不知不覺到了一凡將要服用第二顆洗髓丹的日子了，趁著明天休假，周五晚上一凡練功之前就先服用了洗髓丹，留著長足時間以便應對有可能的其它狀況。一邊嚴格地重複著高級煉體計劃裡的項目，一邊不時地感受著、思量著自己的狀況。

　　高級煉體計劃是一個由松到緊，再由緊到松的過程，好比跑步，起初緩慢開始，待到身體適應過來後就加快至可以接受的程度，一直堅持下去，直到將要結束的時候，再緩慢降速一陣子，好把運動狀態和諧地調節至正常狀態。

　　上次一凡在吉市的檢測結果為綜合身體素質剛剛晉級A級，現在估摸著可能已經接近穩定的狀態了。其中也包括自身各個器官及系統的參數，那可是包括肺功能、肝功能、血液質量等等全部B級以上，同時也就說明一凡的煉體三階段差不多已經完成了前兩步了。至於第三階段的大腦“鍛煉”，一凡已經具備了基本要求的標準，而進一步的拓展，那基本上是屬於“特長”的領域了，一般是不被算進攻防術的前提條件裡面的，往後有條件再見機加強吧。

　　可能是由於上次服用了洗髓丹的原故，一凡感覺差不多可以提前結束高級煉體計劃了，今晚已經服用了第二顆，往後再慢慢減少煉體的量吧！

　　攻防術裡的基礎動作一凡已經練得滾瓜爛熟，到時候是否可以直接進入下一個環節呢?動作組合使用，言簡意賅，卻包含了各種各樣的招式，連“秘籍”都隻羅列了一些示例性的招式，由此舉一反三、反九，那就真是千變萬化了！

　　其實攻防術的第二部分動作組合使用，是很難獨自一人單獨完成練習的，不光是需要有人指點，還需要對手啊，光輔助器材卻是有些不夠用。與其事倍功半，不如尋找外援。正想著明早再去三竹堂找叔叔們請教，一凡卻是發現自身燥熱已然消退完畢。知道丹藥之力此時正在體內加緊工作，一凡也沒有過多操練，十一點來鍾就早早睡下了。

　　清早五點半醒來，一凡先去衛生間洗了個澡，不是他有這個愛好，而是服用洗髓丹之後的排毒效果就是這樣，全身體表盡是髒汙之物。細心的一凡卻是發現這次沒有上一次那麽“黑”，也沒那麽厚。至於身體感受方面也是跟上次一樣神清氣爽，另外這次還感覺頭腦特別清晰，這是......連腦部也被藥力作用了麽?師恩山重！

　　捷達從小院出來一路往廣場開去，路過一家頗有名氣的瓦罐湯老店，一凡一口氣吃了一個牛肉拌面三個大補湯。七點鍾趕到三竹堂，趙叔魏叔早早就在三樓練功房裡活動開來了，天天如此。聽說一凡打算找他倆對練動作組合，魏叔直接樂了:“呵呵，不錯啊小子，這麽快就準備開始練動作組合了！不過呢，我們還是另給你安排對手吧，別傷著你了可就不好了！”

　　趙叔投給一凡鼓勵的眼神:“你就跟王老五練吧，他手底下正帶著八個新人呢，好好練！”說完就帶著一凡去二樓找王師傅，交完人就自行回三樓練功去了。見是館主親自帶人過來，心知一凡不是普通的新員，但是趙館主卻並沒有特別交待什麽話，世故如王老五已經大概知道怎麽帶這個新人了。

　　王老五讓新學員們過來排排站，再讓一凡作自我介紹。面對八位身材不一年齡不一的學長，一凡站在對面鞠躬致禮，謙虛地問好:“學長們好！我叫陳一凡，二十六歲，周六有時會過來學，還望王師傅多多指教、各位學長多多包涵！”

　　王老五走近身來繞肓拍著一凡道:“一凡啊，

你情況特別不能每天都來，那以後自己就得多多用功了。這樣吧，今天就先由湯水生、劉波、陶漢文來陪你對練好了，不會的可以問我，也可以問他們！我先去吃個早點，大家接著練，到點開飯。”　　隨著老師的話音一落，對面走出三人像一凡含笑拱手致意。一開始大家還規規矩矩，見老師一走，肩寬體闊個頭不高的湯水生便笑呵呵地上前來摟著一凡的肩膀:“走走走，兄弟，我叫湯水生，也就比你多練半年，我們直接開練吧?”

　　看著如此熱情的學長，一凡心裡是大大的問號。具體招式不是師傅或者老師親自教的麽?還是說這裡的新學員人人都會“秘籍”裡的攻防術?都可以代師教學?疑問歸疑問，一凡還是跟著湯學長走到一邊準備開練。

　　湯水生做了個請的姿勢，還未等一凡回過神來就左腳後蹬、右腳前跨，左臂後彎、右拳向前直搗，眼看著快要接近一凡的前胸，旁邊學長們都帶眼偷瞄著這裡，明擺著湯湯水水是要給新人一個下馬威啊，呵呵！

　　話說一凡剛拱手回禮，突見對方一拳搗來，心想新人吃點教訓也是應該的，別太重了就行啊！低調歸低調，身體卻是自發性的作出了反應。一凡練習輕功身法時原本就包括躲避直面進攻的側身閃躲，在這當口一凡又自然而然地伸出右掌撐頂對方身軀，本意也是想推開二者之間的距離。可是整個結果卻變成了湯水生一個黑虎掏心襲來，一凡敏捷地側身躲開，同時一記推山掌擊出。湯水生左腳蹬地後因身勢前衝而空懸未立，右腳前跨後亦因自重過負而未可騰挪，右拳衝出未曾受力身勢已然不穩，又同時挨了一凡前胸一掌，頓時整個人都向右側斜飛而出一米多遠方才落地。好在湯水生雖然個子不高但身子結實又機靈，順勢一個賴驢打滾一跳而起。

　　不等湯水生回神過來，邊上看客們已是喝彩一片:“歷害啊！這是哪兒招來的高手，一招就製服了湯湯水水！”

　　“神了，神了，新人當高手，油子成菜鳥，哈哈哈！”

　　“唉我說兄弟，這可是你的不對了啊，你這麽歷害還藏得這麽深啊， 扮豬吃虎麽，呵呵”

　　......

　　一凡這才知道，原來不是他們太菜，而是自己練得有點“過頭了”，貌似練功標準不一樣啊，暈！康老和趙叔他們也不說清楚......

　　新人是不好得罪學長的，這個一凡自然知道，連忙上前向湯學長鞠躬道歉:“實在不好意思，湯學長！我剛才確實是因為太突然有點被嚇著了，所以條件反射躲得快，而且我從小有一把子蠻力，本想出手推開你，誰知道......真心對不住了哈！你......沒事吧?”

　　有心融入一個沒有惡意的集體，那是再容易不過的，原本大家都是年輕人，又都是“同門師兄弟”。沒一會兒大家就打成一片了，不是打架的打哈！

　　一凡正好借著對練的機會，繼續深入發散一下昨晚的藥力，因為他總感覺今早的精力有些過剩，可能這是因為第二次用丹，身體之前已經被改造過一次，這次就有點多出來的藥力。也不知道是不是這個原因，反正加緊練功總是對的。

　　劉波波身子沒那麽結實，因為他有點偏瘦，但是他靈敏。一凡在他手上是討不到什麽好處的，時不時地還要挨他兩下子，好在劉波力氣不大。

　　陶漢文則是典型的小身板，但是他的功夫練的老到，有經驗，倒是經常練著練著就指點一凡一二，對此一凡是感激良多。

　　八點吃早餐，大家都去了，一凡卻是獨自一人在這兒繼續狂練，想想這兒的氛圍真不錯，比起在家閉門造車倒是有意思多了。後續是否考慮調整一下環境?