一個小時後，林森滿意的走出了自助餐廳。

　　吃飽了，喝足了接下來就是繼續修煉了，他準備回去繼續在天台修煉。

　　雖然洪教練告訴他這種修煉方式的問題，可是架不住這樣修煉進步快呀。

　　在天台修煉，一個小時能漲幾十點經驗，要是自己在武館修煉，一個小時最多也就漲兩三點經驗，今天一天他一點也沒有偷懶，可是僅僅只有20點經驗。

　　反正館主馬上就回來了，大不了這幾天他小心點，武館、家兩點一線，盡量不和別人接觸，這樣應該就沒問題了吧?！！！

　　林森安慰著自己，好不容易有了變強的機會，他可不想因為一些原因限制自己，大不了這幾天小心點，實在不行家也不回了，就住在武館。

　　雖然古代武術的修煉方式殺氣大了點，可是有那麽多的古代武術大師也沒有變成殺人狂魔，說明這些問題還是能解決的，自己解決不了，只能說明自己的實力不夠強。

　　所以，自己現在唯一要想的就是修煉、修煉、修煉，變強、變強、變強，經驗、經驗、經驗。

　　林森反覆的對自己說，他可不想因為自己的信念動搖影響在自己在天台上的修煉。

　　要知道天台那種地方只要走錯一步，都有性命之危，所以修煉的時候必須心無旁騖。

　　一個小時候，林森走下了天台，回到家中，他今天一個小時增加了53點，精神也沒有增多。

　　雖然沒有昨天的效果好，當時林森也能夠理解，畢竟昨天第一次修煉，還在拳法上有了領悟，而今天就只是繼續熟練。

　　不過這個速度也不慢了，按這個進度，他只要在天台上再修煉17個小時，他的拳法就能再次升級。

　　他決定了明天早上早起，繼續在天台上修煉，等天亮休息一下，晚點去武館。

　　他可不敢在白天上天台，要知道他租住的這棟房子可是在鬧市區，要是被人發現，那可不是鬧著玩的，說不定這門會被人鎖上，以後就再也上不來了。

　　還有最重要的一點原因，那就是現在街車水馬龍，上時不時就會有車輛的鳴笛聲，要是在自己修煉的時候，來一個刺耳的喇叭聲，那畫面，他簡直不敢想象……

　　他決定了明天五點起，早上修煉一個小時，晚上修煉一個小時，再加上白天在武館修煉，林森粗略的算了一下，大概還要七八天，他的洪拳就能升級。

　　“我這速度還是慢呀，看別人的系統，隻用加加加，一路起飛，可是自己還要肝肝肝……”

　　林森想到這就有些鬱悶，算了，睡覺！！！

　　“呼嚕、呼嚕、呼嚕……”

　　一夜無夢，這一夜林森感覺自己的睡眠質量前所未有的好，五點鍾，林森從床上跳起來，洗漱之後就上了天台。

　　一個小時後，林森滿意的帶著52點經驗值下來了。

　　這很好，但有一點不好的就是，林森好像又餓了。

　　“還好還好，現在早餐店已經開了……”

　　林森走下樓，看到有早餐店，連忙衝過去。

　　“三籠包子，一碗胡辣湯！！！”

　　看著有些忙碌的老板，林森連忙補充，

　　“再來兩個茶葉蛋。”

　　十分鍾後，林森感覺雖然已經盡量高估自己，但是他還是小看了自己。

　　“再來三籠包子，一碗胡辣湯！！！”

　　又過了十分鍾，林森感覺自己的胃裡已經飽了，但是不知道怎麽卻是還有一種隱隱約約的饑餓感。

　　不過林森以為是自己餓的太厲害了，肚子還沒有反應過來，也就沒有理會。

　　第二天晚上，從天台上下來，林森臉色有些難看的盯著屬性面板。

　　姓名:林森

　　年齡:30(70)

　　力量:1.48

　　敏捷:1.5

　　精神:1.61

　　體質:1.41

　　技能:現代健身lv5(213/500)

　　洪拳lv3(425/1000)

　　他這兩天修煉，早上能有五十二三點經驗，白天在武館也有二十點左右的經驗，晚上也能有五十二三點經驗，這沒有什麽問題，可是他的體質竟然下降了0.1。

　　而且他也感覺到了不對勁，他的饑餓感越來越強了，即使他吃飽了，這種饑餓感也會如影隨形的纏繞著他。

　　“我這是生病了?”

　　林森臉色有些難看的打了個車，直接衝到醫院，這饑餓感他是一點也不想忍受了。

　　“我這幾天就是餓的快，然後吃飽了也會有種沒吃飽的感覺。”

　　醫生一臉無語的坐在林森面前，什麽叫餓的快、沒吃飽???！！！

　　林森感覺自己的描述也有些問題，但是還堅持讓醫生檢查一下。

　　可是，在醫院做了一圈檢查也沒有檢查出什麽，最後還是醫生看他臉色難看，又讓他描述了一下有沒有其他什麽症狀。

　　“我有時候腳步虛浮，頭還會有眩暈的感覺，對了特別是餓的時候……”

　　“要不你去驗個血常規，估計半個小時左右就能出結果，血常規要是沒有什麽問題，咱們再檢查其他項目，不過就不是短時間能出結果的……”

　　醫生思考了下，然後開了張單子。

　　三十分鍾後，林森拿著單子回來了。

　　醫生接過單子，看了一眼，又看了一眼單子

　　“這確實是貧血，不過你這身體也不想呀?”

　　林森自從修煉洪拳之後，整個人的精神氣質都有了改變，一看就是龍精虎猛的壯年。

　　“這確定是你的單子，你沒拿錯吧?！！！”

　　醫生得到林森的確定之後才繼續開口，雖然看著不像，但現在外強中乾的也不少。

　　“你這確實是貧血了，你看這裡……”

　　醫生指了指手裡血常規中血紅蛋白一項。

　　“你這數值明顯是貧血的，要知道正常人體內血紅蛋白的含量，雖然不同的年齡和性別血紅蛋白的指標不同。但基本上成年男性血紅蛋白130g/L確診貧血，成年女性血紅蛋白120g/L確診貧血， 孕婦血紅蛋白110g/L就可以確診貧血，你看你這含量……”

　　林森搭眼一看看，可不是嘛，這含量都跌破70g/L，他立馬就急了。

　　“那醫生，我這……”

　　看著明顯有些慌亂的林森，醫生也有些無語，這麽大的人了，怎麽做事一驚一乍的，就是個貧血而已。

　　“沒事，你這還不算嚴重，我給你開點藥，你記得按時吃。”

　　醫生一邊交代，一邊開始寫藥方。

　　“琥珀酸亞鐵片、葉酸片、醋酸地塞米松片……”

　　看林森聽的認真，醫生又接著說。

　　“貧血可能是多種原因引起的，你要保持良好的飲食習慣，有很多患者是在日常生活中偏食、挑食導致營養不良引起的，因為營養不良會導致體內鐵元素含量少，也可能是鐵元素丟失過多引起的，體內鐵元素含量少，容易導致血紅細胞生成減慢，從而出現貧血的情況……”

　　看著林森沒有一點不耐煩，認真的聽著，醫生繼續說。

　　“貧血也可能是紅細胞遭到破壞的速度超過骨髓造血的代償能力，可能是紅細胞自身異常引起的，容易使患者出現貧血的情況”

　　“對了，你平時也要注意服藥時忌茶，以免鐵被鞣酸沉澱而不能被吸收。還有要加強營養，增加含鐵豐富的食品。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益於補養生血。”