瑞氣蒸蒸,中央處正有一枚約三指寬,一掌長的神符在其中載浮載沉。

 上書:先天一炁道清神符

 副本中三年時間,已然將其溫養的神光湛然,清靈透徹。

 “這一步的功夫算是成了,接下來便是要采五氣,溫養五髒了。”

 看著這枚神符,他心中暗自道。

 煉精化氣最終的目的便是要和合五髒五炁以求五氣朝元。

 五髒者,心、肝、脾、肺、腎也,所以藏精神血氣魂魄者也。

 五氣者,金、木、水、火、土也。

 此五氣非是外求之神材,乃人身之本元氣,生於髒腑,朝於元宗。

 只是五髒柔軟,不堪久煉,因是要先溫養,使其壯大。

 如此方能載荷一身之元精,衍化五炁,摶合精神血氣等。

 此時這第一步已經成了,接下來便是要溫養五髒,以求平調腹腸、堅實五髒。

 靈青將功法送到藏經塔,將材料收在庫中,又來到靜室之中,行煉髒腑之法。

 雖煉法各有不同,但均是行氣法門。

 凡行氣,以鼻納氣,以口吐氣,納氣有一,吐氣有六。

 納氣一者謂吸也,吐氣六者謂吹、呼、嘻、呵、噓、呬。

 治肝當用噓,噓為瀉,吸為補。

 噓者,肝之氣也,其氣仁也;故煉肝用噓,以除毀痛。

 靈青身子凌空盤坐,然後緩緩東向平坐。

 兩唇微合,有橫繃之力,舌尖向前並向內微縮,上下齒有微縫,然後吐息似是有聲。

 “噓”

 他體內肝髒微微蠕動,一股腐敗廢氣隨著吐息拍出體外。

 待一口氣吐盡之後,他上下齒相合,叩齒三通。

 “噠噠噠!”

 然後暝息閉氣七息,這才張口吸一口震宮之青氣,三吞之,以補噓之損肝氣。

 但見肝部微微有青光升騰,為肝木之氣。

 如是六遍之後,及至青光布滿肝髒,方才轉而面南。

 南者為火,心亦屬火。

 治心當用呵,呵為瀉,吸為補。

 呵者,心氣也;理其氣體,呵能靜其心而和其神。

 故煉心用呵,以除邪氣也。

 轉而靈青面南端坐,口型半張,舌頂下齒,舌面下壓,吐息有聲。

 “呵”

 仍是待氣吐盡之後,叩金梁九,亦是叩齒九下。

 然後再舌抵上齶,待唾液充滿口腔後,緩緩咽下,此為漱玄泉。

 三遍之後再暝息吸離宮之赤氣,入口三吞之,以補呵之損心氣。

 隨即便見心臟微微有赤光升騰,爲心火之氣。

 如是六遍,及至赤光遍布心房,方才轉而面西。

 其余三髒亦如是。

 煉肺用呬,開唇叩齒,舌微頂下齒後,吐氣發音。

 然後鳴天鼓七、飲玉漿三,面西吸兌宮白氣,合肺金之氣。

 煉腎用吹,撮口,唇出音。

 嗚金梁七,飲玉泉三,面北吸玄宮之黑氣,入口九吞之,合腎水之氣。

 煉脾用呼,撮口如管狀,舌向上微卷,用力前伸。

 禁氣五息,嗚天鼓七,盤坐中宮吸土宮之黃氣,入口五吞之,合脾土之氣。

 鳴天鼓、叩金梁均為叩齒,飲玉漿、漱玄泉亦都是咽口中之液也。

 此乃五髒行氣之法,五藏加膽名六府,膽亦受水氣與坎同道。

 夫膽者,金之精,水之氣,卻合於肝。

 膽有疾當用嘻,嘻為瀉,吸為補。

 靈青兩唇微啟,舌稍後縮,舌尖向下,吐氣發音。

 “嘻”

 待廢氣吐盡之後,面北吸玄宮之黑氣,入口九吞之,以補嘻之損膽氣。

 隨即便見膽部微微有黃黑之光升騰,為膽水之氣。

 依舊如是六遍,及至五髒六腑之氣充盈三焦,方才緩緩收功。

 靈青緩緩落在蒲團之上, 內視己身,看著五髒六腑之上泛著淡淡的五氣光芒滿意的點了點頭。

 不過到底髒腑乾系重大,

 這一步乃是水磨的功夫,急躁不得。

 如此每日行功一遍,平調腹腸、五髒皆實,便可凶邪不傷。

 及至陶煉五精、吐故納新,日久則真氣即徹、五藏不竭。

 屆時髒氣充盈,煉柔為剛,便可采五髒之氣,凝宮府,攢五炁了。

 如今這功夫剛剛修行,自然不堪使用,不過他也不急在這一時便是了。

 當下靈青起身出了靜室,走出清靈閣,在靈華池畔倚著界樹雙目似睜似閉。

 一邊享受著和煦微風,一邊查看著自身的信息。

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