第七十五章 埃裡克的訓練計劃和韋德聊了聊，埃裡克覺得自己似乎根本就沒有了解過這個複雜的聯盟。但是，總算還是有些收獲。韋德雖然看起來有些不正經，但他確實是個很會安慰人的家夥，至少埃裡克在事後覺得心情好多了。　　在邁阿密呆了一個晚上，埃裡克就回到了洛杉磯的家中。韋德畢竟還有季後賽要打，而他自己則開始了漫長的休假。當然，埃裡克並沒有打算老老實實地給自己放假。他很清楚，在麥迪離開後，自己勢必要承擔更多的責任，即便格蘭特健康復出，這一點也不會改變。而對於埃裡克而言，加強進攻無疑使重中之重。

　　事實上，以魔術現在的陣容就算想要打防守也沒辦法，散漫的球隊氛圍即便換成活塞那種鐵軍也會成為一片散沙，而照目前的情況來看，這一點到新賽季開始也不見得會有所改變。所以，新賽季球隊打進攻籃球幾乎是板上釘釘的事情了。埃裡克作為魔術投籃最好的球員，增強自身的投籃能力無疑成了勢在必行的。

　　以埃裡克現在的財力，一個專業的私人訓練師還是可以負擔的。5月初，當NBA的季後賽正如火如荼地進行時，埃裡克也開始了他長達數月的訓練。

　　麥克·科裡森，在聯盟中並不出名的一名訓練師，將要負責埃裡克接下來幾個月的訓練課程安排。事實上，科裡森並不是沒有能力，只是有些偏科而已，他隻擅長投籃這一項，其余諸如防守、背身單打、身體素質提高等其他項目基本上是一竅不通。不過，埃裡克並不需要提高其他，隻想要將自己的投籃能力提升到極致。如此，科裡森剛好合適。

　　科裡森先讓埃裡克自行訓練了3天，這3天時間他一直在研究埃裡克的投籃姿勢、習慣投籃點、投籃極限、技術短板等，等到了第4天，便將一份長長的訓練計劃交給埃裡克。在這份訓練計劃中，列舉了埃裡克的一些投籃習慣和他所發現的技術短板。當埃裡克拿到這份計劃的時候，著實嚇了一跳。

　　事實上，經過一個賽季的征程，埃裡克只能說是適應了NBA的比賽強度，並沒有太多的提高。而射手這種角色，不僅需要在場下大量的投籃，在場上也要通過不停的出手來培養手感。魔術有麥迪這個得分王在，埃裡克所獲得的出手次數實在有限。

　　一般而言，一個球員在場下訓練的成果能夠在場上發揮出6、7成就算成功，而一個射手只要能發揮出5成就足以逆天，埃裡克最多也就發揮出4成多一點，還有很大的進步空間。在科裡森看來，埃裡克現在的投籃更多是依賴手感，當手感好的時候他可以一場比賽扔進8、9個三分球，但當手感不好的時候就會出現16投1中這種尷尬的命中率。所以，在這個休賽期，科裡森的任務就是要讓埃裡克將投籃變成一種本能，讓他能夠在三分線外一步之內的任何一個位置都能夠把球扔進籃圈之中。

　　這就意味著，埃裡克的要進行大量的投籃練習。事實上，在那份訓練計劃上，所有的訓練內容都和投籃有關，定點跳投、急停跳投、後撤步跳投、後仰跳投、轉身跳投、跳步跳投、快速出手、空中閃躲出手等等等等，從最簡單的到最難的，應有盡有。即便是埃裡克這個訓練狂人看到這份計劃，也是被嚇出了一身冷汗。

　　事實上，科裡森這個收了埃裡克錢的訓練師並沒有嚴格按照訓練計劃來實施，他更多的是根據埃裡克當天的狀態來增減訓練量。當埃裡克手感爆棚的時候，

就會適當減少訓練量，讓埃裡克有足夠的時間去休息。不過，一旦埃裡克開始頻頻打鐵，那也就意味著他的悲慘生活的開始，科裡森仿佛聽不到那些讓人抓狂的打鐵聲一般，他會讓埃裡克不停地投籃，直到埃裡克的雙臂沒有一絲力氣才會停下來，期間還不準埃裡克的投籃姿勢走形。　　一開始的時候，埃裡克能夠保持很高的命中率，這也就意味著他能夠獲得足夠的休息。但是一個星期之後，在科裡森慢慢增加訓練量後埃裡克同時遭遇了體能危機，命中率大幅下滑，這也就意味著他要投更多的籃。不過短短3天，埃裡克就差點被科裡森練垮，休息時兩隻胳膊都在不停地抖。即便如此，科裡森也沒有絲毫放過埃裡克的架勢，天天都板著一張臉衝埃裡克吼著，以至於埃裡克在私下裡腹誹著:怪不得這家夥混得這麽慘，就這脾氣哪個球員受得了?

　　等到6月16日，活塞以100:87擊敗湖人獲得當年的總冠軍時，埃裡克已經被科裡森非人一樣的訓練了一個多月，不過仍然看不到任何的進步，只是感覺前所未有的累。每天都好像和幾百個人打過架一般，連起床都成了一件非常困難的事情。私下裡，埃裡克也和科裡森商量過能不能適當地減少他的訓練量，但無奈科裡森是個非常嚴謹的人，而且非常記仇。埃裡克的這番話被他解讀成了對自己職業道德的質疑，雖然當時沒有什麽回復，但事後可是狠狠地將埃裡克操練了一番，直接導致他第二天一覺睡到了下午。

　　在這一個月裡，韋德過來了一次，佩林卡也來了一次。當韋德看到那張寫得滿滿當當訓練計劃的紙，再看到埃裡克那副慘兮兮的樣子的時候，連個招呼都沒打就跑了。反倒是佩林卡看到科裡森的時候心情不錯，還和科裡森聊了幾句，兩人顯然早就認識，而且佩林卡對科裡森的行為十分支持，將埃裡克的所有抱怨都無視掉了。

　　其實，也不能說埃裡克沒有一點收獲，至少他的體重掉了下來，從200多磅變成了187磅，足足瘦了近20磅！如果埃裡克是奧尼爾的話，只怕會很高興。可惜的是埃裡克只是一個身體瘦弱的得分後衛，掉了20磅的直接後果就是他的對抗能力直線下滑，還不如賽季結束那一會兒。

　　不過，如果往好的方面想的話，瘦一點意味著更加靈活，可以做一些以前沒辦法做到的動作，這對於埃裡克而言還是有些好處的。雖然那些動作往往和危險畫上了等號，在比賽中沒做一次都有可能受傷。

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