體側的日子終於還是到來了,因為時間是訂在上午八點,所以橘子又遲到了。當他趕過去的時候,第一個項目已經開始了,他按照劉備說的來到操場東南角,發現有一群人圍在一起。橘子走了過去,卻意外地聽到了段譽和悟空的聲音,不過是淒厲的慘叫。
“霧草,疼疼疼,怎麽會這麽疼”
“還行嗎你,要繼續嗎?”
“我還可以,你用力就好。”
“我的力氣很大,你忍一下”
“啊,不行,我受不了了,還有多少啊?”
“再忍一忍,還有一厘米就可以了。”
“用力,快用力,我要堅持不住了。”
“呃啊。。。好了,結束了。”
“終於結束了,累死我了,給我整得腰都酸了。”
這呻吟聲給橘子整得一臉詫異,難道這兩個人已經墮落到這種地步了嗎,那也不至於大庭廣眾的瞎搞啊。他連忙扒開人群進到裡面,噢,原來是坐位體前屈啊,是我想多了,罪過罪過。
“你怎麽才來啊,這都開始好一會兒了。”劉備看著神色慌張的橘子問道。
“睡過了,怎樣,你們都測完了嗎?”橘子恢復了一下表情說道。
一旁的剛剛被摧殘完的悟空走了過來,扶著腰說道:“都測完了,四厘米就算及格了,還蠻簡單的。”
“那你還叫得那麽慘?”宋溫暖略顯戲謔地說道。
悟空也沒有反駁,繼續捂著腰哀嚎著。排在悟空後面的是段譽,他也蠻僵硬的,應該是平常光顧著練力量了,沒在意柔韌性,繃緊了渾身的肌肉往下壓自己的身體,才勉勉強強達到及格線。
再後面的是橘子,這小子還是蠻有天賦的,取得了十一厘米的好成績,當然,也有可能是他腿短的緣故。
下一項是五十米跑,及格線是九秒鍾,雖不是最重要的一項,但是因為其明顯的對抗性測試環節,也成為了給人壓力比較多的一項,畢竟誰都不想跑倒數。開始之前老師先帶著大家做了幾分鍾熱身運動,以防跑步的過程中受傷。
“喂,哥幾個,你們一般都跑多少啊?”趁著熱身的空檔,齊德龍向眾人問道。
“七秒左右吧。”
“我一般都跑八秒。”
“我也差不多。”
“哎呀,放松跑就好。”
“對,這玩意沒必要認真。”
這下齊德龍有底了,原來大家水平都差不多啊,那就沒必要慌了,便自信的和兄弟們站到了同一個跑道上然後在老師喊出“跑”的那一刻,他就看到了五個黑影從他身邊一閃而過,幾個呼吸就跑到了對面終點,而他之跑出了一半多一點。
對此,齊德龍表示強烈抗議。
第三項是今天的重頭戲之一,引體向上,及格線是十個。
這個環節怎形容呢,用一句話來概括就是,八仙過海,各有各的社死方法,除了像段譽這種正常選手之外,大概可以氛圍一下五種類型:
量子波動型:常見於體重超標的選手,該類選手屬於意識流派,奉行“手中無杠,心中有杠”的原則。通常由於自身體重過大,心裡明白自己肯定一個都拉不上去,便站在單杠下面,用手輕輕觸碰一下,就馬上離開,但是在他們的內心深處,那根單杠早已被他們巨大的拉力扯斷了。
蕩來蕩去型:常見於學過一點發力技巧的選手,該類選手屬於技術流派,靠下半身晃動產生力量來講上半身甩上去。只是如果掌控不好的話,會造成一種扯著單杠日空氣的既視感。
馬踏飛燕型:常見於過渡依賴下三路力量的選手,該類選手本意也是想借力一下的,
但是由於不了解蕩來蕩去的發力技巧,只能靠兩腿亂撲棱來給自己造成一種我很牛逼我很強的假象,促使大腦自我催眠,挖掘自身潛力,完成一兩個。烏龜探頭型:常見於上肢力量不足的選手,該類選手上杠的方式通常是帶有助跑的,跑到單杠前面時突然跳起,正手把住單杠,依靠慣性將自己推上去。之後便將胳膊固定住,只靠反覆伸脖子來刷分。
不肯放棄型:常見於有那麽點底子的選手,該類選手通常有做七八個的實力,但是離及格還有一段距離,便死拉著單杠不肯放棄,直到手疼了才舍得放開。
總的來說,泛舟這一次表現得都還不錯,除了滿分的段譽和一個都沒做的齊德龍之外,其余四人都差一點就及格了,還是相當有水平的。
第四項是立定跳遠,該項的及格線是兩米一,算是比較簡單的一項,就算是有點胖的人,只要是腿沒啥毛病的話,都能通過,對於泛舟幾人來說,自然不在話下。
第五項是肺活量測試,該項的及格線是3100,也沒有啥水準,體質健康的人也都能過,倒是有幾個用力過猛給自己吹岔氣的。
最後壓箱底的,當然是萬眾期待的一千米測試了。
開始之前,老師也給了大家幾分鍾的時間來熱身,一千米自古以來都是體側的重頭戲,是貫穿中國學生整個學習生涯的傳統之一,一定要給予高度重視。
於是在壓腿的時候,齊德龍又向眾人問道:“怎辦兄弟們,你們都能及格嗎?”
“不好說。”橘子皺著眉頭回應道,他試過幾次,長時間不鍛煉的緣故,讓他跑一千米的時候相當難受。
這並不是個例,對於多數大學生來說,當他們離開高中的那一刻,也就告別了他們唯一能鍛煉自己肺活量的機會——食堂搶飯,大一的早操對於他們來說,也是能走就絕對不跑,能逃就絕對不來的存在。
“安啦,一千米的及格線是四分三十秒,應該挺容易的。”劉備打開手機,翻出了體側標準給大家展示了一下。
“嗯哼,感覺也是,才兩圈半而已,灑灑水了”段譽附和道。
“但是我不行啊,我連一圈都跑不下了來。”齊德龍哭喪著臉說道。“我要是跑完一千米,就可以直接送去重症監護室了。”
這還真是個問題,正當大家為齊德龍的事情想辦法,卻一籌莫展的時候,橘子環顧了下四周,腦海中猛地靈光一閃,想到了一個主意,馬上分享給了大家。
“霧草,你真是個天才。”齊德龍激動得直接抱著橘子親了一口。“就這麽整。”