洪拳拳館，後院。

　　洪正良看著林森在一招一式的演練拳法。

　　“不錯，看來你的境界已經完全穩固了，戰鬥一下還是有好處的。”

　　洪正良很滿意林森的進度，但是還是指出他拳法中存在的不足。

　　“不過你要注意武術中的暗勁是元氣衝出毛孔來打人，就如電擊一樣，也同萬根針刺。高手打人，往往不用明勁，輕輕一搭手，心力一激，元氣就衝出毛孔了。

　　但是這些元氣都是人的本源，輕易不可動用。人體是一個很神奇的存在，有的時候打幾下拳不會出汗，但是遇到情急的事情，一激就渾身上下冒汗了。這急一下就是心力。心情的力量摧動元氣比身體的運動要猛烈得多。

　　這和養生之道背道而馳，養生之道要求心境平和，不要大喜大悲，更不要急躁。我們修煉的時候要能控制自己的心境。

　　但是最重要的是強化心臟的力量，也就是我們說的心力。暗勁是用心力來激發的，所以武功高手的心臟特別強。”

　　“來，你仔細看這一式。”

　　洪正良說著自己走到場地中央開始演練。

　　“收功的時候要雙手提在眉心和太陽穴平齊，然後緩慢的下按到腹部。這一按大有名堂，是通過調節心情，把身體由練拳的緊張中還原到平常的寧靜中來。通過心情的調節，上升的元氣滿滿的沉降的下來，落到腹部兩腎之間。

　　中醫上講:五行之中，心是屬火，腎是屬水，腎水是主沉降的。血液在全身表皮，血管中流動，都要通過腎的沉降來過濾掉毒素和雜質，然後通過尿液排放出去，使身體始終保持潔淨。腹部連著大小腸，功能同樣是過濾雜質，通過糞便排放出來。

　　但是元氣不是雜質，沉降到腎和小腹之間，會逐漸的滲透到兩處器官之中，改造器官，增強功能。所以練武的人腰腎小腹的力量是最強的。

　　小腹下面是丹田，元氣下沉，一般都是沉降在裡面的，並不外泄。人要發勁的時候，小腹一股，然後腹肌一動，元氣就衝出去了。”

　　“那師傅，以後對敵的時候怎麽辦?隻用明勁?”

　　林森有些鬱悶，他是感覺到昨天晚上用暗勁打人後渾身虛弱，不過他當時以為是受了傷，可是沒有想到是因為用暗勁打人的原因。

　　“那倒是不用，暗勁也是可以用的。只是你現在功夫還不到家，對毛孔的控制還不熟練，真正打鬥的時候，要小范圍的打開毛孔，一拳打到了對方身上，拳頭接觸到身上的肌膚才出汗，這才是真正精確到了位置，控制暗勁到了爐火純青的境界。

　　這樣還有一個好處就是全身的元氣集中在一點爆發，力量更大大。比如一個水龍頭，你堵住一半，另一半水的衝勁自然都大。要是你把水管扎得到處都是小孔，水都從小孔中噴了出去，壓力減小，龍頭口的衝勁自然就小了。”洪正良舉例道。

　　“那要怎麽控制?”林森有些疑問，道理他懂，可是他不知道怎麽做。

　　洪正良也不藏私接著說。

　　“經脈是表皮神經系統，是用來控制人的表皮每一寸皮膚的。人雖然一機靈，能在全身起雞皮疙瘩，也能一火急，全身出汗，但那都是大范圍的。

　　比如人有的時候無意一急，身上不出汗，手心卻全部是汗，這就是無意之中貫通了手上的表皮神經。有一小部分人能控制自己的耳朵上下輕微的動，這是天生就通了耳部經脈的人。但這是無意識的，

不能隨自己的心意控制，是碰巧，是運氣。”　　“我們要做的就是控制這些經脈，什麽時候你能做到小腹一鼓，腰一擰，進步，衝拳，拳頭出汗，而身體卻是全身緊繃，一點汗都沒有，這才是把暗勁練到了家，暗勁也就自然而然的達到巔峰。”

　　“說再多道理還是免不了要苦練，你的鐵線拳剛剛入門最近要多加練習。特別是暗勁，不要太過害怕浪費元氣，只要注意控制就行，你現在要是不練，很有可能在對敵的時候發不出暗勁，在戰鬥中就算是發力慢一點，都有可能影響勝負。”

　　“以你的進度這兩天應該就暗勁收放練得純熟，不過這還遠遠不夠。”

　　“你還要實戰！”

　　“實戰?！”

　　“沒錯。”洪正良沉聲說道。

　　“功夫說到底還是搏殺技。你現在的功夫對付普通人，那是沒問題的。”

　　“但是遇到真正的狠角色，我怕你十成實力發揮不出七成！”

　　“就像你這次的遭遇，我看對方是沒有下狠手，不然你很難完整的回來。”

　　“那怎麽實戰?”

　　“我會跟你三師兄打招呼， 他現在負責安保公司，裡面的人雖然功夫不高，不過人員充足，還有裝備，完全可以滿足你的要求。”

　　洪正良顯然早就想好了這個問題，直接就說了出來。

　　接下來的三天，林森就住在武館，不斷的練習工字伏虎拳和鐵線拳。

　　洪正良也在旁邊不時的指點，洪館主幾十年的習武經驗，往往都能一眼看出林森的問題所在，一針見血的進行針對性的指點。

　　一股腦兒的傳給了洪康。

　　林森也沒有讓他失望，進度極快，往往洪館主講一遍，他就能很快的吸收，然後舉一反三，熟練運用洪館主講的所有竅門。

　　林森就像一個深不見底的湖泊，把洪正良這幾十年的經驗一股腦的全部吸收，並融入到自己的洪拳裡。

　　………………

　　三天過後，洪正良就把林森趕了出去。

　　按照洪正良的說法就是，他已經得到自己的真傳了，就下來就是需要實戰的時候。

　　林森感覺有道理，就去見了三師兄。

　　這三師兄孫岩看起來有一米七八，理這這一頭乾淨利落的小平頭，那黝黑的的膚色把她襯托得更加精乾。

　　不過三師兄倒是很爽快，一聽師兄安排，直接就將不出勤的保安全部交給了林森。

　　保安裡不全都是保安，還有裡寫特殊安保，也就是通常說的保鏢，大都是年輕力壯的漢子，而且多少都會寫功夫，各種拳種著實讓林森大開眼界。

　　在這裡他見識到了五花八門的武術，拳擊、柔道、散打，甚至還有一位練得是八卦掌。