大寒之日其實湖畔是沒有多少感覺的，因為這裡面的溫度本來就很低。沒有日月星辰照樣有早晨，有生物鍾和時鍾，到哪都一樣。早晨兩拔人馬同時“起床”解決溫飽問題，湊合對付過後，陸續便有人下水開始淬體了。

　　最開始下去的當然不黑熊王他們，哈人部眾們正湊近過來傻樂著看一凡他們如何實踐。還能如何，當然是脫了衣服走進水中。又是三行打的頭陣，真應了那句“我不入地獄誰入地獄”，呵呵！大冬天的在此極寒之地，所有人身上都是有厚重衣物的。三行摸黑脫了衣物打著褲衩一步一步朝湖中邁入，冰寒刺骨需意志堅定方能自守。三行也早已摸到了門路，下水之前先行運氣走周天，待進到水中再釋放內氣於外，又趁機自表皮毛孔吸收能量於內。雖沒有一凡那種清晰明了的認識與思路，但模凌之間竟是一步到位了，卻也算是機緣上佳之人！

　　不打手電的話湖中光景常人是一絲也看不見的，自己都忙著抵抗寒冷也沒誰有空去觀察誰。一凡和三位師兄另擇一處集體下水，兩位蘿莉隻好脫了外層衣物再和衣入水，而哈人部眾們也有樣學樣，集體打著褲衩一同入水。只是湖水實在太過於寒冷，非常人能忍，所以沒走幾步竟有七八名哈人嗷嗷叫著踉蹌返回岸邊。瞿白夫婦二人見大家均已開始，他倆也選了一處偏遠之處下水淬體。

　　當湖水浸至頸脖之時，一凡方才停住腳步。此時身體所承受的冰寒之意極為恐怖，不過他體內快速運轉的元氣也不是吃素的。元氣加速運行是可以抵抗寒冷的，趁著勉強抵抗的些許時間，一凡加快加大吸收湖中能量，再融合體內元氣運行至玉池。不難察覺玉池之中的元氣明顯比以往要活躍一些，由此可以判定回歸玉池的元氣已經融合了外界能量。先不理會此能量究竟有什麽作用，一凡隻管抓緊時間再次運轉元氣至周身表皮，及時開放毛孔以吸納湖中能量，既然來了就沒什麽好客氣的！如此循環往複十個周期過後，一凡覺得玉池之中頗有充盈之感，另外身上的寒意漸濃，於是果斷暫停吸收，及時轉身返回岸上。

　　這一回頭才發現，原來此時湖畔上已經返回了幾乎所有人，除了師祖好像還在湖中。一凡也來不及多想他人之事，趕緊就地盤腿打坐，一坐下來不知不覺就是長達一個多小時的修煉。這次修煉感覺與以往又有些不同，首先玉池之中的飽和感逐漸消失，不知道是元氣發散了、濃縮了，還是玉池增大了?於是一凡平心靜氣主動開啟心眼內視，片刻之後結果出來了，腦海中映像著玉池全圖，池中元氣沿著池壁自行繞圈運轉，繞圈過程中明顯向外擠壓著池壁。這樣就同時有了兩個作用，一個是池壁擴張內容增大，另一個是元氣自身往池壁處擠壓收縮體積減小。原來如此，怪不得現在感覺不到充盈飽和了！

　　一凡準備再次下水，看了看周邊大多數人還在岸上，只有三行和韓超又在水裡了，而師祖仍然留在水中，師祖母也再次下去陪同了。就是不知道師祖他老人家是一直在水裡，還是再次往返的，反正一凡自己是再次下水了。第二次當然比第一次更加有經驗，運行元氣進入湖中，再逐次吸納湖中能量，將至飽和又返回岸邊。這次不一樣的地方，是吸納得快些用時少，而抵抗寒意的時間好像也延長了，因為出水上岸之前並未感到之前那種莫大的冰寒壓力。

　　這次是運行元氣十二周吸納十二次才上岸的，打坐修煉將近兩個小時才消化完畢。

起身四望見湖中再無一人，連師祖、師祖母兩位也都靜坐湖畔修煉消化。此時已經中午了，大家陸續取出乾糧吃午飯，一凡皺著眉頭沉思片刻，又徑自步入湖中再次淬體。因為他剛才實在沒感覺到餓，不好浪費時間乾耗。正靠在師傅、師姐身邊取暖的孫麗華見又是陳師兄下水淬煉，驚得是喃喃自語:“哇！好像又是陳師兄，他怎麽這麽強啊，八強爭奪賽我還差點跟他打成平手呢，進步神速......”　　徐義華卻是毫不客氣打擊道:“切，又花癡了吧！你家陳師兄那麽優秀，那你可得加倍努力才有機會哦，要不要再下去練練啊?呵呵......”

　　三行已經往返了三次，每次淬煉三分鍾，再恢復半個小時，對湖中寒冷都留了一定的抵抗余地，以確保自身不出問題。但是第三次淬煉後恢復到現在，還不敢再次輕易下水，卻不知陳師兄是如何做到與冰冷湖水相安無事的！

　　趙魏韓三人是同來同往，每次淬體五分鍾，恢復半小時，總共也已經三次了。趙天剛和魏何為都覺得不太適合再次強行淬煉了，或許等明天再看看情況吧！韓超正在行功打坐運轉周天，自幼被師傅教導練氣功法，體內元氣強盛程度也早就超過了兩位師兄。此刻正是他體現自身優勢的時候，見一凡連續兩次長達一二十分鍾的淬煉之後又再次下水淬煉，於是他收好乾糧袋子起身再次下水。

　　一眾哈人之中，目前還沒有誰第二次下水的，都在恢復之中。可能他們連練氣功法都未曾學習過，只是憑身體素質硬抗。黑熊王瞎晃著頭燈見那位少俠果然又下去了，不由得心下想道:此等人物再是得罪不起了，有幸提個鞋就不錯了呀！

　　下午場韓超淬煉一次五分鍾，一凡淬煉一次二十分鍾及一次半個小時，其他再無旁人。晚餐一凡適量吃了一些乾糧，再與三行、趙天剛三人碰頭，想著應該相互討論一下更好。趙天剛說不如叫上孫師妹她們一起，於是一凡乾脆夥同大家一起前往師祖所在，最後十人圍坐一圈開了個簡單的茶話會。

　　最先開口自述的是一凡的師祖瞿白老前輩，瞿老前輩的淬煉只有一次，時間卻長達兩個小時之久。前輩說湖水之中有大量上古天地元氣，各位進入湖中應該可以感覺得到，那種活躍的能量實實在在地鑽進身體。他的體質與冰寒相符，在抵抗時間上有莫大的優勢，而且他玉池穴早已開拓近乎兩倍，所以一邊行功吸納一邊壓縮儲存，至兩個小時後方才飽和。現在正等著體內天地元氣發揮作用，其作用主要是提升自身先天元氣之品質、數量，擴張玉池之容量。作用如若量變引起質變， 則體內元氣將可能提升到上古天地元氣的檔次，那麽理論上，身體素質也可以被拉升至上古標準，簡單來說，活八百歲也不難啊！

　　一眾年輕後輩聽完如此高論，皆是虛心受教，感激不已。而前輩所述之上古標準，極大地提高了眾人的修煉欲望與動力，也算是前輩給晚輩們的精神食糧吧。

　　胡門主謙稱兩名弟子練氣不久，底子有限，並未掌握冰原淬體之要訣，怕是要白白浪費如此良機了。一凡的師祖母見兩名女娃生得甚是乖巧憐人，不由得心下暗自喜歡，便爽快開口讓她倆跟著自己一同淬煉就是了。這下可把兩個小蘿莉高興得手舞足蹈，歡聲拜謝老前輩厚愛。

　　趙魏韓三人表示自己淬體確有收效，只是節奏快不起來，明天再看情況作決定。三行說自己先前也大致悟到了淬體之法，試煉兩次也頗見成效，只是苦於身體抵抗寒冷比較艱難，表層皮肉經過兩次凍傷又修煉恢復倒還好說，主要是內裡髒腑如受影響怕傷及根本啊，正請教各位有何良方見教。

　　老前輩瞿白在這方面應該是經驗最足之人，便對三行說這是身體屬性問題，歸根於先天因果。先天因果在生命孕育、誕生之時便早已種下，後天改變難上加難，但若機緣巧合又奮力爭取也還是有機會突破的！前輩言盡於此，三行有慧心，當知前輩言下之意！

　　茶話會聊了一個多小時，相互討教、分享了各種細節，起碼現在大家都知道了湖水之中存在何種力量了。事畢眾人各自散去，今晚打算正常休整，明天再盡力爭取更多造化。