陳默下午沒有課，打算去球場進行訓練，剛剛獲得了技巧【雷阿倫的三分】卻還沒來得及開始練習，心裡像貓抓一樣。

　　“防守防守，包夾啊，切他球，切他球！”

　　“別放，他有籃兒！”，聞言，防守者迅速跟上，欲干擾對手三分投籃。

　　只見持球者接球之後，一個小幅度的投籃虛晃，然後立馬壓低重心，右手大力運球擊地配合右弓步迅速邁出，眼看就要啟動加速向右側突破，卻陡然一個急停，大幅度的胯下運球將球拉回，懸浮皮球於左手，同時微微起身拔高重心，用余光觀察防守者因為慣性已經被晃開一個身位，左手立馬將球回至右手的同時順勢後撤步至三分線外，合球，略微下蹲，右腳蹬地發力，投籃出手，一氣呵成。

　　“唰~”，皮球應聲入網。

　　“喔~喔~”，“漂亮”，“好球！”

　　“還得是何晨啊。”

　　場邊歡呼聲、怪叫聲此起彼伏，有些觀眾甚至激動得跳起來了，什麽?你問他們為什麽這麽激動，因為這球進了，他們組就該上場了，能不激動嗎。

　　“打得很好，特別是解讀防守的能力非常不錯，雖然比起前世的我要差些”，就憑這一球，陳默就可以看出，這個人在前世中國的任何一個野球場都是有一戰之力的。

　　陳默此時正在球館的觀眾席上，因為他尷尬地發現，即便這個世界學校球場的數量已經遠超前世，但無論是室內球館還是室外的球場，都是人滿為患，想要打球就只能和別人組隊，拚場子打半場的野球比賽。

　　室內球館屬於較高水平選手的聚集地，沒有點實力都不好意思加進去，畢竟，沒有哪個打球人願意在球場上扮演一個空氣人。

　　反正也沒有場地練球，陳默索性就在外面的球場逛了逛看了一圈，然後又進球館裡去瞄了幾眼。

　　給陳默的直觀感受就是整體水平很高，室外球場上幾乎全都是算得上比較會打球的人，並且也能挑得出幾個個人能力顯眼的絕活兒哥。至於室內球館，大概二十幾個人吧，可以說每個人都是前世路人王級別的實力。

　　不過陳默覺得這也很正常，畢竟這種層次的水平無關天賦，只要付出一定的努力，進行科學的訓練，就能夠達到。

　　況且，由於這個世界對於體育的熱愛和重視，網絡上的籃球教學視頻層出不窮，體育課上也會進行比較專業的培養，即便只是籃球愛好者也不會只是選擇隨便打打，大家都會有意識地去接觸正規的訓練，真正熱愛體育運動的人，沒有誰會不想成為強者。

　　那麽問題來了，在這種環境之下，一個學院打得最好的一批人還只是路人王級別的水平，是不是有點離譜?

　　要知道，人家路人王高低也是把打球當做工作的人，而這裡只是一個僅有千多號人的非體育專業的985院校的分校區而已，這裡的學生可都是以學習為主的，那麽，那些體育大學的籃球生呢?那些從小系統訓練籃球的人呢?又會是什麽樣的水平。

　　“在前世算得上民間高手的人，放在這裡在這裡或許都爛大街了。這麽看來，也難怪‘潛龍’杯高校聯賽的觀賞性會遠超cba，確實當得起潛龍二字。”

　　球場上依舊人聲鼎沸，氣氛熱烈，也算得上是一種視覺享受。

　　不過陳默在觀眾席上屁股都還沒有坐熱，就有點待不住了。

　　因為陳默有點另類，和其他喜歡籃球的人不一樣，陳默並不喜歡欣賞籃球比賽，

前世他也不曾以一個球迷的身份去觀看完整的nba賽事，他通常是選擇研究各個球星的精彩集錦，去見識籃球巔峰技藝的顯露，去嘗試著去學習。畢竟，陳默喜歡的，不是nba，也不是球星，而是籃球，而是享受籃球。　　最純粹的籃球，最簡單的喜歡。

　　別人打得再好與再不好和陳默有什麽關系呢，“做好自己，做更好的自己。”一直都是陳默對待籃球的態度。

　　“還是學校太人性化了呀，如果室外的球場不帶棚，打球的人說不定會少一半。”陳默在心裡腹誹，“算了，今天下午就進行體能訓練吧，提高一下身體素質。等等……我怎麽把系統給忘了，可以問問系統啊。”

　　“系統，現在這種情況下，我可以訓練【雷阿倫的三分】嗎。”陳默在腦海中和系統交流道。

　　【可以。因為【雷阿倫的三分】離不開高強度身體素質的支撐，他的投籃姿勢屬於傳統的乾拔跳投，其特點在於，投籃手型穩定，起跳迅速流暢，出手快如閃電，這對於核心力量及身體的協調性、手指力量及手指對於球的控制等等，都有著極高的要求。】

　　【宿主雖然獲得了5%的熟練度已經算是入門了，可以體會到雷阿倫投射三分的那種感覺並做出相應動作，但是以宿主目前的身體素質如果不加以提高，即便是不斷的重複去熟練這個技巧，很快也會進入瓶頸期，只能做到空有其形，而無其神。】

　　【相信宿主後續會不斷獲得更多技能包，但是身體素質是一切的基礎，在提高了身體素質之後，宿主通過訓練提高技能的熟練度也會更加的得心應手。在宿主自己磨煉身體素質的時候，將會激發系統輔助運行，如此便可改造宿主的身體天賦，這二者缺一不可。】

　　“改造身體天賦?這可不得了，如果沒有系統，僅憑後天的努力幾乎不可能實現。”陳默有些感慨。

　　天賦，天賦，顧名思義，上天賦予，世界上有多少人去模仿、去苦練科比的後仰跳投，然而世界上唯有科比一人獨具神韻，這便是因為他獨一無二的身體天賦。

　　“系統既然你可以檢測我的身體狀態，可不可以給我提供一套最適合我的訓練方法?”陳默問道。

　　【可以，系統會基於宿主的各項身體指標，為宿主設計最佳的訓練計劃。】

　　“宿雲嶦公園是個好去處。”陳默知道校園裡面有個很大的公園，環境清新怡人，這會兒也不是人流的高峰期，非常適合去那裡訓練。

　　陳默一到宿雲嶦，就開始按照系統提供的訓練計劃開始訓練，這個過程中，疲累是難免的，但是在累的同時，陳默隱約感覺到有一股微弱的熱流在周身流淌，這就是系統在輔助運行塑造他的身體天賦了。

　　完成系統安排的下午的訓練計劃之後，陳默回寢室洗了個澡，又去食堂吃了晚飯，休息了一會兒之後，又準備去宿雲嶦錘煉一下體魄。

　　為什麽不選擇去球場練球?打過球的都知道一天之中球場上最高峰的時期是什麽時候，夜晚，必定是屬於籃球的狂歡盛宴，揮灑汗水，肆意歡呼，激烈對碰。黑夜的星空下是炙熱的燃情，校園的球場上是張揚的青春。

　　不過，這些熱鬧和此刻的陳默關系不大就是了。

　　………………

　　暮色渾然，沉沉欲垂，夜晚的宿雲嶦靜謐如水，偶有幾人私語，偶有幾聲蟬鳴，陳默尋了一處無人的地方，開始了他的錘煉，鍛煉的本質在於機械的重複，浮躁者難以持恆，鍛煉的痛苦在於累且無趣，意志堅定者方可沉於其中。

　　籃球需要沉澱，沉澱離不開一顆素心，錘煉體魄是不可或缺的環節，如果說這個環節成為了一種被動的痛苦那將是一件不幸的事。

　　還好陳默並不浮躁，還好陳默足夠淡然，他能夠沉浸其中，並且享受這個過程，就像是前世的陳默並非發自內心地熱愛學習本身，但他依舊努力學習且享受學習的過程。

　　這是自律嗎?不，這是自然。

　　陳默這樣的人也倒是配得上這四個字:

　　我習於冷。