上午的訓練強度很大，方明中午的時候胃口大增，就連飯量都比平時大了不少。

　　吃完午餐之後，方明在更衣室裡休息了一會。

　　下午的訓練強度就沒有上午那麽狠了，只是跑一些簡單的戰術訓練。

　　因為明天晚上還有比賽，凱西安排的訓練強度並沒有太大。

　　避免因為高強度的訓練導致球員產生肌肉疲勞，在第二天的正式比賽中發揮失常。

　　常規賽期間，球員的體能儲備非常重要。

　　一名出色的籃球教練要盡量在球員們訓練和休息之間找到一個平衡點。

　　雖然這個平衡點不可能令所有人都感到滿意，但如何讓大部分球員滿意就看教練的自身水平了。

　　今天的訓練對方明來說意義很大，他不但掌握了造犯規的技巧，洛瑞的慷慨相授還讓方明進攻端的武器庫得以豐富。

　　無論是突破、急停跳投、還是跟大個子球員拚搶籃板，這些技巧方明都多多少少領悟了一些。

　　方明覺得自己現在變得更強了，雖然有可能只是一種錯覺，但洛瑞分享給他的理論知識，還是讓他受益匪淺。

　　方明表示了對洛瑞的感謝，笑著對洛瑞道:“謝謝你，凱爾，你傳授給我的經驗和技巧非常豐富，不如我請你吃個飯吧。”

　　洛瑞搖頭拒絕道:“不用這麽客氣，方，我很欣賞你身上的潛力和對比賽積極的態度，只要能幫助你變得更強，你隨時可以來找我。球隊這幾年的常規賽戰績一直都很不錯，可進入季後賽後卻始終沒有長進，我希望你能增強球隊的側翼防守，幫助球隊在季後賽裡走得更遠，這是我們共同的目標。”

　　洛瑞的表情有些無奈，有些事情他沒有完全說出口，但相信方明也知道。

　　他和德羅讚這對組合一進入季後賽就表現拉胯，因此球迷還給他們起了一個外號叫做“垃圾兄弟”，這對後場雙槍而言簡直就是一種羞辱。

　　而要想打消外界的質疑聲和調侃，唯有率隊在季後賽打出足夠好的成績，畢竟NBA是憑實力說話的地方。

　　方明能感受到洛瑞對於總冠軍的渴望。

　　或者說，是他想親手洗去“垃圾兄弟”頭銜的決心。

　　方明說道:“放心，凱爾，我會盡最大的努力幫助球隊。”

　　看著洛瑞臉上的無奈，方明第一次升起了想要幫助猛龍奪取總冠軍的想法。

　　不只是為了自己的個人榮譽，同樣也是為了團隊榮譽！

　　穿越過來這段時間，方明的目標只是提升個人實力，而不是為球隊爭取什麽。

　　但現在，隨著時間的推移，方明希望自己能幫助到球隊，能幫助洛瑞和他身邊的隊友。

　　洛瑞無私的幫助，讓方明感覺自己也在真正的融入到這支猛龍。

　　訓練結束之後，凱西教練還專門找方明聊了一會。

　　他很欣賞方明在訓練時的投入和積極性，這在凱西看來是一名年輕人最該擁有的優秀品質。

　　加上方明前兩場比賽的出色發揮，目前他在凱西心裡已經具備了一定的分量。

　　接下來方明在猛龍的輪換體系裡肯定能獲得更多出場時間，至於出場時間能增加多少，就得憑方明自己爭取了。

　　.....

　　12月31日。

　　猛龍2014年的最後一場比賽。

　　加拿大航空中心體育館。

　　放眼望去，看台四周早已坐滿了密密麻麻的猛龍球迷，大家都身穿黑色助威T恤整齊的坐在那裡，

人山人海的場景，不禁讓人們感歎起籃球這項運動的魅力。　　今晚猛龍的對手是達拉斯小牛。

　　小牛為本賽季總冠軍的有力爭奪者，小牛的超強的整體實力已經逐漸顯露出來。

　　這個夏天小牛招兵買馬，實力有增無減。

　　小牛先是與紐約尼克斯交易，換回了2011年奪冠功臣泰森錢德勒，還有強悍的一號位球員費爾頓，又從火箭隊搶得鋒衛全能新星錢德勒帕森斯，接著續約諾維茨基、簽約尼爾森、傑弗森，整體實力不降反增，明顯比上個賽季變得更強了。

　　難怪小牛老板庫班在近日接受采訪的時候，不禁喊出了小牛總冠軍的口號。

　　小牛今夏最大的手筆莫過於3年4600萬美元簽下受限制自由球員錢德勒帕森斯，但帕森斯新賽季1470萬美元的薪資並非全隊第一高，泰森錢德勒年薪1484萬位居榜首，第三的是蒙塔艾利斯的836萬，而小牛標志性人物諾天王年薪只有797萬美元。

　　庫班一向是聯盟最闊綽的老板之一，打造這套豪華陣容，小牛總薪資為6901萬美元。

　　而新賽季的工資帽是6306.5萬美元，奢侈稅征收線定為7682.9萬美元。

　　除此之外，14-15賽季球隊最低工資線是5675.9萬美元。據此來看，小牛總薪資並沒有超過奢侈稅，這要歸功於諾維茨基，這位未來的名人堂球員， 今夏與小牛續約的合同是3年2500萬美元，緩解了小牛薪資壓力，也有助球隊簽下眾多強悍球員。

　　目前小牛已經取得了賽季5連勝，雖然5場比賽的對手都比較弱，但球隊都是大比分獲勝的，尤其是面對費城76人的比賽，小牛最後足足贏了對手47分，足見其進攻火力的強大。

　　對猛龍來說，這不是一個好對付的對手。

　　出場儀式之後，凱西拿起戰術板繼續強調戰術。

　　凱西提到方明的戰術是:“方，今晚我會增加你的上場時間，你要在場下隨時做好準備，因為我也不確定會在哪個時間點突然將你拿上，而你的主要任務就是在進攻端投進那些三分球，至於防守端，我對你的使用是具有靈活性的，我需要你去防守對方進攻火力最強的人，希望到時候你不要讓我失望。”

　　“沒問題，教練！”

　　方明覺得凱西還真是看得起他，場場比賽都讓他去盯防對面的火力得分點。

　　之前是手感火熱的JR史密斯和聯盟第一人勒布朗詹姆斯、後來又是鋒線球星魯迪蓋伊，今天看這情況，指不定又會是蒙塔艾利斯或者錢德勒帕森斯，這讓方明覺得自己簡直太他媽重要了！！！

　　那一年我雙手插兜，不知道什麽叫做對手！

　　雖然任務比較艱巨，但方明並不懼怕，因為他想幫助球隊贏球。

　　他需要用這種曝光度十足的對位去提升自己的身價。

　　提升自己在猛龍教練組心目中的地位，只有這樣，方明才能用最短的時間，爬到最高的位置。