雖然體能訓練的時候趙小龍並沒有練體能，但是誰又敢說低姿匍匐的強度比練體能低呢，拋開數量談強度都是在耍流氓。

　　如果有人敢說，趙小龍就敢第一個衝上去爆錘他一頓。

　　晚上開飯的時候，趙小龍渾身上下都覺得軟綿綿的，戰術動作幾乎用到了全身每一處的肌肉，上午下午練臥倒衝刺，體能訓練爬戰術，看起來沒練體能，其實練了一天的體能。

　　趙小龍一邊拿著餐盤打菜，一邊在心裡罵著班長變態。

　　吃飯的時候個個端著飯碗手臂發抖，艱難的用筷子把飯往嘴裡扒，吃菜的時候都是低著頭趴著吃，班長說:

　　“別管吃相了，吃多點，吃飽點，不然晚上夜訓沒有力氣。”

　　班長說完這句話的同時，不知道老馬是手滑還是胳膊軟了，把碗直接掉在了地上。

　　“咚··咚··咚··”

　　原本安靜的飯堂這時就聽到金屬的碗與地面不停撞擊翻滾發出來噪音，周圍的人都把頭轉了過來，老馬連忙把碗撿了起來，但為時已晚。

　　副大嚴肅的聲音傳了過來。

　　“不想吃飯就不吃，不要勉強。”

　　於是班長立馬說:

　　“留一個值日打掃，其他人全部出去集合。”

　　趙小龍機智留了下來，其它人全部出去集合帶回了，等他們一走趙小龍就默默的接著吃了起來，然後等著領導吃完走了，才開始打掃。

　　趙小龍知道回去肯定就是挨練，所以在飯堂磨蹭到最後一個弄完才和大家一起帶回。

　　回到營房以後發現已經開始看新聞了，趙小龍心裡暗自竊喜，“這不躲過了一次挨練嗎！”

　　結果一進到俱樂部，趙小龍發現其他人都坐著，只有自己班是蹲著的。

　　趙小龍看了眼老馬，老馬竟然還敢對著他偷笑。

　　“這哥們就是腦袋缺根弦！”

　　趙小龍默默的蹲到隊伍的最後面。

　　看完新聞帶回以後班長並沒有說什麽，只是讓大家帶帽扎腰帶準備夜訓，晚上就不練戰術了，怕大家覺得太枯燥。

　　趙小龍心裡明白，班長不會讓自己班地人好過的，最可怕的時候就是還沒有開始訓練的時候，讓人心裡發慌，心跳加速。

　　夜訓基本都是以班為單位組織，時間並不長。

　　所以之前林班就總是帶著示范班聊天放松。

　　但是班長說:

　　“知道大家肯定練得特別累，晚上就玩點不一樣東西，練練下肢力量。”

　　“遊戲名字叫羅卜蹲，每三個人一組，分別取名什麽顏色蘿卜，被點到名字的那一組要連蹲四下，然後喊下一組蹲。”

　　“整個夜訓時間隻玩這一輪，一直玩到收操點名。”

　　剛開始還好，大家都是順著叫，輪流蹲，這樣是最平均的，趙小龍和老馬排三是第一組。

　　到中途突然老馬抽瘋了一樣並沒有順著叫，而是往回叫了，又叫到淳幸在的那一組，於是後面的景象就變得比較有意思了。

　　班長插著腰看戲一樣的看著班裡人，趙小龍組和淳幸那一組互相蹲，而且速度越來越快。

　　老馬和淳幸兩個愣頭青都蹲紅了眼，眼睛瞪得大大的看著對方，倒是苦了其他人要跟著不停地蹲。

　　後來趙小龍明顯感覺到老馬快蹲不動了，於是就叫了一下中間那一組——他們站著身上地汗都要幹了。

　　結果誰知道他們蹲完也沒有往後叫，而是叫了趙小龍組。

　　等於說後來趙小龍和老馬、排三這一組整整一半的時間都在蹲，

而且後面變得特別快，兩邊火藥味十足，特別有氣勢，只是大家都幾乎蹲不下去了。　　最後還是哨音救了趙小龍班，班長集合整隊，而趙小龍感覺走路都是在飄的，時不時的就會想往地上坐。

　　點名的時候領導說得並不多，依然只是讓大家保持好秩序，在最後表揚了趙小龍班的訓練特別刻苦，順便也誇讚了一下班長。

　　上樓的時候趙小龍行動異常緩慢，因為根本就沒有力氣爬樓梯，都是用手拉著扶手，一點一點的網上走。

　　不是不想一鼓作氣的衝上去，而是真的上不去了。

　　到了班裡趙小龍趕緊給自己拉鋪，而老馬則是跟班長拉完鋪再拉自己的以後就躺下了，趙小龍怎麽叫也叫不動，於是他自己走到洗漱室去簡單的洗漱。

　　入伍這麽久，今天第一次趙小龍主動的在晚上不加練，因為真的練不動了。

　　晚上不知道做了多少個蹲起，都是靠著意志力撐下來的。

　　班長回班以後正好熄燈，一進門就說:

　　“這班裡一股臭腳丫子味，睡下鋪的把鞋子全部放在門口去。”

　　鞋子是放出去了，但是這個味道依舊在，於是班長一個床一個床的找，終於在老馬的旁邊停了下來。

　　“嘶···嘔~···”

　　班長一吸氣差點把自己給頂吐了，問老馬是不是沒有洗腳。

　　老馬說是的，因為根本就沒有力氣了。

　　班長也無奈的說:

　　“給你三個選擇，一是查完鋪以後去洗腳，二是睡覺的時候把腳放在被窩裡不準伸出來，三是去走廊睡。”

　　趙小龍也沒聽到老馬說話，但是看他現在還在床上躺著證明他肯定是把腳放在被子裡了。

　　“這被子得多臭啊！”

　　想著想著趙小龍就睡著了，今天入睡得特別快，而且特別沉。

　　趙小龍感覺早上起床的哨音響得特別突然，原來是自己睡得太死。

　　醒來以後全身都是酸疼的，從胳膊到胸前，到背，到腿，疼得都不敢碰一下。集合下樓的時候都不敢下太快，不然大腿前側真的是太疼，班長則是一直在後面催促。

　　“磨磨唧唧的，趕緊的。 ”

　　還好早操跑步速度並不快，身體跑熱以後也幾乎就感覺的到疼痛了。

　　突然趙小龍想起以前看到有視頻說過肌肉疼痛是需要時間恢復的，不能馬上接著練，但是在部隊沒辦法，自己控制不了。

　　“大家都是這麽過來的，應該也沒什麽問題吧，只希望早點訓練結束，趕緊下連，下連後應該就會好得多了。”

　　這段時間，班長對大家得到簡直就是魔鬼訓練，說是訓練，倒不如說是折磨，班長對動作標準要求特別高，他總說“好的動作就是練出來的，形成肌肉記憶後就不需要刻意的記住動作要領了。”

　　一個動作一天重複五六十次都算少的，不過大強度的訓練有一個好處，就是班裡人的進步特別神速，加上這幾天的磨練摔打，每個人臉上的稚氣和書生氣都漸漸的轉變成了剛毅，目光都變得堅定，有了軍人的氣質，就連老馬臉上的玩世不恭的表情也少了很多。

　　徒手戰術訓練已經進入尾聲，今天夜訓的時候班長帶領趙小龍班級去庫裡領取裝備，打開門一看，架子上都是各種武器的橡膠磨具。

　　“一人拿四把，把全排的都領回去。”

　　入伍這麽久以來趙小龍終於接觸到了武器，雖說是模型，但也足夠讓趙小龍心裡小小的激動了一把。

　　回到班裡以後班長說先把好的，新一點的都挑出來自己留著用，其它的再分給各個班級。其實都不需要班長說，趙小龍挑選模型的時候早就選好了最新的。把模型分完以後每個人都在手裡把玩著，只有老馬這時候突然犯病了。