趙飛笑笑說:“你聽說過龍腰嗎?”

　　張子說:“這我聽說過。形意拳的四象:雞腿、龍身、熊膀、虎抱頭。”

　　趙飛點點頭，“知道它們具體所指嗎?”

　　張子說:“腿模仿雞，軀乾模仿龍，肩膀模仿熊，頭模仿老虎。”

　　“模仿哪些特征?”趙飛問。

　　“雞腿嘛，膝蓋衝後;龍身呢，盤旋環繞;熊膀，耷拉著;虎頭，脖子硬起。”張子沒白看《武林》雜志，多少記得一些。

　　“靠譜。”趙飛說，“聽羅老師說的?”

　　“沒有，《武林》上看的。”

　　“我老師說雞腿是單腿發力，雞休息時總是提起一隻腳，金雞獨立;龍身跟你說的一樣;熊膀也差不多，肩不僅要耷拉還要裹，虎抱頭是豎頂。”趙飛說。

　　“為什麽要模仿這四象?”張子問。

　　“為了發力啊，這是個基本動力形態，就像你射箭之前，總得先站穩拉開弓吧，這四象就是拉弓的形態。你發力就是放箭。這就是傳統武術實戰的抱架。”趙飛說。

　　張子不禁想:散打架難道不是為了發力嗎?也是啊。抱著架，輕輕跳動，是為了快速移動，移動中還要能隨時發力。這個基本架也是要下大功夫練的，光是懸著腳跟忽前忽後地跳10分鍾就得每日必練。

　　“只有做到了四象，才能把人體的五弓合一，形成一張大弓，然後無論你出拳出腿都是這張大弓射出去的。”趙飛說。

　　“五弓我聽說過，四肢加軀乾，五弓合一不就是練全身協調性嘛。”張子說。

　　“協調性只是基礎，準確說是同時性，瞬間五弓合成一張弓，箭也同時發出。”

　　“發完箭呢?”

　　“發完看情況啊，沒射中就再發第二箭，或者對方的箭已經來了，就得馬上防守或者躲避。”

　　“發完箭後要不要解開弓再跑?”

　　“弓永遠不解，就借著弓的蓄力跑。幹啥子?你以為真的有一張弓讓你拿著?用時拉開，不用時收起來?你就是弓。”

　　“我兒哄，這樣好費腦筋。”馬明亮插進來說，“又要照顧著弓，又要觀察著戰機，一心二用。”

　　“不用，你把弓練出來，用的時候不用考慮它，隻管看著對手。”趙飛說。

　　“我看著對手，等發現機會了，臨時拉弓，他早跑了。”馬明亮說。

　　“為什麽要臨時拉?從一開始就拉著不行嗎?”趙飛說。

　　“那不就是僵嗎?還怎麽移動?怎麽變化?”馬明亮說。

　　“怎麽移動，怎麽變化?移動和變化都從這弓勁裡出。”趙飛說。

　　“我拉著弓，總得用意吧?不然怎麽保證全程拉著?這就分散了對敵人的注意力。”馬明亮說。

　　“不用，只是似有似無的一個留心，心念電轉之間就發出箭了。”趙飛說。

　　“這不就是散打嗎?”馬明亮說。

　　“散打也是這個境界，但散打是後天建立起來的一套自動化反應，而形意是把後天的東西放下，讓本能顯露出來發揮作用。兩者的最終境界都是不思考，但訓練途徑相反，一個是做加法，一個是做減法。”趙飛說。

　　“你愛做加法，還是愛做減法?”馬明亮問張子。

　　“當然是減法。”張子說。

　　馬明亮笑著說:“你發現沒有，我們一直在做加法，但是練到一定程度，越練東西越少，最後練成一個渾然不覺的自動體，看上去是做加法，實際上內裡在做減法。”

　　趙飛聽得興奮起來，說:“我老師很長時間才教我一個式子，教的時候讓我不要妄動，不要努力，說大動不如小動，小動不如微動，但我越練東西越多，實際上內裡在做加法。”

　　“這就叫陰陽平衡。完美大統一。”張子給二人和稀泥。

　　“張總可以啊。”趙飛笑咪咪地轉向他。

　　“哈哈，不敢當，我可沒當過總司令。”張子打哈哈。

　　“誰說總司令了?總經理好不好?”趙飛擺擺手。

　　“總經理是什麽玩意兒?”張子說。